信州産りんごのチーズケーキ 信州産牛乳使用

ローソンのUchi Cafe SWEETSシリーズ。
関東限定商品です。



【160円（税込）】

　さっぱりした味わいのチーズケーキに長野県産
　りんごをトッピングした、シャキシャキ食感が
　絶妙のワンハンドスイーツです。

クーポンを使って、30円引きの130円で購入。
ワンハンドスイーツとはいえ、ワンハンドで
食べる気は起きないよ…。でもこれは好き。
チーズ生地はねっとり適度にコクがありつつ、
しつこくならない程よい甘さ。トッピングの
煮りんごの食感と甘さが合います。土台は
スポンジ。174kcaというのも嬉しいし、実質
130円で買ったので、やたら満足感高いなー。

いや～もう6月も終わりか。1年の半分が過ぎて
しまったのね。ついこの間、「新年あけまして
おめでとう～。」って、おせち食べてなかったっけ？

しっとり食感の厚切りバウム 抹茶

セブンのSEVEN＆i PREMIUMシリーズ。



【8個入り321円（税込）】

　まろやかな味わいの抹茶ミルクの生地に、
　風味豊かなほろ苦い抹茶生地を合わせた、
　しっとりとした2層のバウムクーヘンです。
　食べやすく、扇状にカットし、個包装にしました。
　おやつ、小腹のすいた時などにぴったりです!

袋を開けると、意外と抹茶のカホリが。
ツートンカラーがきれい。食べてみると、
抹茶の味はカホリほど濃くはありません。
濃い緑生地に、ややほろ苦さを感じる程度。
万人受けするタイプの味ですね。生地は
やや詰まった食感でした。個包装なので
分けやすいし、1人の時でも時間をあけて
ちまちま食べられるのが嬉しい。（それが
良い食べ方なのかは別として。）ちょっと
甘いもの欲しいな～って時にも丁度よし。
少しレンチンすると、柔らか食感になります。
メーカーは、コンビニでおなじみ香月堂さん。



【本日の行き倒れ】

今年もいよいよ行き倒れが発生する季節に…。
天気予報を見てそんなに暑くなさそうだと思っても、
湿度が高すぎて腹の立つ暑さになっております。
そして週末は気温も、けしからん高さになる予報。

"北海道"でつくった レアチーズタルト～ブルーベリーソース入り～

ローソンのUchi Cafe SWEETSシリーズ。



【175円（税込）】

　タルト生地に北海道産のクリームチーズを使った
　チーズムースを詰め込みました。中にはブル―ベリー
　ソースを染み込ませたビスキュイ生地を入れ、
　爽やかな酸味をプラスしています。また見た目の
　アクセントとしてピスタチオを中央にトッピングしました。

ブルーベリーが透けてきれい。レアチーズは酸味も
少なくて、さっぱり味。夏とはいえチーズ好きなので、
もうちょっとコッテリ感が欲しいところです。タルトは
チーズ生地の水分を吸っているため、ソフト。そっと
食べないとほろりとします。ブルーベリーの甘酸っぱさと
レアチーズの相性っていいと思うんだけど、タルト生地
+ビスキュイ生地で厚底になっていて、チーズムースが
少ないのよ…だからチーズ味の存在感があまりないのか。
175円でこれは、物足りない。いつのもようにクーポン
使って購入（30円引きの145円）したので、それで何とか
「まぁいいか。」って思える感じ。150円くらいが妥当。
…と思ったら、メーカーは花畑牧場。腑に落ちたヮ。

今日は低気圧と湿気のせいで頭痛いし、気持ち悪いし、
体ダルダル。それでも薬なくなっちゃったから皮膚科と
買い物だけは行ったんだけども、本日の買い食い写真を
間違えて消しちゃったりして、かなりトホホな1日でした。



【唯一の収穫物】

ま、唯一と言いつつ色々散財したんですがね。（主につまみ）
ここ数年の傾向というか何というか、サミットとマルエツに
置いてるイメージです。年によって違うんだけど、今年は
サミットに置いてる確率の方が高いかなー。どうかなー。

そういや、昨日のチーズメンチはまだ売ってました～ヨカタ。

北海道産特濃チーズのゲンコツメンチ

ローソンでゲト｡



【180円（税込）】

　4種類の北海道産チーズを使用しチーズの量も
　1.2倍に増量しました。濃厚なチーズが堪能できる
　おつまみにぴったりな商品です。

チーズはゴーダ・チェダー・クリーム・パルメザンの4種。
以前に比べ、コクが増したような気がします。レンジで
温めても何となくサクサクしてるし、油まわってないし、
普段メンチは食べない自分もつい買ってしまう一品。
ソースもくれるけど、全部ソースの味になっちゃうので
つけない方が好き。チーズのゲンコツメンチは毎回
いつの間にか消えちゃうから（限定だからね）、これ
レギュラーメニウに加えてくれないかなー。今回も
リピすべく買いに行ったら見当たらなかったんですが、
もしかしてもう終売？売り切れてただけ？商品説明
にもあるけど、ご飯よりもアルコホルに合いますYO。

久々にAmazonで買い物をすると、「札幌通運でお届け
いたします」との連絡。何だそれ？と、検索さくさく。
「デリバリープロバイダ」とか言うらしいですよ。そんな
システムがいつの間にか導入されていたのねー。前回
買い物した時は海外からの発送物だったし、その前は
去年の秋。その時点ではヤマトが届けてくれてたので、
全然知らなかったです。Amazonあまり使わなくなったし、
楽天は今や年に1回使えばいい方だもんなー。しかも
この「デリバリープロバイダ」、すこぶる評判が悪い…。
（この辺りは検索して頂くと色々出て来ます）なので
ドキドキしてたら、「明日来るはずの荷物が今日来た」
ことと、「アマゾンでーす！」と名乗ったこと以外は
普通にちゃんとした女性の配達員でした。たまたま
運が良かった、ってことなのかしら。（荷物の到着が
1日早まったのは実は助かったので、結果オーライだ）

