ワクチン接種2回目

あら、今日は13日の金曜日だったのね。

なんか今週あまり休んだ気がしないけど、馬くんが
有休のおかげで睡眠時間は結構取れております。
その馬くんですが、接種後8時間で体がだるくなり、
11時間後の体温が37℃。接種12時間後には38℃
まで上がっていました。そこで、おでこ冷却シートと
解熱剤を使用。本人は「本当に熱出るんだ～。」
なんて呑気な感じでしたが、友人知人で2回目接種
した人たちの発熱率は100％だからな。親世代では
伯母が高熱出したくらいだけど、やはり30代～50代
くらいだと熱を出す人が多い印象です。夜中に何度か
スポーツドリンクを投入、今朝の体温は37℃くらい。
ちょこちょこ眠って休息を取り、現在は微熱程度です。
馬くんは熱を出すと「いくらでも眠れる。」状態に
なるからわかりやすいな。眠って治すのね。やはり
今日は有休を取っていて正解かも。明日は出勤予定。

自分は今日仕事をしてから、2回目の接種。1回目の
時と同じ人が集っているはずなのに、何となく人が
少ない気がするのはナゼかしらん。前回と変わらず
スタッフさんも先生も優しくて、会場の雰囲気が
妙に和やかでした。接種自体はとてもスムウズで、
1回目より痛くなかったです。15分待機して、退却。



【本日の歩き飲み】

ローソンのアプリクーポンでアイスカフェラテ無料、
第2弾。病院内のローソンで買い物ついでに頂き～。
ここのローソンは、自分で淹れるタイプなのね。
「淹れる」っつっても、ボタン押すだけだけど。
接種会場は病院とは別棟なため入口で検温したり
しないといけないのが少々めんどくさいのですが、
病院から家までの間にローソンどころかコンビニ
1軒もないんだわよ。（ちなみにこのクーポンは
先週同様、初日で上限に到達して終了しました）

接種2時間後くらいから腕に違和感が出て、徐々に
痛くなって来ている最中。1回目の時のような、謎の
眠気は今のところありません。平熱より少しだけ
体温は高いけど、普通に元気です。食欲も全開。



【デザートまでガッチリ食べてる】

最近ファミマがおつとめ品システムを始めましたよ。
ローソンのおつとめ品より、値引き率が高いです。

今日は1日雨だったけど、かなり涼しくて病院まで
歩くのが楽でした。エアコンを使わない日、超久々。
明日は半日仕事して、ゆっくりしたいと思います。

Tシャツ染めてみた

ブリトラが1度解散してイトくんがソロ活動を
始めた時に発売された、初代グッズのTシャツ。
かれこれ20年くらい大事にしていたんだけど、
さすがに襟ぐりがうっすら黄ばんで落ちなく
なって来た…ということで、リメイク（って
呼んでいいのか？）してみることにしました。



【before】

袖口には、今は亡きモミネコレーベルの文字が。



【準備しましょう】

染め粉と、色止剤と、ゴム手袋を購入。前2つは
ユザワヤで売っています。ゴム手は100円ショップ。
染め粉はぬるま湯で染めるタイプと、熱湯で染める
タイプの2種類がありました。本当は気に入った色が
熱湯用だったんだけど、ここは初心者でも扱いやすい
ぬるま湯用を選択。（熱湯用の方が濃い色に染まる）
他には塩または酢が必要なので、塩を使います。



【染め液を作りましょう】

熱湯で塩を溶かし、30℃以上のぬるま湯で染め粉を
溶かした液を入れて混ぜます。（ガサツな人なので、
風呂場の床にハネておる）ぬるま湯用の染め粉も
お湯の温度が高い方が濃く染まるそうなので、少し
熱めのお湯で作成。染料は安心・安全な日本製よ。



【いよいよ染めましょう】

手袋をして、時々ざぶざぶ混ぜながら約20分。
染め液がちょっと熱いので、やけどに注意です。


　
【染めたらすすぎましょう】

すすいだ後に、色止剤を入れたお湯に20分つけます。
更にすすいで軽く絞り、洗濯機へ。



【after】

あら？結構いい感じに染まったんじゃないかね？
思ったよりムラもなく、縫い糸は染まらず白くて
可愛い。スカイブルーなんて普段着ないような色に
してみたけど、襟の黄ばみもわからなくなりました。
何度か洗濯しているうちに色落ちして来そうだけど、
そこは素人仕事なんでね。古いTシャツの寿命が少し
延びたのは嬉しいな。何より作業が楽しかった～。
染め粉はTシャツ約2回分、色止剤は約8回分。でも
作った液の量を見ると、もう1枚くらい染められそう
ではあるな。1回の染色代は、500円弱ほどでした。

本日、リハビリ。3週間ぶり…先月1回しか行って
いませんでした～。いつもより混んでると思ったら、
連休前+お盆休み前かい！早速やさぐれておりますが、
暑くて疲れてしまい、やさぐれる気力も弱り気味。
（いや、それは弱っても良いんではないか）

GO ピーチ フラペチーノ（R）＆GO パイン フラペチーノ（R）

用事で出かけたついでに、スタバ。昨日の福袋に入ってた
ドリンクチケット、早速使っちゃう。2杯で実質44円…わは！



【Tall:693円（税込）】

　白桃果汁や皮ごとすりつぶしたピューレを使った
　ピーチベースのフラペチーノ（R）にピーチ果肉を合わせ、
　仕上げにホイップクリームをトッピングしました。
　果実の繊維を感じられるよう、ピーチ果肉はランダムに
　カットしたものとすりつぶしたものを使っています。
　ひとくち飲むと、白桃を丸かじりしたような、
　みずみずしさや華やかさが口いっぱいに広がります。
　夏にぴったりの爽やかなフラペチーノ（R）です。



【Tall:693円（税込）】

　パイナップル果汁やピューレを使ったパイナップル
　ベースのフラペチーノ（R）に、華やかで甘い香りの
　パイナップルソースや果肉を合わせ、仕上げに
　ホイップクリームをトッピングしました。果実の
　繊維を感じられるよう、パイナップル果肉は
　ランダムにカットしています。とくち飲むと、完熟した
　パイナップルをかじったような、みずみずしさや
　甘酸っぱさが口いっぱいに広がります。
　夏にぴったりの爽やかなフラペチーノ（R）です。

どちらも税率10％。桃系は毎年出ていますが、パインは
初めて？ミルクを使っていないタイプなので、エクストラ
ホイップカスタムのみ。ホイップもりもり de さいこう☆
どちらも甘さはしっかりあるけど、スタバにしては甘さ
抑えめな方だと思います。ピーチの方は白桃缶のような、
シロップ漬け的な桃。ピューレを使っているとのことで、
ネクターっぽい甘みも。パインは、生と缶詰の中間くらい？
パインの方が甘酸っぱさがある分、フレッシュな印象です。
どちらも果肉が思ったよりたくさん入っていて、嬉しい。
太いストローをくれるけど、ストローに詰まるレベル。
なので、スプーンをもらうのをおススメします。これは
スタバ風スムージーって感じかな。おそらくホイップと
混ぜない方が美味しいと思うので、混ぜずにホイップだけ
先に食べました。（ホイップラヴァーなので、これも楽し）
まろやか味が好きな方は、インホイップにしてもいいかも。
他の味をブレンドしないでストレート勝負なのが、好感度
高いです。フルーティ＆ジューシーで、美味しかったん♪
販売は9月21日（火）までなので、気になる方はお早めに～。



【ドームリッドカラーチェンジングリユーザブルコールドカップ】

Dome Lid Color Changing Reusable Cold Cupですね。
長いわ。要はコールドドリンク用のカップ。ドーム型の
蓋がついており、初めてフラペチーノに対応しています。
覚えている方もいらっしゃるかもしれませんが、あれは
忘れもしない6月30日。「持参したカップが赤の他人に
間違えて渡されてしまい、紛失してしまった」日です。
その間違えて持って行った人から連絡があるわけもなく
出てこなかったため、結局代替品を受け取るという話に
なっていました。それでようやく代替品が発売されて
電話をもらい、地元のスタバへ受け取りに行って来た
ってスンポーです。オーダーの列に一緒に並んでいたら
割とすぐ副店長さんが「フヂ様でいらっしゃいますか？」
と声をかけて来て、超びっくり。1か月も前にちょっと
やり取りしていただけなのに、顔を覚えてるんだ！？
（しかもマスクで顔半分隠れてるのに）副店長さんは
名入れのブラックエプロン。コーヒー知識だけでなく、
接客もしっかりしてるんだなぁ、と妙に感心しました。