ドトール・コーヒー＆バニラどら焼

モンテールさんのおやつ。



【74円（税込）】

割引後の価格です。なぜかモンテールさんの
おやつには、幸せの黄色いシールがよく似合う…。
（今回の買った店のシールは、黄色くないけど）

　こだわりのコーヒーの味わいが楽しめるどら焼です。
　ドトールコーヒーオリジナルのコーヒーエキスを使用した
　コーヒーペーストと、なめらかなバニラクリームの
　2層仕立て。しっとり焼き上げた生地でサンドしました。

あ、これはゼリーじゃないのね。もったりしていて、
まさにペースト状。苦みがしっかり効いたタイプで、
美味しいです。生地はふかふかしっとり。生地と
バニラクリームの甘みが、ビターなコーヒーとよく
合っていました。さすが、安定のモンテールさん。
販売期間は2017年6月1日（木）～6月30日（金）。



本日解禁ホヤホヤ、Fujikawa Atomic Orchestraの
MV『スイマー』。FOOMOON時代の、超名曲ざんす。
OCHAさんのダブルネック、久しぶりに見たなー。
本当は今日のライヴのお知らせを頂いてたんだけど
どうやっても間に合わないし、月曜日は寝る前にも
仕事しないといけないので、今夜は残念ながら欠席。
生霊だけ飛ばす旨をお伝えしました。ふじかぁさんに
関しては、昔のドラマとかに詳しい方はご存じかも。
八重歯の可愛い、天然天才のおじさんおにいさんです。

安納芋のタルト

ローソン・ナチュラルローソン限定。



【294円（税込）】

冷凍庫から発掘。去年の秋に買ったものなので、
だいぶ寝かせてたなー。（でも何年も寝かせてた
アイスを先日発掘して食べたので、まだ可愛い方）

　秋ならではのほっこりとしたおいしさにこだわった
　安納芋アイスクリームに、素材のおいしさが凝縮された
　安納芋ソースと香ばしいグラハムクッキーを混ぜ込み、
　秋のスイーツとして人気の"安納芋のタルト"の味わいを
　表現しました。安納芋そのものの味わいが口いっぱいに
　広がり、秋の季節ならではのおいしさが楽しめます。

もう夏ですがね。おいもの風味と甘さがしっかりと
効いています。アイスなのになぜか「ねっとり」とか
「ほっくり」とか感じてしまうのが不思議。でも
ダイレクトな「いも味ー！」という感じでもないし、
そこがハーゲンダッツの上品さと工夫なのかしらん。
グラハムクッキーがハーゲンダッツにしてはしっとり
してると思ったけど、出し惜しみしすぎてたせいか？



【本日の歩き飲み】

昨日の記事に、たくさんのお祝いコメントありがとう
ございました！父にも良い誕生日になったと思います。
今日はやはり腕も脚も重かったので、ご近所一周の旅。
買い物途中で、水出しコーヒーを。1日限定8杯しか
作れないみたい。すごいコクがあって、とろみすら
感じるほど。でもほんのり爽やかなフルーティさも
あって、濃いのに雑味が全然なくて、後味すっきり。
氷もきれーーなのが、最低限のみ。おいしかったー。

梅雨の散髪

割引クーポンの期限が今月で切れてしまうので、
予定をちょいと前倒しにして散髪してきました。
仕事は午前中で終えて、徒歩と電車で1時間。



【before】



【after】

ショートボブにしてもらって若作りしたつもりが、
帰路の疲労で3歳位老けとる…。でもヘッドスパ、
さいこうだ。ゴチゴチ頭皮もほぐしてもらったし。
ただの散髪というよりも、日頃のモヤモヤとか
ストレスを、髪と一緒に切ってもらっている感覚。
すっきりした後は、実家へ。父の日に間に合わ
なかったクラフトビールと、お気に入りのお店で
予約しておいたケイクを携えて…はいいけども、
やっぱり瓶は重いな。本日父ちゃん、誕生日です。



【実家感あふるるテーブル】

それにしても父、全然4等分にできてないなー。
父は思ってた以上に喜んでくれたらしく「ケーキ
入刀する？」と自ら切った結果が、これですヮ。
まぁ確かにフルーツの配置上、4等分は難しいか。
1番でかいのは、わたくしが食べました。うまい。
そして母は、なぜかこのケイクの写真をスマホの
待ち受けにさせられておりました。（父は携帯を
持っていない）何かもう、父が何歳になったのかも
わかんなくなっちゃってねぇ。で、ロウソクは割愛。

帰りは行きより重い荷物を持って、えっちらおっちら
戻って来ました。電車に酔ってしまって、フラフラ。
（思えば幼稚園の送迎バスにも酔うほど、三半規管が
弱いのであった…）でも冷凍食品とか、超助かるYO！

しばらく休憩してたら馬くんが仕事から帰ったので、
飲みに出かけました。久々に地元の串揚げ屋さん。



【飲み食いダイジェスト】

やらせ乾杯も久々。ジンバックがジョッキ…ぷぷぷ。
ここの店、小ぶりなサイズで1本55円からあるんで
色々食べられるし、リーズナボー☆さらに串揚げ屋
なのに、ポテサラと煮込みがやたら美味いんだな～。
今夜は結構揚げ物をガッツリ食べました。満腹です。

昨日より蒸し暑くて汗だくになったけど、何とか
お天気もってよかったー。明日からしばらく雨予報。
肩と腕がかなり重いので、（筋）肉痛のヨカーン。

まるでキウイを冷凍したような食感のアイスバー

セブンのSEVEN＆i PREMIUMシリーズ。



【140円（税込）】

　まるで冷凍したキウイを口のなかでゆっくりと
　溶かして食べているような、フレッシュな味わいと
　やわらかな果肉感のあるキウイアイスバーです。
　ニュージーランド産グリーンキウイの酸味と甘みの
　バランスのとれた味わいと、食感のアクセントに
　キウイ種子が入って、果実そのままの味わいを
　お楽しみいただけます。

全国凶悪歯形ファンの皆さま、お久しぶりでございます。
キウイを凍らせたことないからわからないけど、食感は
ややねっとりしておりました。氷菓なのに、何だこの弾力。
所々に顔を出す種のプチプチが、キウイ感をUPしています。
フレッシュでみずみずしくて、うんまい。果汁・果肉で
36％を占めてる、ってのがまたすごいね。今日みたいな
暑い日にぴったりでした。いきなり真夏のようになったから、
自転車のペダルが重いこと重いこと…。帰宅して即食い。

ふわっとろ ほうじ茶くりぃむわらび（黒密入り）

セブンの和スイーツシリーズ。



【120円（税込）】

　ほうじ茶を使った「ふわっとろくりぃむわらび」です。
　風味豊かなほうじ茶をまぶしたわらび餅に、
　濃厚な黒蜜とホイップを組み合わせました。

やっぱりこのシリーズは全然切れぬ。抹茶同様、
遮光性のあるパッケージですね。思った以上に、
ほうじ茶の風味と苦みがしっかり効いています。
濃厚なほうじ茶ラテみたい。苦みの後に、黒蜜の
甘さが追いかけて来ます。わらび餅が柔らかくて
食べにくいけど、これはうまい。抹茶バージョンも
相当美味しかったけど、目新しさという点も加味
してこっちの方が好きかな。この香ばしさ、苦みが
自分の好みを直撃です。これはまた食べよーっと。

今日も先週比3倍ぐらい忙しかったけど、わらび餅に
癒されて乗り切りましたん。あと、昨夜は日付が
変わる前に（さすがに…）寝たのもあると思うけど。

健康診断2017

今日はお休みだからゆっくり寝…られませんで、
仕事の時より早起き。朝から健康診断でした。



【今年は問診票の誤字が直っていた】

まー、年々びっくりするぐらい太ってるわな。
体重と、腹回り。もうこれ、メタボリックとしか…。
そして地味に身長が伸び続けているのですが、
今年はついに169cm超え。1mm2mmくらいなら
誤差だろうし、今まで公称身長は四捨五入では
なく切り捨てて「168cm」って言ってたんだけど、
この歳で7mm伸びてるってどーよ？これも誤差？
あ、背は無駄に高いんですけど、負けないくらい
横にもでかいんで、傍目にはただのデブです。
痩せてる人が「私太ってるから痩せなきゃ～。」
とか何とか言ってると腹が立つ、ただのデブです。
（その証拠に身長を聞かれて答えると、「そんなに
身長あるんだ？見えない！」と高確率で言われる）

血液検査は血管が細くて毎年ベテラン看護師さん
ですら手こずるのですが、今年も何とか一発OK。
さて、針の跡はどのくらいで消えるでしょうか。
（馬くんは採血がスムウズすぎるせいか、回復も早い）



【健診後は軽食を】

何しろ飲まず食わずですからねぇ。クリニックに
併設のカフェでモーニングが頂けます。しかも
「ハムチーズトースト」と言いつつも、結構な
ピザトースト感。スウプもドリンクもついてお得。



【だけどすぐお昼も食べちゃう】

「牛煮込みまぜそば」。太ったとか言いつつ、大盛。
下の「TOKYO醤油味玉ラーメン」は馬くんオーダー。
平日11時～15時まではランチサービスで、大盛or
日替わりご飯orたまごかけご飯の中から選べます。
今月で閉店してしまうと聞いて、わざわざ電車に
乗って食べに行ってしまったんでした。トッピングの
牛煮込みが、やたらにうんまい。タルタルに合う♡

1日中結構な雨だったけど（傘おちょこになったわー）
雨風のピーク前に帰って来れたので、今日はこれで
ヨシとしよう。超眠い。一杯やって、今夜は早く寝るど！

パクチーチキンヌードル

イオンのTOPVALUシリーズ。
ガパオ味やきそばを買った時に、一緒に購入。



【105円（税込）】

チキンと魚介の旨みにパクチーの香りがクセになるスープ

かやくのパクチー、カホリはほとんどしません。
食べると「あ、パクチー味だ。」って思うけど、
量は少ないかな。サラリとライトに味わう感じ。
スープは鶏出汁塩ベース？基本舌がおかしいため、
魚介の味はよくわかりませんでした～ハハハハ。
謎肉は鶏なので、さっぱりしてて嫌いじゃないです。

途中でコレを投入して食べました。元の味から
全然変わっちゃうけどねー。パクチー度はUP。

今日は仕事が予想の斜め上を行く忙しさで（先週の
5倍ぐらいの作業量）、お昼食べたの16時頃…すでに
お昼ではないな。昨日より暑くなかったのだけは幸い。
てなわけで、nice訪問しかできてなくてごめんちゃい。
明日も早いのでnice訪問だけになるかも。お返事も
遅れるかも。予定は未定ですが、およろしく～ズラ。

ドトール・カフェゼリークレープ

モンテールさんのおやつ。



【70円（税込）】

割引後の価格です。また半額…うはははは。

　こだわりのコーヒーの味わいとゼリーの食感が
　楽しめるクレープです。 ドトールコーヒー
　オリジナルのコーヒーエキスを使用したカフェラテ
　クリームに、クラッシュしたコーヒーゼリーをミックス。
　しっとりクレープ生地でやさしく巻き上げました。
　
先日食べたシュークリームの、クレープバージョン。
こちらもゼリーのカットは小さいものの、コーヒーの
ほろ苦さや風味を楽しめる一品で美味しかったです。
販売期間は2017年6月1日（木）～年6月30日（金）。

いやはや、予報より暑くなりやがりましたよ…真夏日。
今朝もちょこちょこ目を覚ましながら、何だかんだで
30分も早く起きちゃった。明日も真夏日予報だから、
何とか体力温存せねば。食欲だけは人並み以上
なのに、体力は全然ないんだなー。THE・見かけ倒し。



【昨夜の晩酌はこれでした】

おはかまいり

今朝6時半。近頃頻繁におみまいされる、例のアラーム攻撃。
マジか、今日日曜だぞ…。止める気配もなく、1時間もの間
止まったり鳴ったりするアラームのせいで眠れませんでした。
その後ようやく寝入るも、自分のアラームでの目覚めも最悪。
テンションだだ下がりでしたが何とか気を取り直し、雨もまだ
だったので、予定通り出かけました。母方の祖母のお墓です。