また失くしたら嫌なので、実はお茶した時に同じものを
もう1つ購入しています。上記フラペチーノと同時購入＆
そのカップに入れてもらうと、無料でグランデにサイズUP
してもらえてお得よ。（今回は冷えそうだからそのまま
トールサイズで飲みましたが、やはり寒くなったので、
いい読みだった）冷たいドリンクを入れると、カップの
一部の色が変わるギミックつき。連日みみっちい話を
すると、紛失されたカップの方がお高かったんですよね。
お詫びにドリンクチケットも頂いていてお値段的には黒字
ですが、愛着を持って使い込んでいたカップだったので、
やっぱりまだモヤモヤするし、悲しいです。代替品を
貰ったからいいでしょ、という話でもない。（念のため
言うと、スタバにそういう態度を取られたことはない）
でも失くなった物は戻ってこないし、今回縁があって
手に入ったカップも同じように使い込んでいきたいです。
空しく残された、先代カップの蓋も共用できそうだし。
（気に入ったものを延々と使うタイプ）こちら税込385円と
リーズナボーなので、カップビギナーさんにも良いかも。

全然関係ない話ですが、別の店舗でドリップコーヒーを
買ったら、男子店員が全員若いイケメンだった…わはは！
今日はやたらに暑くて疲れたけど、ひとまず予定していた
用事は一通り済ませて買い物もできたので、よかったです。

STARBUCKS RESERVE（R） ROASTERY TOKYO＆しろくま生花店

本日はお休みですが、通院日。更に子宮がん検診も
あったため、精神的にまぁまぁ消耗しました。なので、
寄り道はスタバのロースタリー。中目黒の駅から
徒歩15分くらいという、なかなかのハードルの高さ。
でもまっすぐ行って右、と大変わかりやすい道でした。



【重厚な店構え＆吹き抜け広々店内】

最初、間違えて締め切ってある別のドアから入ろうと
してしまったわい。重たいドアが、高級感あるわぁ。
フロアによってコーヒーメイン、お茶系メイン、お酒も
飲める、など特色があります。今回はコーヒーの1Fで。
意外とすいてる？と思ったら、やはり今日はすいてる方
なんですって。するっと席も見つかって、ラッキーでした。



【コーヒー チェリー トニック:990円（税込）】

こういう時のための、Reward eTicket（700円分）だぜ♪
めっちゃキレイ。赤はコーヒーの実イメージだそうです。

　ザクロやレモンの鮮やかな味わい。コーヒーチェリーや
　ロースタリーを表現したビバレッジ。メインバーの
　パートナーとロースター（焙煎士）が開発にかかわりました。

　

【仕上げは目の前で】

4層が美しいドリンクは、下にシロップが入っているので
混ぜて飲んで下さいとのことでした。（飲み方聞いた）
甘酸っぱさを楽しんでいると、後からコーヒーの風味や
ほろ苦さが広がります。さっぱり爽やかで、夏にぴったり。
しかも氷の持ちが良く、冷たいままゆっくり楽しめました。



【マリトッツォ ノッチョーラ:418円（税込）】

ピスタチオのタルトと迷ったけど、店員さんに聞いて
こちらに決定しました。ノッチョーラは、イタリア語で
「ヘーゼルナッツ」の意。食べ方は「かぶりついちゃって
大丈夫です（にっこり）。」とのことなので、遠慮なく
かぶりついてみました。ふんわりしたブリオッシュは、
オレンジの良いカホリ。今まで食べたマリトッツォ（と
言っても、ほぼパン屋とコンビニだがな）の中で、1番
ちゃんとブリオッシュ。たっぷりサンドされたホイップも
ふわふわ軽く、生クリームブレンドされてるかも？的な味。
ノーマルスタバのフラペチーノに乗っているホイップとは
また全然違った味わいです。中にはとろりとして濃厚な、
ヘーゼルナッツクリーム。しっかり甘く、しっかりナッティ。



【試飲も】

ボンヤリ過ごしていたら試飲タイムに突入したようで、
パプアニューギニアのコーヒーを頂きました。浅煎りで
フルーティなタイプだそう。HOTとICEが選べたので、
HOTを。確かに少しの酸味と爽やかさ、程よいコクを
感じました。試飲なのにカードもくれて、すごいな。



【おみやげ】

「スターバックス リザーブ（R）ロースタリー ハンドル
グラス」という長い商品名のカップ。グラスやカップ、
すぐ欲しくなっちゃうんだよなぁ。口は1つなのにね。
今回は吟味して、シンプルな耐熱ガラスのグラスを購入。
（馬くんはまだこれを買ったことを知らない…ぐはは）
グランデサイズのグラスです。他にショートサイズのも
あるけど、店員さんに聞いたら大きい方が使い勝手が
良さそうなのでこちらを。わからないことはとにかく全部
店員さんに聞いたよね～わはは。店員さんはフロアにも
いっぱいいてすぐ聞けるし、やさしく教えてくれるから
悩んだり迷ったりしたら聞いちゃった方が早いのです。
客単価はノーマルスタバに比べて少々お高めだけど、
サービスにもお金を払ってるんだな～と実感できます。
今アルコールは休止中だから、またいずれ来てみたいな。
（とか言いつつ、かれこれ1か月くらい酒飲んでいない）

その後、牛込柳町へ移動、『しろくま生花店』に参上。
ブリトラのホソネくんのお店です。（ブリトラとは何ぞや
→wiki）「こんにちは～。」と言ったら、軽く驚かれました。
年末にしか現れない客が来たら、そりゃ驚くか。ちょいと
今日は贈り物の相談をしに来たのです。ネット注文より
対面の方が、細かいニュアンスとか伝わるからね。特に
何も決めてなかったけど、実物を見たら可愛くて即決断☆
　


【差し入れはパインぱん】

結構な雨が降り出していたので、今日は店内写真のみ。
パインパンを歌っている人がパインぱんを持つ…こんな
ふざけた写真も快く撮らせてくれるホソネくん、最高だ！
小ぢんまりとした可愛らしいお店なので、シンプルな
可愛さがお好きな方は、是非お立ち寄り下さいませ♡

もー普段乗らない電車をあれこれたくさん乗ったので、
だいぶヨレりましたね。（日本語崩壊の巻）酔いまくって
大変だったけど、精神的に消耗した分は補充できたかな。
ひとまず、雨にぶつかったのはしろくま生花店に行く時
くらいだったので運が良かったです。しかも駅チカだし。
雷も大丈夫。HPは10くらい残ってると思います。なまじ
残ってる分、本日はうるさい記事になっておりますよ。

※そして訪問が遅れております。

本日のあれこれ

本日、梅雨明けしました。これでやっと外干しできるぅ。

朝からPCの調子が激悪で、起動して少しするとフリーズ。
仕事絡みのメールは辛うじて出した後だったのだけど、
修復かけようとしても途中で止まっちゃうし、泣きそう。



【こわい】

黒い画面で待たされ、ピンクの画面で待たされ。
何度かトライ後、諦めてリハビリへ。2週間サボって
しまったので、今日こそ行かねば。っつーか、これ
いつまで通えばいいんだ？まだ足の甲がうっすら赤く
腫れている（気がする）ので、何となく通ってるけど。
終わった後はむくみも取れて、靴がゆるくなります。
買い物を済ませて帰ると、修復が終わってるどころか…。



【こわい】

いよいよHDDがやばそう。電源ぶっち切っても一応
また起動はして、少しするとフリーズの繰り返し。
その「少し」の間で頑張って修復をかけ、恐る恐る
ではあるけど、最低限使えるようになったのはもう夜。
（正確には全然使えるようにはなっていないのだが）



【本日のお届け物】

今日のお届け物は、ぴれちゃんからでした。実は本日、
馬くんの誕生日。2人でどうぞ～なんて、毎年お酒を
送ってくれます。ありがたいことですわね。我が家は
割と誕生日の扱いも雑なので…ハハハ。でも昨年何も
あげないまま自分の誕生日はもらってしまったから、
今年はちょっとしたものを進呈しましたよ。ケイクも
買いました。一瞬忘れてたのは、ナイショのヒミツ。
（今思い出したけど、自分の誕生日ケイクも忘れてる！）



【実にんまかった】

好物のメロンを選んで差し上げましたからね。（恩着せ）
そして接種翌日の馬くんは、腕が上がらなくなってきた
モヨウです。上がるのは、ギリ水平ぐらいまで。筋肉痛
みたいな感じで、腕がはっているとか。腫れてる感覚も
あるけど接種箇所が腫れているというより、筋肉全体が
うっすら盛り上がっている感じ。熱はなくて普通に仕事へ
行けているから、この程度なら平均的な症状なのかな。

まぁそんなこんなでブログの記事を書いている最中にも
何度かフリーズして、今日は全然何もできておりません。
訪問もお返事も絶賛遅れ中です。この感じだとまた
PCが動かなくなると思うので、突然わたくしの気配が
しなくなったら、そーゆーことだと思って下さいませ。