昨年は霊園でほんのり迷子になったけど、今年は移動を含め
なかなかスムウズ。その場その場でちょっとずつ移動手段を
変更したりしてたら、それが功を奏した感じ。雨もお参りを
済ませてバスに乗り込んだら降り出したので、ギリセーフ。
気を良くしてまた予定変更して新宿のデパ地下寄ったら、
すんごい人。あ、そうか。父の日だ…。（←自分はすでに
「父の日間に合わないから、今度持ってくわー」と連絡
していたため、父の日のことは忘却）なので、早めに退却。



【地元で遅い昼ごはん】

というか、早い夕飯的な時間。揚げ鶏肉のレモンソース炒め、
すごい勢いで平らげましたん。（皿がでかくてわかりにくいが、
揚げ鶏肉が9個も乗ってるんである）+杏仁豆腐2人前。満足！

母のきょうだいが高齢化で病気だったり亡くなったりして
あまりお参りに行けないため、数年前から自分が行くように。
（頼まれたわけじゃないけど）今年も無事ひと仕事終えられて、
ホッとしました。もう祖母がいなくなって、丸15年なんだなぁ…。



【紫陽花はやっぱり雨が似合うね】

今夜はちょっといい入浴剤使って風呂に入り、雨音を聞きつつ
晩酌して、よい入眠を目指すぞ。変なアラームで起こすなよー！

ポン・デ・キーマカレー＆ポン・デ・グリーンカレー

ミスドでゲト。「週替わりでドーナツ1個タダ」な
クーポンを使った、ついで買い。店の思うツボ…。



【各140円（税込）】

◆ポン・デ・キーマカレー（オレンジの袋）◆

　スパイシーな辛さのキーマカレーをサンド。

◆ポン・デ・グリーンカレー（グリーンの袋）◆

　もちもち生地に、爽快な辛さの
　グリーンカレーをサンド。

「ミスドとハウスのカレーなる出会い」という、
コラボ商品のようです。中身のカレーはハウス
渾身の逸品だそうですが、わたくし舌がバカ
ですのでね、「レトルトとあまり変わらないかも」
なーんて思っちゃったんですわよ。どちらも
辛さはマイルド。というか、キーマカレーは
全然辛くないです。グリーンカレーの方は少し
粘度があって、辛さはほんのり。ミスドだと
子供が食べるかもしれないからねぇ。あまり
辛くできないのかも。ポン・デの生地は好き
ですが、カレーと合わせると甘みが浮いてる
印象。あえてこの生地で作る必要はないかなー。

他にカレーパン的なのも売ってるけどこれなら
買わなくてもいい？と思いつつ、もしそちらが
美味しかったら、それはそれで癪な気もする…。
ま、気が向いたら試してみます。いずれにせよ
ミスドは昔の方が自分の好みに合ってたな～
って感じ。今住んでる所には近くにミスドが
ないのもあって、チョコドーナツをリニューアル
したあたり（2008年頃）から一気に行かなく
なっちゃいました。高校生の頃は狂ったように
ゴールデンチョコレートとエビグラタンパイを
食べてたんだけどなー。好みのが減ったなー。
あ、あとあれか。コンビニドーナツの台頭。

そういえば『andonand（アンドナンド）』って
どーなってるんだろ、と思って検索したら
2011年に見事全店なくなっておりました。
そして「アンドナンド」って聞くと「ねんどれ
ナンドレ」を思い出してしまうのでありました。
（※ピタゴラスイッチの1コーナーです）

さあ、明日の天気はどうなりますか。雨か否かで
予定が変わるのでね。今のとこ、予報はビミョー。

もちもち黒蜜きな粉ロール

セブンのスイーツシリーズ。



【200円（税込）】

　もちもち食感のロールケーキです。もちもちの
　スポンジ生地に、黒みつクリームを塗り、
　香ばしいきな粉ホイップを入れて巻き上げました。

クーポンを使って、30円引きの170円で購入。
常温タイプかと思ってたら、チルドタイプでした。
まず黒みつの味が来て、後からふわっときな粉が
カホリます。ホイップにミルク感があるためか、
黒みつもきな粉も主張しすぎない味。きな粉は
もっと強めでもいいかな。でも生地はふわもち
しっとりでキメが細かく、弾力が心地良いです。
ローソンの「もち食感ロール」に似てる感じ。
あれも美味しいんだけど6個入りは買いづらい
（一気食いしそうで…という理由なんだが）ので、
こちらは1回食べ切りサイズなのもありがたい。
コスパ考えたらローソンの方がお得なんだけどね。
←3個だろうが6個だろうが結局一気食いするタイプ

本日、バッテリー切れ。暑いからというより、ここ数日
寝つき悪くて何度も目が覚めちゃってるから。なもんで、
今日は仕事以外の動きは最小限で。ねーむーいー。
あと1日何とか乗り切って、美味しい酒が飲みたいぞぅ。

北海道産牛乳のまっしろみるくぷりん

セブンのスイーツシリーズ。
（近頃Delicious Sweetsシリーズを見かけなく
なったので、今回からテキトーにゆるく分類）



【250円（税込）】

牛乳飲めないから食べられるかな～と思って
そこそこの間様子見していたけど、もりもり
ホイップの見た目に負けて、ついに購入です。

　ホイップクリーム、みるくぷりん、カラメルソースの
　3層仕立てのスイーツです。北海道産牛乳を使用した
　ミルクプリンは、とろけるような食感に仕立てました。
　セブンカフェと一緒にいかがですか？”



【掘削】

ビジュアル、満点。しかもプリン生地は想像
していた「ミルク感の強いプリン」ではなく、
「たまご感をおさえたプリン」でしたので、
美味しく頂けましたん。とってもなめらか
だけど、とろとろに崩れないところもヨシ。
むしろホイップの方が超ミルキー。しゅわっと
軽いので、この盛りでも余裕です。シヤワセ。
カラメルは、ぷるんとしたジュレ状。苦みは
強くありませんが、もりもりホイップ+ミルク
プリンのコンボにおいて、確実なアクセントと
なっております。確かにコーヒーに合いそう。

ホイップラヴァーとしては、こんな「もりもり
ホイップパラダイス」みたいなおやつは大歓迎。
近頃お疲れのホイップラヴァーさん、おススメよ。
でも「東京一部と千葉のセブン」って、ホント？
「順次発売」らしいから、他地域でも発売される？

父の日のプレゼントをずーっと悩んだまま決まらず、
結局こんな時期になっちまいました。基本的にお酒で
いいんだけど、もうそのお酒もワンパターンでなぁ。
（今までは大体名入れのお酒を贈ってた）今年はもう
父の日に間に合いそうにないので、来週実家に行く
時に「誕生日プレゼント」（父は6月生まれ）として
持参することにしました。今年はクラフトビールの
セットにするつもりです。何でも喜んでくれるとは
わかってるんだけど、テキトーにも選べないしねぇ。

サラダサンド 海老ブロッコリーサラダ

セブンイレブンでゲト。（したものを、もらった）



【298円（税込）】

　食感のよい海老とブロッコリーのサラダに、
　マヨネーズとケチャップで仕立てたオーロラソースを
　組み合わせたサンドイッチです。パンは全粒粉入りです。

うん、彩りきれい。えび好きとしては、食べずにいられません。
ぷりっとしたえびに、ごろごろブロッコリー。所々に人参の
味も顔を出します。オーロラソースだと、マヨネーズだけで
和えるより飽きない味かも。ブロッコリーがシャキシャキ
食感なので、食べでがあります。朝ごはんにも良さそう。
以前のバージョンは白いパンでしたが、今回は全粒粉入り。
こういう茶色いパンってパサつきがちだけど、食べやすく
仕上がっていました。さすがに白いパンみたくふわふわに
するのは難しそうだけどね。糖質を気にする方にも良さげ。



【本日の歩き食い】

久々の「閉じる気のないぶ厚いたい焼き」、今日もあんが
しっぽから見えておりました。ただ今の季節限定あんは、
パンプキン。うまい。コーヒーはクーポン使ってタダです。
前にブラックも飲んだけど（この時もクーポンでタダだった）
少し薄かったので、こっちの方がコクがあって好きかな。
ブラックの方は、夏にゴクゴク飲むには良い感じですYO。



【本日のパインぱん】

売っているスーパーを2軒見つけましたが、1軒は隣駅、
もう1軒は2駅隣。そう頻繁に行ける距離ではないな…。
「広告の品」ということでお安かった上、まとめ買いすると
更にもう少し安くなるようだったので、4個捕獲しましたん。
今日は地元の「すごい入りづらい店構えだけど、味わい深い
パンを作る」パン屋さんへも寄ったら値引き＆おまけ攻撃で、
最終的にパン9個で500円。本日我が家は、パンまつりです。
（フヂ名字をご存じの方なら「××（名字）夏のパンまつり」
というのが、割としっくり来ることに気づくはず…ハハハ）

ダブルクリームのカスタード＆ホイップシュー

セブンのTHE SEVEN SWEETSシリーズ。



【140円（税込）】

　歯切れよく口どけのよいシュー皮に、カスタード
　クリームとホイップクリームがダブルで味わえる
　シュークリームです。「エグロワイヤル（R）」の
　卵を使った濃厚なカスタードクリームと、
　ミルク感のあるホイップクリームの相性が抜群です。

リニューアル商品。おほほー、クリームたっぷりよ！
たまごを変えたことで、味が格段に濃くなっています。
甘さはしっかりしているけど、ミルク感てんこもりの
ホイップと合わさるとあら不思議。くどくなりません。
こんなにクリーム入ってるのに…ぐふふふ。（喜んでる）
シュー皮は他のコンビニに比べると香ばしく、やや厚め。
コンビニシューの皮には期待していないので、この程度
なら充分です。カスタードのみの「THEセブンシュー」
も美味しいから、どちらを選ぶかも悩みどころデスナ。
リニューアル前より10円UPだけど、納得できるレベル。

今日は1日雨が降ったり止んだり、4月の気温だそうで
寒かったです。お昼はうどん、夜は鍋。6月になって鍋を
食べるとは…と思ったけど、よく考えたら先週も寒い日に
鍋にしたんだったわ。今朝がた地震で起こされたりして
寝起きも悪かったけど、気温が低いから割と元気です。

ドトール・カフェゼリーシュークリーム

モンテールさんのおやつ。



【58円（税込）】

割引後の価格です。なぜかモンテールのおやつには
幸せのシールが似合うのです。（美味しいのに…）
しかも今回は半額だぜ、ヤフッ☆

　こだわりのコーヒーの味わいとゼリーの食感が楽しめる
　シュークリームです。 ドトールコーヒーオリジナルの
　コーヒーエキスを使用したカフェラテクリームに、
　クラッシュしたコーヒーゼリーをミックス。
　香ばしく焼き上げたシュー生地に詰めました。

コーヒーゼリーは小さ目のカットだったので
食感的にはあまり目立たなかったけど、苦みは
意外と効いていて美味しかったです。カフェラテ
クリームも甘すぎず、ゼリーと好相性。シューに
ゼリー入れるとか、もう何でもアリだな…ぷぷぷ。
皮はポフポフした食感。カサカサでなければOKっす。
販売期間は2017年6月1日（木）～年6月30日（金）。

今日は湿気も少なく涼しかったので、随分楽でした。
お天気ビミョーだけどね～。蒸し暑いよりはいいさ。
でも今年は酷暑予報でそ？「しのせんこく」された気分…。

Quiche Yoroizuka

池袋の東武百貨店の「キッシュヨロイヅカ」で購入。



【1555円（税込）】

55周年とかけて、キッシュ5個セットでこの価格でした。
6月になったらサイトから消えてたので、5月31日までの
限定だった？内容は下記の5種類。（価格は単品、税抜き）
みみっちく計算したら、キッシュ1個分くらいお得デスナ。

・ロレーヌ（野菜とベーコン）…380円
・エビグラタン…480円
・オニオングラタン…280円
・キャラメルバナナ…380円
・キッシュプリン…280円

惣菜系キッシュ（右の3つ）はトースターで温め。
サクサク生地は、バターの良いカホリ。フィリングも
それぞれ旨味や甘みを生かしていて、美味しいです。
飴色玉ねぎが入ってたり、野菜やベーコンなど、割と
具だくさんな印象。（実はちょっとナメてた…スマン）