はぁあ、いよいよ買い替えかー。また貧乏になるなぁ。
仕事の合間に最低限のバックアップなんかもしなきゃ
いけないし、時間もない中でそういう準備がヒジョオに
面倒です。労せずまるっと今の環境を移せればいいのに。

埼玉 多彩玉 ストロベリー＆シトラス フラペチーノ（R）

スタバ「47 JIMOTO Frappuccino(R)」の、自分的第4弾。
1番行きやすいから後回しにしていた埼玉へ行って来ました。



【埼玉ボード】

やや小ぢんまりした手描きボード。スタバには最低でも
1人は、絵を描ける店員さんがいないとダメかもしれない。



【Tall:682円（税込）】

　「おかえりなさい」のように、地域のお客様をお迎える
　場所でありたいとして、地域のお客様にお楽しみいただける
　埼玉への地元愛の詰まった商品を考案しました。シトラス
　風味をベースに、仕上げにストロベリーソースを混ぜ合わせ、
　太陽の光の中で美しく咲き誇る彼岸花をイメージした
　フラペチーノ（R）です。また、ゆず果皮が特徴の
　「シトラス果肉」を加え、夏場は快晴の日が続き、
　猛暑となる埼玉でさわやかにお楽しみいただけるようにと
　工夫しました。トッピングには、情熱をイメージした
　ピンク色と、快晴をイメージしたブルー、キラキラと輝く
　2色のアラザンを使用し、見た目にも「多彩」な華やかさを
　添えました。アラザンの輝きは太陽の輝きと重ねて、地域の
　皆様とのつながりやこれからの未来への想いを込めています。

「お客様をお迎える」が気になるけど、「お客様をお迎えする」
ってことでしょう。税率10％。今回の埼玉はミルクを使って
いないタイプにつき、エクストラホイップカスタムのみです。
あまり果肉感はないものの、皮のほろ苦さや甘酸っぱさが暑い
夏にぴったり。柑橘の爽やかさの中で苦みと食感がアクセント
になり、清涼感を運んでくれます。混ぜて食べちゃったからか、
ストロベリーソースの味は全然わからなかったけど…ハハハ。
トッピングのアラザンは、見た目オンリー。可愛くて、硬い。
暑かったから一気食いしたら、汗がひいて肌寒いほどでした。
ちなみに混ぜる時はストローだと底のソースが混ざりにくい
ので、スプーンをもらって混ぜると良い感じになりますよ。

1番行きやすい埼玉なのに色気出して駅から遠い店舗に行き
（案の定すいていた）、更にあちこち寄り道して買い物を
したせいで、1番くたびれました。せっかくひいた汗が再び…。
思ったより帰宅が遅くなったけど、馬くんがエアコンつけて
お風呂にお湯を張っておいてくれたので、風呂場直行。気温は
そこまで高くなくても、湿度が高いから体には堪えるねぇ。
本日の歩数、17400歩。入浴中に脚を揉んでいたら、靴擦れ
発見。絆創膏貼ってたのに、できちゃうんだもん。ぶうぶう。
この地元フラペチーノは再販の噂もうっすら耳にするので、
それに期待したいです。その時は是非、期間限定でいいから
全国各県のフラペチーノを食べられるようにしてほしいな。

神奈川 サマー ブルー クリーム フラペチーノ（R)

スタバ「47 JIMOTO Frappuccino(R)」の、自分的第3弾。
勢い余って、この暑い中「行きたいところもあるし、
ついでに寄っちゃえ。」と、仕事の後に神奈川へ突撃。
よく考えたら、電車1本で行けるんだよね。自宅から
最寄り駅で「お、あと5分で電車来るのね。」と思って
いたら、安全確認で遅延…結局乗るはずだった電車の
1本後の電車が先に来たっつう。それでも5分のはずが
15分待ったので、汗だらだら。何でこんなに暑いのー。
幸い、電車は吸われました。（何この変換）座れました。
昨日も座れたけど、座ってても酔う三半規管の弱さよ。



【神奈川ボード】

力作の手描きボード。（昨日の店舗にはなかった）



【Tall:682円（税込）】

　『巻き起こせ!! KANAGAWA Big Wave』をテーマに、
　新しいことをいち早く取り入れてきた地域の皆さまに、
　今までの25年間の感謝を伝えながら、ちょっとワクワク
　するような、未来に向けて大きな『波』を起こすような
　フラペチーノ（R）を考案しました。神奈川の青い海、
　青い空をアイデアに、マメ科の青い花"バタフライピー"を
　使ったバタフライピーティーシロップとミルクをブレンドし、
　ほんのりと甘い優しいミルク風味のベースで、淡いブルーが
　特徴のフラペチーノ（R）に仕上げました。カップに入れた
　ホイップクリームと混ぜ合わせるとさらにクリーミーさが増し、
　なめらかな口当たりを感じていただけるのも楽しみの一つです。
　トッピングにはシトラス果肉をのせ、海面に反射した太陽の
　光がキラキラと輝く様子や、海の向こうに夕日が沈んでいく
　様子など、神奈川県民に親しみのある風景を表現しました。

税率10％。毎度おなじみ無脂肪乳、エクストラホイップに、
今回はエクストラアイス。ん？なぜか「ノンアイス」って
なってるぞ？今日はあまりに蒸し暑くてさっぱり飲みたい
（食べたい）から、氷増量してもらったんだけど…だって
フラペチーノを氷なしとか、普通しないでそ？調理担当の
バリスタさんが確認してくれたので、無事注文通りに
頂きましたが。昨日行った千葉のスタバは、レシートを
確認してからの受け取りでした。そういや昔のスタバは、
皆そんな感じだったよなぁ。今はそういう確認をする店は
少ないです。だからたまに間違えられたりするのかも。

さて、神奈川フラペチーノ。青い海と空、キラキラの
太陽をイメージしてあって、とてもきれいです。味は、
さっぱりとしたバニラクリームフラペチーノ？バニラ
クリームフラペチーノだよな？？なんと、そう来たか。
見た目と味のギャップがすごい。でも下手にソーダや
ラムネの味にされなくてよかったです。トッピングの
シトラスは、ゆるいマーマレードっぽい感じ。さっぱり
クリーミーな本体の中で、果肉の甘酸っぱさと、皮の
ほろ苦さが光ります。マーマレード好きなので、これは
良い感じ。意外と穏やかな海の、フラペチーノでした。
バタフライピーの青は、酸性に反応すると紫やピンクに
なるらしいんだけど、シトラスには反応しないのかな。
（ウスベニアオイと似てるけど、それとはまた別らしい）
バタフライピーのお茶は妊婦さんや生理中はNGだそう
なので、念のため敏感な女性はご注意下さいませ。

後は、そのうち埼玉の地元フラペチーノで終了予定。
関東一都六県飲めないかな～って検討もしたんだけど、
苦手な食材があったりで、一都三県に落ち着きましたん。



【アランジキャラバン】

「行きたいところ」が、ここ。都内に入って途中下車し、
東京駅構内（東北・上越・北陸新幹線北乗換口付近）の
アランジへ。欲しかったステテコと、「ガラスかな？
ガラスじゃないよコップ」を購入。ステテコは大きいの
しかないけど買っちゃえ！と思ったら、これが普通の
サイズでした。げへ。コップは本当にガラスのコップ
みたいで、すごかったです。じっくり見ちゃうと色々
買いたくなるから、あまり見ずにサッと帰りましょう。



【本日のお猫さま】

暑いよねー。眠いよねー。そろそろ行き倒れが発生
しそうな暑さ。東京駅のホームの西日がきつすぎて、
日傘さしてるおねいさんがいたもの。でもそれは
邪魔だし迷惑なので、自分はパーカーのフードを
かぶってしのぎました。（結果、カオナシみたいに
なった）最後の力をふりしぼって、ドラッグストアと
スーパーで買い物。こういう時に限って、重いもの
ばかり必要になるのよね…。今日1日、仕事、家事、
遊び、とアドレナリン放出しまくって頑張ったYO！
（本日は自分をホメて行くスタイルです）

千葉 なごみ みたらし コーヒー クリーム フラペチーノ（R)

スタバ「47 JIMOTO Frappuccino(R)」の、自分的第2弾。
実家方面へ用事ができたので、ちょいと寄り道しました。
数十万年ぶりに降り立った駅。中高生の頃は、ここの
チケットぴあまで来てたんだよなぁ。（東京のチケぴ
より取りやすい、という都市伝説）日常の買い物には
困らないくらい店があるのに、どこか古めかしく懐かしい。



【千葉ボード】

なぜか店の場所を調べていなくて、駅に降り立ってから
慌てて調べた上に、間違えて出口から入ってしまったよ…。



【Tall:682円（税込）】

　『We have "つなげるちから" ありのままの千葉が好き』を
　テーマに掲げ、商品を考案しました。ホワイトチョコレート
　風味のシロップを加えたミルキーな味わいのベースに、
　地域の皆さまに親しまれている千葉県産の醤油を使用した
　みたらしソースとコーヒーを合わせたみたらしコーヒー
　ソースを使用し、醤油とコーヒーの香ばしさとやさしい
　甘さのハーモニーをお楽しみいただけます。みたらし
　コーヒーソースを全体にマーブル状に混ぜこみ、また、
　ホイップクリームの上にもトッピングし、美しく
　デザート感あふれるビジュアルに仕上げ、みたらしの
　甘さとコーヒーの香ばしさの両方が楽しめる味わいです。

税率10％。毎度おなじみ無脂肪乳、エクストラホイップに、
今回はノンシロップ。一見、プリン味みたいなビジュアルね。
何で千葉はピーナッツじゃないんだ、なんて意見もあった
ようだけど、千葉は醤油も名産だもんね～。工場見学に
行ったこともあるよ。「みたらし」は、甘じょっぱスキーの
原点です。みたらしコーヒーソースは、結構しっかり甘め。
ほのかに醤油の塩味を感じます。シロップを抜いてもらった
お陰でベースのクリーミーさが生かされ、ソースの甘さは
アクセントに。底にも、ソースがたっぷり入っています。
しっかりした甘さの後に、醤油の塩味とコーヒーの風味を
感じます。香ばしさがあるので、和風キャラメルソース
みたいな感じ？決してキワモノ系ではなく、みたらしと
コーヒーの相性の良さは新しい発見でした。これ、白玉の
トッピングがあったらなー。あと、ピーナッツも乗せたい。

すいてた店内が混んで来たため、退却～。実家方面へ移動。
今日は実家へは行かず、母に最寄り駅まで来てもらいました。
実家に置きっぱなしだった荷物を、引き上げに来たのです。
荷物を受け取って、帰宅。7kg超の大荷物、何とか頑張って
運搬しましたよ。明日筋肉痛かしら…。（明日じゃないかも）
手土産を買えるようなお店がなくて、駅前のパン屋さんで
マリトッツォ買って渡したら、後で「これ、今流行りの？」と
母から連絡が。さすがミーハーな母だねぃと思ったけど、
「マリトッツォ」までは覚えられなかったらしいな。ぷぷぷ。

The CHOYA 銀座 BAR

本日、ぴれちゃんと休みを合わせておデイトの約束。
CHOYAのBARに行って来ました。東京はまだ「まん延
防止等重点措置」が出ているため、コースは90分に
短縮されています。（ノンアルコールに関しては、元々
設定されている時間まで利用OK）そして1グループ、
入店は2名以下のみ。コロナ禍やオリンピックに関して
色々文句は言いたいタチですので、ルールはきちんと
守りますよ。予約も、開店と同時の早めの時間帯。



【やる気出してる】



【乾杯（やらせ）】

アクリル板ごしにつき、グラスはかかげるだけ。



【飲み食いダイジェスト】

　◆食べたもの

　・前菜：肉・魚・野菜の前菜5種盛り

　ミックスピクルス
　四元豚ポークパストラミ　梅コンフィチュール
　鴨パストラミ　梅コンフィチュール
　魚介の前菜　
　梅ポテトサラダ

　・新玉ねぎ＆小カブ・生ハムのサラダ
　　　梅ピューレとベリーのオニオンドレッシング
　・紫蘇フライドポテト
　・オーストラリア産ローストビーフ
　　　梅ピューレとバルサミコソース
　・鶏もも肉とホワイトアスパラのハーブ香る
　　　梅チーズソース焼き
　・サバの洋風炊き込みご飯 燻製梅添え
　・本日のデザート：レモンのパウンドケーキ

　◆飲んだもの

　・梅スパークリングワイン
　　※乾杯用のサービス
　・THE CHOYA サングリア
　・The CHOYA × ピーチ
　・至極のフライト（3種類×20ml）
　・The CHOYA ブリーズ
　・THE CHOYA レモンサワー
　・モクテル ゆずモヒート（ノンアル）

あれ、ノンアルの写真撮り忘れちょる。

短い時間で結構飲めた方かな。アルコールを〆た後、
ノンアルを1杯飲んでオーラス。テーブルの上には
アクリル板があって、以前より更に対策が取られて
いました。中央の隙間からお皿のやりとりするので、
ぴれちゃんが「面会（の差し入れ）みたい…！」と
ウケておりました。お料理も美味しいし、もちろん
お酒も美味しいし、最後のデザートまで手抜きなし。
やっぱりちゃんとしたお酒は変な回り方をしなくて、
悪酔いしない。朝から頭痛とめまいで辛かったのに、
飲んでいる間は平気でした。わはー。デザートは
一見地味だけど、レモンのしっとりパウンドケーキ。
梅のソース、黒胡椒、チーズクリームと合わせると
意外な美味しさでした。おしゃれー。お店の方の
対応も素晴らしく、ぴれちゃんも大変気に入って
くれて嬉しいな。また来ようね！と2人で誓い合い。



【おみやげも頂きました】

予約特典の赤い梅星プレッソと、今回アルコールの
提供時間が短くなったお詫びの白い梅プレッソ。
（どちらも、CMやってるのに売っていないと評判）
赤いのが2缶あるのは、ぴれちゃんが「好きでしょ？」
と言って、くれたから。赤いのが好きなのは、馬くん
なんだけど…2回くらいそれ伝えたんだけど…なはは。

しかし雨だなー。弱まった時間帯もあるけど、ほぼ
1日中雨。昨年秋に会った時もずっと雨で寒くて、更に
バスに乗り間違えたりして、楽しいおデイトでしたの。
今日も楽しくおデイトを終え、買い物して帰宅したら、
腰が死亡していました。真っすぐ立つのが辛いし、
息すると痛い。「腰が爆発する…。（←謎）」などと
訳わからないことを言いつつロキソニンテープを貼り、
コルセットを装着したら、楽になりました。ひとまず
明日間違えて休まないように、しっかり仕事せねば。

※訪問、お返事、遅れておりまする。

東京 オリジン コーヒー ジェリー キャラメル フラペチーノ（R）

今日からスタバで「47 JIMOTO Frappuccino(R)」という、
地元フラペチーノが販売開始になりました。とりあえず
東京のは食べておかんと、ということでいそいそと
スタバへ。今日は用事があるので、地元のスタバです。



【力作のボード】

わーい、東京のフラペチーノはコーヒージェリーだよー！
「今年はコーヒージェリーないのか？」と事あるごとに
言い続けてたんだけど、やっと飲める～。1年以上ぶり。
おススメは、ホワイトモカシロップ追加だそうですよ。
甘党向けね。甘党以外の方は、モカシロップがいいかも。
もし東京以外にお住まいでスタバに行く機会がある方は、
地元のフラペチーノを見せてもらえたら嬉しいです♡



【Tall:660円（税込）】

　これからも私たちは、オーナーシップを大切に、
　多彩で多才な個性溢れるパートナーが、多くの
　皆さまに、とことん元気に、とことん明るく、
　とことんワクワクを届けていきたいと思っています。
　この想いを 「TOKYOSHIP」という造語で表現し、
　「TOKYOSHIP」をテーマに夢と希望を届ける
　フラペチーノ（R）を考案しました。TOKYO ローストと
　生乳を使用したコクのあるクリームをブレンドした
　ベースに、エスプレッソ ローストで作ったオリジナルの
　コーヒージェリー、キャラメルソースを合わせました。
　仕上げにホイップクリームとさらにキャラメルソースを
　トッピングし、コーヒーのほろ苦さとキャラメルの
　甘さが絶妙な一杯に仕上げました。TOKYOローストの
　まろやかな味わいに、コク深くさわやかな後味の
　クリームが織りなすクリーミーなコーヒー体験と、
　コーヒージェリーの食感が楽しい一杯です。

タンブラー割引「-20円」込み、税率10％。eチケットを
使って、実質160円。毎度おなじみ無脂肪乳、エクストラ
ホイップカスタムです。ソースは中に入っている方を
ライトソースにして、トッピングのソースは通常の量に
してもらいました。一緒に購入したドリップコーヒー
（HOT）は、本日カフェベロナ。チョコ系と相性が良いね。

さて、東京フラペチーノ。（略しすぎ）昨年飲んだ
バタースコッチ味がキャラメルに変わったような感じ？
「TOKYOロースト」とクリームをブレンドしたベースを
使っているそうですが、無脂肪乳に変更したことで、
クリーミーさを残しつつすっきり飲めます。コーヒー
ジェリーは「エスプレッソロースト」を使用。苦みと
ちゅるんとした食感が、アクセントになっています。
甘みが欲しくなった時には、ホイップとソースを。
スタバのキャラメルは、苦みのないプリンのカラメル
っぽい味。うん、自分には良い感じのカスタムだぞ。