デザート系キッシュは冷たいまま食べましたが、
冷えた状態でも結構生地がサクサクしていて驚き。
キッシュプリンは、たまご味の濃いもったり食感。
5つの中で唯一「キャラメルバナナ」だけがちょっと
好みのタイプではないと思いつつ買ったんだけど、
キャラメルが激甘でなかったせいか意外と食べやす
かったです。ま、キャラメルは無い方が好みですが。
干からびた感じに見えたバナナはそうでもなくて、
ちゃんとバナナの食感がありました。どれも割と
美味しかったので、またお得なセットとかあれば
買うかも。なければ買わないかな。キッシュは
丸いのよりも、カットしてあるタイプが好き～。
（メゾンカイザーのキッシュはコスパ良いと思う）

今日は馬くんが休日出勤で、自分も特に何も予定が
なかったので、びっくりするほど何もしませんでした。
たまにはこういう日があってもいいか～と思うけど、
観てないDVDとか観ればよかったのに…とも思ったり。
本日のハイライトは、コンビニでちびっこがご機嫌に
「ぱんつーまるみえ！」と言っていたことです。昭和か！
あ、当方ズボン着用でしたので。見えておりませんYO。

国産米粉の蒸しぱん 瀬戸内産レモン

ローソンのオリジナルベーカリーシリーズ。



【125円（税込）】

　もっちりとした食感が特徴の、新潟県産米粉入りの
　ミックス粉を使用した蒸しパンです。瀬戸内ブランド
　としても有名な瀬戸内産のレモンピールの蜜漬けを
　生地へ練り込みました。レモンの酸味と香りのよい商品です。

ローソンの蒸しぱんスキー。しかも柑橘ピールと
合わせているところがまた何ともね。トッピング
だけでなく、中にも練り込まれてるのが嬉しいな。
生地はオーソドックスなタイプなんだけど、この
普通さがよろしいです。ピールの爽やかな甘苦さ、
生地のしっとりむっちりさ、堪能いたしました。

今日は予報通りの、最高気温32℃。夕方の時点で
31℃あったからなぁ。「午前中のうちにやることを
済ませておこう」なんて思ってたら、朝10時で既に
暑いし。出かける前に帽子をかぶり、鏡を見たら
「！！」。お顔のぬり絵は済ませてたのに、マユゲ
だけ見事に描き忘れておる…。早くも暑さで脳みそ
やられていたようです。ただ汗はかいたけど、そこまで
強烈な暑さでなかったのは、カラっとしてたからかも。
（風はもんげ～強い）家の中でも、じっとしてる分には
大丈夫でした。夕方になっても気温が下がらない分、
夕方の方が暑く感じたくらい。仕事に身が入りゃしない。
でもこの暑さが、先週とか先々週じゃなくてよかったー。

香り広がる つるりん杏仁

セブンのDelicious Sweetsシリーズ。



【150円（税込）】

　口どけなめらかな、とろっとした食感の杏仁豆腐です。
　杏仁の風味を引き立て、北海道産牛乳を使い
　コクのある味わいに仕上げました。

地味にリニューアルし続けるセブンの杏仁豆腐。
北海道産牛乳を85%使用だそう。（あとの15％は？）
ちゅるんとした、いい食感です。ミルクのコクは
あるけど杏仁がカホって、暑くなる時期にくどく
ならないような仕上がり。値段の割に量はある方
だと思うど、柔いからあっという間に消えちゃう。

隣駅のサンクスが、来週ついにファミマになるモヨウ。
「何とか徒歩で行ける」距離のサンクスは他に2軒。
今日通りがかった時にはまだサンクスのままでしたが、
片方の店舗には入口に「Welcome to FamilyMart」的な
ことが書いてあって、アンタまだサンクスやろ…と。
am/pmの時もそうだったけど、どうしてファミマは
ブランド潰して全部ファミマに塗り替えちゃうのよー。

パインぱん

今年もこの季節がやってきましたよー！フヂ＆一部の
パインぱんファンの皆さま待望の、アレですよー！
（なぜかフジパン関係者っぽくなってる←違います）
ゆうのすけさんに発売開始の旨、教えて頂きました。
今年は6月かぃ！初めて食べた2013年は8月、2014年
～2016年は7月の発売だったので油断しておったよ…。

お知らせ頂いた翌日早速探索に出かけたのですが、
そこそこの確率で入荷しているスーパーで見つからず。
別のスーパーでも見つからず。何とか昨日、年に数回
ほど利用するスーパーで捕獲しました。5個陳列されて
いたので、4個購入。なら全部買っちゃえよ、って感じか。



【108円（税込）】

レシート捨てちゃって、価格記憶曖昧です…すんまそ。

　ソフトなコッペパンにドライパインを入れ、
　素朴な味わいに焼き上げました。

商品情報は変わらないみたいだけど、パッケージは
毎年それなりに変更されている様子。今年はカット
されたパインがデザインされています。今までの
パッケージには「今年もパインぱんにぞっこん♡」の
文言が入ってることが多かったのですが、今年は「夏は
やっぱりパインぱん♡」と変更されました。つやのある
パン生地は黄色みを帯びてもっふりしていているけど、
噛みしめるとやや詰まった印象です。ドライパインが
たくさん練り込まれていて、シャッキリジャッキリ食感。
素朴すぎるほど素朴で、うんまい。いや～最初に2軒
まわって見つからなかった時は、またフジパンさんに
電話して聞かなきゃいけないかと思いましたわよう。



【パインぱんコレクション】

今年はいくつ食べられるかなー。

掃除機ゲットだぜ☆

壊れた掃除機を処分してから1か月近く経って、
ようやく新しいのを買いましたー！クイックル的な
器具でも何とかなってたもんでね…。大いに迷って
各メーカー候補を出して4～5種に絞る所までは
してたんだけど（しかも8割方予算オーバーで）、
結局「新規オープンの家電量販店で購入」に
落ち着きました。全然候補には入れてなかった
機種だったけど予算内だし、こういう出会い方も
いいか～ってことでね。何しろ、ネットより安い。
「近隣にお住まいの皆さまにひと足早く」という
チラシが入っていてプレオープンに行ったんだけど、
「近隣」っつーか、うちから4駅…近隣ではないな。
そしてシーリングライトまで衝動買い。でもどうやら
今使ってる蛍光灯の安定器がそろそろ寿命を迎える
くらい年数が経ってるので、壊れてはいないけど
LEDに切り替える良いタイミングじゃなかろうか、と。