で、ですね。タンブラー割引されているのに、なぜ
プラカップになっちょるかと言うと、「わたくしの
カップが、赤の他人に間違えて渡されていた」から
なのですね。どうやら自分の前に並んでいた若い男に
渡されてしまったようなのだけど、その人がTo Go利用
だったため、店員さんが数人がかりで慌てて探しに
行っても見つからなかったという…。連絡先を渡して
退店し、用事を片付けている最中にお店から留守電が
入っていました。まだ近くにいたので直接行って話を
聞くと、「その間違えて持って行った男性からの
連絡はまだない」「もしこのまま出て来なかったら、
代替品をお渡しさせて頂きたいが、いかがでしょうか」
というような内容。まぁ、そうだよねー。間違えて
持ってっちゃった人からの連絡なんか来ないだろうし、
絶対もう捨てられてると思う。簡略化して書いている
ためにそっけなく見えるかもしれないけど、実際は
副店長さんから「お客様の大切なタンブラーを、大変
申し訳ありません…！」と、名刺と共に丁寧なお詫びの
言葉を頂きました。お店からは適切に対応してもらって
いるので怒る気持ちはないんですが、お気に入りで
ヘビーユースしていたカップだったから、ひたすら
残念で悲しい。昨年買ったものなので、同じものは
売ってないだろうし。それにしても、持ってった男。
プラカップとおれのリユーザブルカップ、全っ然
手触り違うだろ！自分のじゃないって気づけよ！！
（怒りの感情は、店じゃなくてそいつに向いておる）



【2度目の来店ついでにワンモアコーヒー飲んだ】

本日のアイスドリップコーヒーは、ケニアでした。
何かもうショックでただ「少し酸味がある系の、
うまいコーヒー」程度の味にしか感じなかったけど、
馬くんは「フルーティな感じがする。」と、冷静な
感想を述べておりました。（後でスタバのサイトを
見てみたら「他の生産地ではなかなか味わえない、
グレープフルーツやブラックカラントの風味に
鮮やかでジューシーな酸味が重なる刺激的で
エキゾチックな味わいです」と書いてあったYO）

気晴らしに晩酌しようと思ったものの、飲む気にも
ならなかったぜ。結局馬くんが飲んでたビールを
（彼も超久しぶりの晩酌）、ひと口ふた口飲んだだけ。
実は昨日プチぎっくりになって腰を痛めていたのが、
それを忘れるくらいの衝撃的な出来事でしたヮ。
気なんか晴れないし、踏ん張るのなんか無理だし、
気持ち切り替わらんし…仕方がないから、飽きる
まで凹むことにしました。どうせ明日はヒキコモリ
仕事だし、1日雨予報だし、ブルウになるには丁度
よかろう。明後日おデイトの約束がありますので、
気晴らしはその時に取っておきます。雨だけど。
「さ、悲しみのブログ書くか…。」とつぶやいたら
馬くんにウケたのが、本日のハイライト。しょぼい。

あ、ちなみにこの地元フラペチーノは8月3日（火）
までと販売期間が短いので（むろん、早期終売の
可能性もある）、飲みたい方はお早めにドウゾ。

梅雨の散髪

本日、仕事の後散髪に行ってまいりました。
「1日雨予報かよ！」と思ったけど、仕方ない。
「散髪の日は雨」って割とあるあるだったり…。
「洗車すると翌日雨」みたいなものかしら。



【本日のスタバ】

　パッション ティーに、ピンクグレープフルーツと
　レモン果汁ベースのピンク フローズン レモネードを
　合わせた、さわやかな味わいのビバレッジです。
　華やかな見た目と鮮やかなカラーで気持ちを
　アップリフトしてくれる、夏にぴったりな一杯です。

「ピンク フローズン レモネード＆パッション ティー」
…長い。ミルクやホイップ不使用の、さっぱり系です。
税率8％で、529円。（Tall:税込）パッションティーは
ハイビスカス、オレンジピール、シナモン、リコリス、
ローズペダルのブレンドだから、あまりいじらない方が
美味しいかも。酸っぱがり屋なので、はちみつだけ追加
してもらいました。店員さんおススメの、混ぜない状態で
3周分まわしかけ。ティーの甘酸っぱさにだんだん甘みが
加わって来て、味の変化を楽しめました。夏にぴったり。
美容院最寄り駅に着いてもまだとけていなくて、エライ。



【before】



【after】

今日も「暑くなる夏に備えて短めで、前髪もギリギリ
まで短めで～。」と、おおざっぱに注文。でもかれこれ
20年以上お世話になっているので（「20さいぐらい」
なのに）、こんなオーダーで何とかなります。お陰で
美容院はジプシーにならずに済んでいて、助かるなー。
今回は美容師さんからの提案で、「これ位だと短い
ですかね？」「いや、全然大丈夫ですよ！」「じゃあ
これ位の長さで行きましょう！」と、大人ショート風。
4～5cm切ったかな。気持ち良かったし、美容師さんも
楽しんで切って下さいました。やはり揃えるだけより、
バサバサ切る方が楽しいらしい…わはは。だよねー。
短い髪はシャンポーが楽で、最高。乾かす時間も半分。

すっきりさっぱりしたら、おやつを買って実家へ。
先日購入した、父の日兼誕生日プレゼントのお酒を
進呈しました。これで本日のミッション、ほぼ完遂。



【さあ、食べるぞ】

チェリータルト、甘酸っぱいチェリーがごろごろで
うんまい♡「Father's Day」の飾りついているけど。
本日の滞在も8割ぐらいは、母へのスマホレクチャー。
今回はパスワードを変えたいってことで、変更しました。
あとは、コロナワクチンの話。母は腕が「少し痛む？」
程度で、腕が上がらなくなるみたいなことは一切なし。
痒みはあったそうです。父は2回目接種の翌日に、37℃
ちょいの微熱。でもその翌日には下がりました。一方で
伯母（=母の姉）は38℃オーバーの熱が出たり、その娘
（=フヂ従姉、病院勤務のため接種）も、起き上がるのが
辛いくらいの副反応が出たそうです。本当に人それぞれで、
色んな人の話を聞けば聞くほど訳わからなくなりそう。
うちの両親の話も、何の参考にもならんね。母は接種が
済んで気が楽になり、弟（心臓に基礎疾患あり）に
「早く申し込んだ方がいいわよ。」的なお節介を言って、
嫌がられたらしい。わはー。弟もいい大人なので自分で
わかってるんだろうけど、親も心配なのよね、きっと。



【ついにタンブラーひきあげて来た】

1番右のが、初めて買ったタンブラー。20年以上前か。
地方のタンブラーは頂いたり、自分で買ったり。しかし
なぜ神戸（左の2つ）が2個あるのか…。形違いなので、
片方は頂いて片方は自分で買ったのかな。でも神戸
なんて、いつ行ったんだっけ？名古屋も大阪も福岡は
記憶あるけど（青い札幌は頂き物）、神戸だけ記憶が
行方不明。使い込んでボロボロのもあれば、未使用の
ものもありました。でもまぁ、今後は飾るだけだろうな。
っつーか、飾る場所が全然ないので、考えなくては。
ちなみにこれらは、押し入れから発掘されたそうです。



【大昔に撮った写真も出て来た】

赤いタンブラーと緑のトラベルプレス（=コーヒー
プレス）は壊れるまで使って、今はもうありません。
後ろにひっそりグラスも2つ写っているのですが、
1つは父が割ったため、現存するのは1つのみです。

雨の中を大荷物かついで来たら、ヨレヨレヨボヨボ。
次回は、秋頃（予定）の散髪でお会いしましょう！
その時はヘッドスパするぞー。たぶん。

東京→有楽町→銀座→有楽町→東京

そろそろ父の日と誕生日が近づいてくるなーってことで、
プレゼントを買いに。（というのを言い訳に、外の空気を
吸いたいだけだ）今朝もなかなかの雨が降っていたため
迷っていたけど、雨が上がったスキをついて行っちゃえ！



【アランジミニキャラバン】



【パン屋リベンジ】

東京駅では、アランジミニキャラバン。「ミニ」なのに、
行くとあれこれ欲しくなりすぎて困るー。推しキャラは
わるものだけど、案外うおくんグッズが充実していて
手ぬぐいを購入。ノベルティも、かっぱ＆うおくんの
バッグをチョイスしました。あとは、パン屋さん2軒。
以前完売で買えなかったパンを、リベンジ購入です。
（写真のパンは1軒分…空腹 de 買いすぎ）

有楽町駅は経由するだけのつもりが、ふとBICカメラに
寄ったら、ノンアル梅酒を発見。これ、近所のどこにも
売ってなくてずーーっと探してたんだよねぇ。うれちい。



【スタバ休憩】

そのまま銀座へ移動して、スタバ休憩。本日のスタバは
マロニエ通り奥のSTARBUCKS RESERVE（R） STORE。
松屋銀座の裏っちょにあります。1Fしか見たことなくて、
2Fの広さにちょっと驚き。GINZA SIXにあるBARよりも
広かったんだな。「アイス バニラ ビーン ラテ」の
シングルオリジン（税率10％で税込803円）、本日の
豆はコスタリカ。（ハニープロセス コスタリカ ラ
プレセルバ）毎度おなじみの、無脂肪乳カスタムで。
受け渡しの時に、ミルクを注いで仕上げてくれます。
その時「いつも無脂肪乳で飲まれているんですか？」と
聞かれたので「そうなんです、（牛乳飲めないから）
あまりミルキーなのは得意じゃなくて…。」と答えたら、
「無脂肪乳の方がコーヒーの味を引き立ててくれるので、
僕もよく無脂肪乳で飲みますよ。」と教えてくれました。
結構スタバの店員さんってちょこちょこ話しかけてくれて、
豆知識を教えてくれたりするよね。コーヒー屋だけに…。
（違うだろ）でも確かにフルーティだけどコクもあり、
苦みもあるけど雑味はなく、すっきりミルク＆ほのかな
バニラ香や甘みとのバランス良し。美味しかったです。
飾りレモンの方は、「コールド ブリュー レモネード」。
（季節限定商品、税率10％で税込858円）不思議な
組み合わせですが、今までにもスタバはコーヒー+柑橘
って出してるからね。爽やかな甘酸っぱさと、水出しの
まろやかなコーヒーが楽しめます。コーヒー+コーラの
商品もあったけど、試す勇気はなかった…なははは。
写真のグラスほしい、っていつも思っちゃう。耐熱
ガラスのマグもいいけど、商品化してくれないかなぁ。

フードは、「コルネッティ チョコラート」。イタリア語？
よくパン屋さんで「パン オ ショコラ」って売ってるね。
デニッシュの中に、チョコが入っています。思ったより
サクサクで、良いカホリ。このコルネッティはイタリアン
ベーカリーのプリンチ（R）の人気商品だそう。スタバ
とのコラボで、日本に出店されているんだとか。ちなみに
Reward eTicket2枚と、友人のyukkyから誕生日に頂いた
フードチケットを使って、支払いは173円。笑えるお安さ。



【本日のメインイベント】

休憩後に父へのプレゼントを購入。これが今日のメイン
のはずなのに、割いた時間が1番短いです。ぎゃはー！
眞澄にこんなスタイリッシュなラベルあったっけ？と
思って、今回は「眞澄 漆黒 KURO」を選んでみました。
堂々と「この眞澄の"しっこく"下さい。」とか言って
しまったのは、ナイショのヒミツよ。はずかしーー。

やることは全て済んだし、有楽町駅から帰ろうかね。
…と思ったけど、有楽町から東京駅見えてるしなぁ。
ってことで有楽町で夕飯を買って、スタート地点の
東京駅まで戻りました。ヘタに1駅電車乗るよりも、
歩いた方が早いのよ。中継地点の有楽町は、結局
往復で買い物してるな。普段あまり外出しないから、
一度出ると行きたい所へまとめて行こうとする…と、
こんな行程になります。くたびれて、スーパーにも
寄らずに帰宅。久々にじんましんも出ちゃってかゆい。
でも散財して発散した！（散財ダメじゃん）何だかんだ、
帰るまで雨に降られずに済みました。東京駅で他にも
気になるお店に出会っちゃったので、また行きたいよう。

チョコレート ティー ケーキ フラペチーノ（R）

タイトルのフラペチーノは先日ひっそり出た、新商品。
（ティラミスフラペチーノ終売店から、順次販売中）
本日「健康診断2021」でしたので、朝から外出です。
しかし何と2種類ずつある受診券＆問診票のうち、1組を
まるっと忘れて行ってしまいました。暑さで脳みそが
蒸発してしまったのか。区に受診番号を確認できれば
OKってことで健診は受けられたけど、バカすぎて切ない。
数日後に内科の予約が入っているから、忘れた受診券は
その時に提出することになりました。今年は身長微増、
体重微減、腹囲微減。昨年のコロナ太りの数値から微減、
って全然意味ないな。結局夕食後のおやつを控えても、
-300gってさぁ。ナチュラルボーン・デブの辞書には、
「痩せる」の文字はないのだ。どう見ても細身の女が
「私太ってるから～。」って言うの、あれは何なの？？
あと、身長は毎年増減あるけど、自分の公称身長を
下回ったことがないのが謎。高校生の時に身長の伸びが
止まって、それが公称身長になっているんだけど…。
大人になって、なぜかそこから数mm伸びております。
（ちなみに馬くんは、毎年ちょっとずつ縮んでいる）



【本日のおひる】

健康診断が終わるともらえるチケットを使いまして、
併設のカフェで軽食。「ハムチーズトースト」という
名の、ほぼピザトースト。今年も美味しく頂きました。
懐かしい感じの味わいは、毎年のひそかな楽しみです。
いつもはアイスコーヒーなんだけど、今日は何となく
グレープフルーツジュースチョイス。デザートは少し
久しぶりの、スタバに参りますよ。寄り道しながら
行ったらくたびれて座りたかったけど、いつも比較的
すいている店舗が今日は空席なし。で、急遽To Go。



【Tall:606円（税込）】

本来の姿（下）のお写真は、公式サイトから拝借しました。

　スポンジケーキにアールグレイティーとチョコレートを
　合わせたフラペチーノ（R）です。チョコレートの風味と
　ティーの相性の良さをお楽しみください。

　※カカオ分0.5%未満

タンブラー割引「-20円」込み、税率8％。無脂肪乳、
エクストラホイップ、エクストラパウダー。ダークモカ
パウダーはトッピングと中のパウダー、両方増量です。
店員さんに「（甘みが抑えられて）良いと思いますよ♪」
とホメられました。わははー。最初歩き飲みするつもり
だったため増量したホイップはINホイップにしてもらい
ましたが、外にベンチがあって座り飲みになりました。
これね～、いわゆる「映え」的にはホイップはTOPに
あった方がいいんだけど、味的にはINホイップで正解！
チョコの味が濃い部分と合わさると、ケーキ感がUP。
単に持ち歩きを考えて中に入れてもらっただけだけど、
より美味しくなって嬉しい。シャリシャリの氷部分は、
比較的爽やかな飲み口。アールグレイのベルガモットが、
後からカホります。パウダーを増量してビターになり、
チョコ味もしっかり楽しめつつ後味はさっぱり。実は
スタバの紅茶系ってあまり当たりがなくて期待せずに
飲むのだけど、これは思ったより美味しかったです。
前に飲んだティラミスのフラペチーノより好きかも。



【コールドブリュー コーヒー フラペチーノ（R）も】

Tall:507円（税込）、無脂肪乳カスタム。こちらは
レギュラーメニウ入りした商品なので、いつでも
飲めます。思ったよりミルク感と甘みがありましたが、
歩き疲れた体に優しくしみる感じで、心地良かったです。

いきなり夏になって体力消耗しちゃったけど、運動には
なったかもね。汗だくで帰って来た割に、家の窓を
全部開けると風通しが良いので、エアコン稼働はまだ。
風呂上がりでも、扇風機だけで何とかなっています。
今夜は1か月以上ぶりに晩酌解禁 de シヤワセ♡♡
（酒はなくても平気だけど、あった方が嬉しい人です）
今日は休みだったのに早起きしたから、早めに寝たいー。

Think Bee！ スペシャルショップ IN 東京

Think Bee！のスペシャルショップが今日明日限りで
オープンするというので、見に行って来ました。前回も
仕事前にちらりと行ったんだけど、あれは2019年の話
だったのか…そうだよねぇ。その時は東京で1日限り
でしたが好評だったのか、今年は4月に札幌で2日間、
5月に東京で2日間の開催です。「わー、かわいい！」
程度だと買わないので、最近はごぶさたのThink Bee！。
ま、買ってもお出かけできないからな。またいつか
心に刺さるものが出てきたら、買うことにしましょう。

　※本日写真が多くて、うるさい記事になっております



【今年も圧の強い案内】

そして今回も招待状に「ぜひシンクビー！バッグで
お洒落にお越しください！」と、ハードルの高い文言が。
あたくし、オシャレ的なことには無縁で興味もないのよ…。



【今回もぶどうの木バッグで参戦した】

写真は使いまわしでふ。1番のお気に入りで行くのが、
精いっぱいのオサレだぜ。（お気に入りだが、あまり
物が入らないので出番は少ない）ひとまずキメッキメの
ファッションの方はいなくて安心しました。っつーか、
2年前は入場制限するほど大混雑だったのに、今日は
ガラガラですよ。明日の土曜日に来る人が多いのかな。






