【餃子と焼飯のフヂ的黄金コンビ】

翼くん＆岬くんにも負けない相性だぜ。（何の話だ）
お腹ぺこぺこでしたので、お昼はガッツリ頂きました。
餃子食べたい病も治癒し、帰りは掃除機とライトを
持ってえっちらおっちら徒歩で帰って来たのでした。
（中年なのに頑張ったなーと思った割に、5400歩…）
休憩してたら掃除機をかけるには憚られる時間帯に
なってしまったため、デビュウは明日です。わははー。
あ、ちなみに買ったのはサイクロンのキャニスター型。
以前愛用してたのはサイクロンのスティック型（有線）
だったんだけど、今は需要がないのか選択肢があまり
なくて。手入れ楽だし自立するし、良かったのにな～。
実はキャニスター型、使うの初めてだったりします。

関東地方は梅雨入りしましたが、大荷物だったから
雨が降らずにラッキーでした。うっかり1時間半も
早起きしてしまったので、今夜は早めに寝るどー！

ちぎれるフランスパン ピスタチオショコラ

ローソンのオリジナルベーカリーシリーズ。



【140円（税込）】

　ちぎりやすいソフトフランス生地を香ばしく焼き上げ、
　ピスタチオクリームをサンドしました。クリームに
　ローストアーモンド・グラニュー糖を加えることで、食感よく
　仕上げました。アクセントにダイスチョコを挟みました。

何かオサレ？と思って購入。（ピスタチオをオサレと
思ってしまう、庶民）早速ちぎってみると、わさび感
もしくはずんだ感あふれる見た目。そしてこのクリーム、
随分甘いです。ピスタチオの味はよくわからんです。
ピスタチオクリームに入れるのがアーモンド、ってのも謎。
ピスタチオの方がお高いのかな。なぜかナイススティック
のクリームみたいな味がします。（メーカーは一緒です）
油脂感があるからかも。「もっさりしたソフトフランスで
作った、ナイススティック」って感じでした。自分には
甘すぎだったけど、ナイススティックだと思えば腹も
立たないや。（ならナイススティックでいいのでは…）



【たっぷり焼きそばロールも食べてみた：160円（税込）】

　程よい甘みのロールパンに、スパイス感のある
　焼きそばをサンドし、あおさと紅生姜をトッピングした、
　ボニュームのある惣菜パンです。

以前、セブンのこういう焼きそばパンを食べまくってた
時代がありました。あれのまねっこ？ローソンの方が
麺が細めで、ソースがスパイシー。セブンはソースが
もう少しフルーティ。パンはどちらもふわふわでした。
つかローソンさん、ボニュームて！今回食べたやつは
結構ボリュームはあったけど、ボニュームはなかったよー！

今日は仕事以外予定がないので、1日ドすっぴんで
過ごしました。お陰で目尻のぽっちり腫れは、小さく
なったような？瞬きに少し違和感があるけど、特に
痛くも痒くもないので引き続き様子見中。充血したり
瞼が腫れたり、何かあるのはいつも左目なんだよなぁ。

ふわっとろ 宇治抹茶わらび（黒蜜入り）

セブンの和スイーツシリーズ。



【120円（税込）】

　抹茶をまぶしたわらびもちに、抹茶ホイップ、
　黒蜜を組み合わせた和スイーツです。風味
　豊かな宇治抹茶と濃厚な黒蜜が相性抜群です。

今年3月にも食べましたが、早くもリニューアル？
むちむちぷるんとした生地、めっちゃ切りづらい！
でも、噛むと抹茶のカホリと濃い味。黒蜜の濃厚さに
負けない抹茶ホイップは、ハーゲンダッツの抹茶を
彷彿とさせる濃さです。当然以前食べた時との差は
わかりませんが、美味しいということだけは確実。
暑い季節にひんやりわらび餅、涼しげで良いね～。
そして漢字まじりの商品名は、読みやすい…ぷぷぷ。

最近朝6時半頃、どこかから「ピピピピ」という
電子音が聞こえて来ます。10分くらい鳴り続けて
5分止む、みたいな間隔で1時間半ほど繰り返し。
「起きろよ！止めろよ！」と思うけど、鳴ってるし。
自分の起床時刻は7時半なので、知らない人から
1時間も早く起こされている状態。せっかく頑張って
早寝キャンペーン続けているのに、割と台無しです。
そのせいではないんでしょうが、左の目尻がなぜか
ポチっと腫れておるよ…。痛くはないけど、見た目が
もうねぇ。日中お顔にぬり絵してる段階では何とも
なかったんだけど、いつの間に？ま、いいか。明日
治ってることを願って、早寝キャンペーンは続けよう。

大門＆子大門観察日記 2017

「大門」とは、うちのサボさんのことです。
友人のぴれちゃんの所から迎え入れたサボさん。
大門が初めて花を咲かせたのが、2010年。
子大門が初めて花を咲かせたのが、2012年。
今年も親子で花を咲かせてくれました。



【大門＆子大門 第1弾】

今日は長いよ。

ブリーフ＆トランクス『ブリトラ学園入学式～虎ノ門キャンパスへようこそ！～』

要は、ニューアルバム発売記念イベントの第3弾です。
ブリトラショップでアルバムを購入したマニア限定で
催されました。仕事後、ぴれちゃんと待ち合わせ。
会場はポニーキャニオン本社のイベントスペースです。
入場に案内メールと身分証明書が必要な、相変わらず
なかなかセキュリティの厳しいイベントなのでした。
（ブリトラとは何ぞや→wiki）

　【問診内容】（約60分予定）

　1.学長挨拶
　2.学園案内（質疑応答コーナー）
　3.校歌斉唱（ミニライヴ）

　♪サディスト大学校（ブリトラ学園ver.）♪
　♪チンポジ♪奇跡のアレ♪
　♪クーピーの誕生♪逆に♪へーへーへー♪

　4.入学証書授与

ブリトラ学園（今回のアルバムは学校生活がコンセプト）
なのに「問診」とか書かれちゃってるのは、多分以前の
「ブリトラ出張診療所」の進行表をコピペしたんだろうな～。