　
【Think Bee！ダイジェスト】

撮影＆UPは許可頂いています。眼福眼福…♡男性の
皆さま、奥さまやパートナーへの贈り物にいかがかしら。
撮影スポットのソファを撮っていたら、スタッフさんが
「一緒にお撮りしましょうか？」と言って下さったの
ですが、今回も「恥ずかしいからいいです…ありがとう
ございます！」と答えてしまいました。（写真うつり悪い）



【がま口バッグ】

今回気になったのが、こちら。（ピントが後ろに合って
おるよな）がま口好きにとっては気になるアイテムです。
今日予約すると届くのは8月らしいので、またリリース
された頃に考えるつもり。今日は見るだけにして退却～。

退却時に女性スタッフさんから「それ、ぶどうの木
ですよね？初代の。」と声をかけられました。初代？
と思ったけど、「復刻版の初代」の意味だったモヨウ。
（本当の初代は1984年に発表された同シリーズ）
「お気に入りバッグは出番が少ない」「普段使いは
すぐ拭いたりできるツルツル系」など、キャッキャと
あるある話を。ふはは。そこへ男性スタッフが来て
「そちら、初代ぶどうの木ですよね？」と。何だ何だ、
と驚きつつ「1番気に入ってるんですよ～。」と答えたら、
「僕が作ったので、そう言ってもらえると嬉しいです。」
と言われました。「作った」が「デザインした」なのか
「企画した」なのかはわからないけど、そんな上っぽい
人まで来てるのん？その方に丁寧にお願いされまして、
バッグの写真を撮って頂きました。（要するに資料用）
荷物パンパンではみ出てたけど、いいのかな…ワハハ。
　


【おみやげつき！】

前回はポーチを頂きましたが、今日は今の時代らしい
おみやげ。人が少ないからか、選ばせてもらえました。
もったいなくて使えないじゃまいか…。（でも使いたい）



【本日のスタバ】

アイスドリップコーヒーを、ライトアイスで。アイス
コーヒーブレンドと、ワンモアコーヒーのイタリアン
ロースト。暑いから氷すぐとけちゃった。今日は
アイスコーヒーブレンドの方が美味しく感じました。

帰りは麹町→四ツ谷→四谷三丁目→新宿御苑→新宿、と
たっぷり散歩。雨が降ったり止んだり、それも青空の中
降ったりして蒸し蒸し。暑かったけど、良い運動には
なったかも。さすがにふくらはぎがパンパンでした。
おまけに気象病におみまいされて、グデグデ。でも
キラキラしたものをたくさん見て心が潤いましたので、
明日の仕事も頑張れそうです。（今日も頑張れよ）

The CHOYA 銀座 BAR

CHOYA教信者のわたくし、念願のCHOYA BARに
行ってまいりました。オープンの時に行ったきり
なので、とっても久しぶり。何しろ昨年は何度も
延期になったり中止になったりしたからなぁ…。
今年もこんな状態なので、夜に予約入れてた人は
変更せざるをえなかったモヨウ。ちなみに平日は
15:00～、土日祝日は13:00～の開店。（休日は
店っつーか、街が混んでそうだから避けたけど）
今回は「UMEづくしアフタヌーンティーコース」を
予約しました。6月末までの期間限定コースです。



【やる気出してる】

こーゆーの、昔より飲みやすくなってる気が。



【乾杯（やらせ）】

やらせ乾杯も、久しぶりだなー。



【飲み食いダイジェスト】

　◆食べたもの

　・オードブルスタンド

　梅の実入りチーズホイップ最中
　四元豚ポークパストラミ 梅コンフィチュール
　梅ポテトサラダ
　イタリア産プロシュート 梅コンフィチュール
　合鴨のロース 梅ドレッシング
　燻製梅
　ポップコーン

　・梅酒が進む温野菜

　3種のキノコ キッシュ 梅タルタルを添えて
　ミニクロケット 梅マヨネーズを添えて
　梅干し風味のフライドポテト

　・プティフール盛り合わせ

　梅あられ
　梅チーズタルト
　カッサータ 梅胡椒ソース
　梅酒風味のパウンドケーキ
　生チョコレートと刻み梅酒のうめ
　抹茶の生チョコレートと刻み梅酒のうめ

　◆飲んだもの

　・梅スパークリングワイン（馬＆フ）
　　※乾杯用のサービス
　・The CHOYA 生姜（馬）
　・The CHOYA × 夏みかん（フ）
　・The CHOYA DRY SONIC（馬）
　・The CHOYA ロッサ（フ）
　・The CHOYA ラテ（馬）
　・The CHOYA サングリア（フ）
　・The CHOYA ディアブロ（フ）
　・モクテル ゆずモヒート（馬）
　・The CHOYA クーラー（フ）

　・デザートドリンク

　春色みつけたクリームソーダ The CHOYA 花色に染まる
　（アルコール入り）（フ）
　春色みつけたクリームソーダ The CHOYA 若葉
　（ノンアルコール）（馬）

　※お一人様どちらか1品（当然2人で両方頼んだ）
　※アルコール入りか、ノンアルか選べます

梅をアレンジしたフードや梅酒との相性を考えた
オードブルやスイーツ、梅酒カクテル50種類の
飲み放題。実は梅酒大好きだけど、梅の実は苦手。
そんな自分でも食べやすいものが多かったです。
いいお酒は、変な回り方をしなくて良いなぁ。

アフタヌーンティーなのに飲み放題、という謎コース
でしたね。ノンアルコールはコーヒー紅茶以外にも
モクテル（=ノンアルカクテル）が充実しているから、
下戸の人も安心。馬くんはまだ花粉で鼻が辛いので、
途中からノンアルにスイッチ。昔はノンアルって
ソフトドリンクくらいしか選択肢がなかったけど、
このラインナップなら、割り勘負けもしなさそう。
しかも、お土産までくれるのよぅ！前回もお土産
頂いたんだけど、オープン記念だと思っていたら
違ったのね。梅酒カクテルを、1人1缶頂きました。

また飲食店に対してだけ風当りが強くなってるけど、
こちらのお店は入口で検温・消毒。テーブルは
定員の半分。（4人掛けなら2人、6人掛けなら3人）
向かい合わせに座らないように、セッティング
されていました。取り分けるトングも、1人1つ
なのが嬉しい。なのでこちらも喋る時はマスクを
装着して…って、気をつけながら飲食。正直面倒
だとは思うけど、外で食べるならそれがクセに
なるくらいじゃないとな。まぁ緊急事態宣言が
出たら、どこにも行かないでしょうけど。（って、
どうせ仕事だ）しかし3度目の宣言って、何か意味
あるのかな？大型連休の間、しのげればいいだけ？
これでオリンピックやるとか、頭おかしいでしょ…。

さくら咲いた ベリー フラペチーノ（R）

今日は花見散歩がてら、遠くのスタバへ。地元には桜の
トンネルのような道があって、人通りもないのが嬉しい。



【しかし撮れたのは謎の写真】

スマホで撮った写真なのだけど、偶然黒猫が写り込んで
YATTA☆と思ったら、紫色（左）。しかも下が切れていて、
上にくっついちゃってる。何だこれ？（眩しかったため、
屋内で写真チェックするまで気づかんかった）明るさを
変えてみたら、昭和の時代にフィルムカメラで撮った
写真のようになりました。これはこれでいいのだろうか…？



【とにかく眩しかった】

画面が全然見えないままの撮影。天気良すぎー。幹から
直接咲いているタイプのお花は、かわいくて大好物です。

さて、本日のフラペチーノ。先月発売した「さくらふわり
ベリー フラペチーノ（R）」のストロベリー風味を増した、
アレンジバージョンだそう。いちごじゃなくて、さくらの
風味を増してくれよ…と思いつつ、術中にハマるおれ。
最近スタバ頻度高めだったけど、気分が乗らなければ
パタっと全然行かなくなったりもするし、まぁよかろう。

　さくらストロベリーソースで仕上げたフラペチーノ（R）に、
　甘酸っぱいストロベリーパウダーとラズベリーパンナコッタを
　加え、さくらストロベリートッピングをホイップクリームの
　上にふわりとのせました。ストロベリーの甘酸っぱさと
　デザート感をアップさせるラズベリーパンナコッタが、春の
　うきうきする気持ちを高めてくれそうです。鮮やかなピンク色が
　満開のさくらを思わせる、華やかなフラペチーノ（R）です。