ミニライヴは先日のフリーライヴでは制約があって
歌えなかった曲を、満足気に熱唱。「やっと歌えた～。」
ですと。うはははは！NEWアルバムからの選曲は、割と
いいとこ取りな感じでしたね。それ以外は、サディスト
大学校とクーピー。クーピーはブリトラ再結成してからは、
初めてじゃなかったっけ？…と思って調べたら2年前にも
歌ってたわけですが（ぎゃはー）、その前は2011年の
ソロ時代でしたので、それはもうグッと来ましたYO。

イベントは滞りなく、スムーズに進行。今日もイトくんの
カミカミなMCが冴え渡っていました。今回は写真撮影が
ないので、イベント時間も短め。でも最後にブリトラが
1人1人に『入学証書』なるものを手渡してくれました。
ぴれちゃんには「とっくに入学してるよね。」、フヂには
「フリーライヴ来てくれてたよね。」「うん、土日ね～。
（←タメ口だし）」「だよね～。」と、イトくん。「おー、
久しぶりー！」って言われなかったの、久しぶりだ。



【入学証書】

せっかく良い紙で作ってくれたのに、持って帰る最中に
ヨレてしもうたよ…。これ、数百人分懸命に直筆サイン
入れてくれたんだよなぁ。最近は大きいハコでやるように
なってあまりふれ合う機会もないけれど、こーゆー所に
手を抜かないブリトラちゃんが好き。楽しかったよー！

ぴれちゃんと別れた後、池袋に寄り道。こないだ行った
ばっかりなのにね。夕飯を仕入れて帰宅。すごい人出で
気持ち悪くなっちゃって、早めの退却です。この1週間で
3回も（というか、5ステージも）ブリトラ観て、ブリトラ
濃度がやたらに高い日々でした。しかも大好きな、アコギ
1本編成。老体を酷使したので、暫くおとなしくしていよう…。

昨日の件は「またお話伺いに来るかもしれません」と
言っていたおまわりさんも誰も来なかったのと、騒ぎに
なっていなかったので多分大丈夫…と思いたい。どうやら
馬くんは、自転車がないから「最近居ないようだ」と
思ったみたい。自転車ないなら出かけてるってことかね？
道路挟んだ向かいのお宅のおじさんに「最近見ないけど、
何か知ってる？」的に聞かれたこともあるらしいので、
そのおじさんが連絡したのかも。何かあってもなくても、
こうやって気にしてくれる人がいるのはありがたいね。
今日実家から荷物が届いたので母にお礼のLINEしてから
出かけたんだけど、夜になっても既読がついていない。
この件もあるし気になって電話してみたら、普通に元気
でした。「珍しくフヂから連絡がないね、出かけるって
言ってたから荷ほどきしないで慌てて出かけたのかも…
ってちょうど話してた」そうで、ひとまず安心いたしました。
メッセージが送れてなかったのは、なぜだか不明だけど。

つうことで、更新遅れずに済んだモヨウです。
（晩酌しながら記事書いた）

宇治抹茶のなめらかレアチーズ

セブンのDelicious Sweetsシリーズ。
（多分もうDelicious Sweetsじゃないけど）



【190円（税込）】

　季節を感じさせる、宇治抹茶のレアチーズです。
　風味の高い宇治抹茶を使ったレアチーズと
　プレーンなレアチーズの2層仕立てです。



【掘削】

模様がキレイです。レアチーズの層は、爽やかな酸味を
しっかり感じる夏向けの仕様。抹茶チーズの層は抹茶の
ほろ苦さがありつつ、ちゃんとチーズの酸味も感じます。
抹茶もレアチーズ生地って、珍しいかも。生地はやや
ムースっぽくふんわり食感に思えたけど、コクもあって
少しねっとり感もあります。2つの層は別々に食べても
それぞれ美味しいですが、一緒に食べると相性の良さが
わかりました。最初はちょっとお高い部類かな～なんて
思ってたけど、意外と量もあるし美味しかったからヨシ。

今朝濯物を干した後、何だか外が騒がしい。大声で
喋ってる方へ耳を傾けると、「姿が見えない人がいる」
とかいう話。「最近庭仕事してる姿を見かけない」→
「不動産屋へ連絡」→「不動産屋から電話しても
連絡つかない」→「警察へ連絡」ということらしい。
「臭いはしないから、大丈夫だと思う」なんつー割と
衝撃的な声も聞こえて来るし、マジで！？しかも
隣の棟の話だと思ったら、うちの棟。斜め下のお宅
だったようです。鍵を開けて玄関先までは入れるけど、
お風呂等で倒れてたら中は確認できないし…って事で
近所の人に話を聞いている、と。（ちなみにお風呂の
換気扇は回ってたそうだ）でも近所づきあい無いから
お名前も存じ上げないし、何かふわーっとした情報
しか話せませんでした。そういやこの間、馬くんが
「最近ずっと居ないみたいだよ。」って言ってたん
だよねー。その後外出から戻ると静かになってたから、
何でもなかったのかも。そうだといいけど、ちと心配。

※明日は更新遅れるかもズラよ。

もっちりれあちーずどら

セブンのDelicious Sweetsシリーズ。



【130円（税込140円）】

　もっちりとした食感の白い洋風どら焼きです。
　クリームチーズと北海道産マスカルポーネを使った、
　程よい酸味のレアチーズホイップを挟み、
　爽やかな味わいに仕上げました。

「もっちり白いレアチーズどら」「まっしろれあちーずどら」
ときて、今回「もっちりれあちーずどら」。ホイップに
マスカルポーネが入った所が新しいのかな。今まで食べた
中で、皮とホイップの相性が1番良い気がします。うす甘い
皮は、粉？独特のカホリがなく食べやすいです。ホイップも
夏向けの酸味が爽やかで、うんまい。白い見た目も涼し気よ～。

朝方、どんがらがっしゃーん！的な雷で起こされました。
すさまじい光と音と、そして雨。しばらく眠れんかった…。
起床時には雨は上がっていたけど、午後にも降ったりして
「え？そんな予報だったっけ？」な天気。言うほど涼しくも
なかったしなー。（昨日よりマシだけど）明日はまた暑そうね。