【Tall:627円（税込）】

タンブラー割引「-20円」込み、税率10％。友人のyukkyから
誕生日に頂いたeチケットを使い、実質127円。ヤフフッ☆
毎度おなじみの無脂肪乳、エクストラホイップカスタムです。
先月のと比べていちご感が増したなんて正直全然わからない
舌なんですが、上品なシャービックみたいな感じは変わらず。
昭和の子供には、どこか親しみのある味わい。ラズベリー
パンナコッタはちゅるるんとして、なめらか食感。ほんのり
むちんとした弾力もあって、トッピングのフリーズドライ
いちごと共に、春らしい色合いと甘酸っぱさを楽しめました。



【本日のつくねさん】

馬くんを見つめる、つくねさん。先日開けにくそうだった
左目も綺麗になり、猫じゃらしにも食いつき、完全復活。
（右目に目ヤニついてたけど…アハハ）

バナナンアーモンドミルク フラペチーノ（R）

♪ばななん ばななん ばーなーなー

とてもお天気が良かったので、隣町へ買い物散歩。



【道中の桜】

河津桜…？でいいのかな？お花の名前、全然わからん。
ソメイヨシノはちらりちらりと咲いていましたが、手が
届く場所になくて撮れませんでした。またのお楽しみ。

本日のスタバ休憩は、初めて行く店舗です。



【Tall:660円（税込）】

　バナナ香るアーモンドミルクベースのフラペチーノ（R）に、
　みずみずしいバナナ果肉を加え、アーモンドペースト由来の
　アーモンドミルクホイップ、ココナッツオイルでフライした
　バナナチップスをトッピングしました。フルーティーな
　バナナの甘さと、アーモンドミルクのほのかな香ばしさが
　マッチした、デザート感たっぷりのフラペチーノ（R）です。
　バナナチップスのカリカリ食感がアクセントになっています。

タンブラー割引「-20円」込み、税率10％。eチケットを使い、
実質160円。アーモンドミルクのため、カスタマイズはなし。
まず、アーモンドミルクホイップがうんまい♡ナッティで
香ばしくて、永遠に食べていられる。アーモンドポッキーが
好きな人は、たぶん好きな味。これエクストラホイップが
できたら最高なんだけどなー。（通常のホイップに変更
すれば、ホイップ増量OK）フラペチーノ部分は、意外と
さっぱりしていて優しい甘さ。生のバナナが苦手なので
バナナ果肉はどうかな～と思っていたら、こちらも全然
いけました。甘酸っぱさがあって、みずみずしいバナナの
ジャムみたいな感じ？（バナナにみずみずしい、って変か）
バナナチップも湿気ずにカリカリしていて、歯ごたえ◎。
油っぽさもなかったです。バナナのフラペチーノだから
警戒していた割に、楽しめました。原型は留めないけど、
ミルクやホイップを変更すれば、よりさっぱりするかも。
チョコバナナが好きな方や甘党の方は、チョコソースとか
キャラメルソースを追加（無料）してもらうのも良さそう。



【オレンジ＆レアチーズケーキ:506円（税込）】

　スポンジ生地の上に、軽やかな風味のレアチーズ
　クリームをのせ、鮮やかなオレンジ果肉で仕上げました。
　甘酸っぱくみずみずしいオレンジが、爽やかで軽い風味と
　食感のレアチーズケーキにマッチします。春らしい、
　爽やかな風味のケーキと一緒に、リラックスした
　ひと時をお過ごしください。

朝ごはんを食べていなかったので、珍しくフードも追加。
言いたいことは、商品情報に全部書かれてしまっている感じ。
スタバにしては甘さが控えめで、ジューシーなオレンジと
爽やかなチーズ生地がマッチしています。ただ、全体的に
ふんわり食感で軽く、お腹には全然たまりません…なはは。



【ドリップコーヒー（HOT）Short:297円（税込）】

本日のコーヒーは、アニバーサリーブレンド。かすかに
感じる程度に、チョコソース入りのカスタムをしています。
スーパーで買える小さいサイズのリユーザブルカップは、
Shortがギリ入るか入らないかくらい。なのでスタバで
使う時は「割引もあるし、量少な目でもまぁいいか。」
と割り切っていました。そしたら「入りきらなかったので、
こちらに入れておきました♪」と、小さい紙カップに
入れてくれて驚き。こんなサービスをしてもらったのは
初めてでした。帰りはワンモアコーヒー（ICE）をTo Goで
購入してから退店。アイスはフェアトレードのイタリアン
ローストでした。この店舗、広くて綺麗だしいいなぁ。
家からはちょっと遠いんだけど、また訪れたいです。



【帰りは遠回り】

久々の「閉じる気のないぶ厚いたい焼き」。桜あんです。
今日は散歩日和で気持ち良かったのですが、やはり
そういう日は花粉が飛びます。目はグズグズ、鼻も
ムズムズ。クシャミすると、喉がかゆくなるのがイヤ。
（目に関しては、一応眼科の目薬が頑張ってくれている）
馬くんはもっと酷くて、鼻の機能が崩壊しておりました。
目が開かないせいか眠気も取れないし、早寝するかなー。

大腸CT検査

本日は6年ぶり2度目の、大腸CT検査でした。



【下剤+造影剤+水900ml】

造影剤も液体なので、多分全部で1リットルくらい。
これを検査前日の夕食後に30分かけて飲むのですが、
30分じゃ飲み切れずに1時間近くかかってもうたよ。
（特に問題はないです）検査はおちりに管を入れて、
ガスを入れて、撮影。うつ伏せと仰向けそれぞれ
2回ずつ。撮影で息を止めるのは5秒くらいなので、
前回の記憶よりは楽に終わった印象です。初めての
時は、どうしても少し緊張しちゃうからねぇ。おちりに
管入ってるし、お腹は張ってるし、違和感はあるけど
痛みはナシン。検査結果は2週間後。次回の診察と
同時でOKとのことなので、3か月後に聞く予定です。
女性のがんによる死亡数の第1位が大腸がんなので、
もしかかりつけ医にCTを勧められたら受けてみてね。
大腸内視鏡よりはカジュアルに受けられるそうですよ。



【本日の眼科】

「そういや、同じビルに入ってるじゃん！」と気づき、
引越す前にお世話になっていた眼科を急遽受診。
思いつきで寄ったため診察券も持たず…げへへ。
（保険証があれば大丈夫）なんと、約3年ぶりでした。
アレルギー用の目薬と、それでもかゆい時用の2種類を
処方してもらいました。（結局市販の目薬より高くついた）



【本日のスタバ】

今日は「スプリング シーズン ブレンド（HOT)」と、
ワンモアコーヒーの「ハウスブレンド（ICE）」を
歩き飲み。スプリングという柔らかなイメージとは
違って、コク深め。酸味があってシャープ。ハウス
ブレンドはマイルドでバランス良しの、万能な味。
眠いからコーヒーを欲してたんだけど、帰ってから
更に飲んでも眠いままでした。超久々にラッシュの
電車に乗ってくたびれたので、今日は早めに寝るー。
（やろうとしてたことは積み残したけど、無理しない）

疲労骨折！？

ぎょっとするようなタイトルになっていますが、
たぶん違うので大丈夫です。ご安心下さい。

右足の甲の痛みに気づいたのは、2月6日。（7日の
記事に「昨日から足の甲が痛くて」って書いてた）
何となく腫れてるような気がしてたけど、「痛いから
そう見えるだけか？」と思って様子見していました。



【わかりますかね】

2週間近く経った頃の写真。左の甲は骨のスジが
見えるけど、右はつるんとしています。むしろ、
すべすべで肌がキレイに見えてしまう…ワハハ。



【受診しました】

上の写真から数日後、「やっぱりそれ腫れてるよ。
何か赤いし。」と言われたので、仕事の合間に
渋々受診。レントゲンでは骨に異常はないけど、
腫れがあるため炎症を抑える飲み薬と湿布を
出してもらいました。疲労骨折と似てる症状
だけど、何しろ「運動してない、ぶつけてない、
転んでない、外傷ない、熱感もない」ってんで
先生も困っていました。受診のタイミングが
ちょっと早かったっぽ。（初期の疲労骨折は
レントゲン検査では所見が認められないらしい）
「骨折ならこんな痛みじゃないのでは？」と
思ったら、疲労骨折ってそこまで痛くないそうな。

指示通り、1週間後に再受診。押すと痛いけど、
前回よりは腫れひいてる？原因は一か所に
体の重みが集中しているからかも、と。でも
土踏まずもあるし、歩き方が悪いせいでもなく、
足の形の問題だそうで。結局原因はそれとしても、
結論は「疲労骨折に似ているけど、断定できない」
的なふわふわした感じのまま、今日からリハビリ。
リハビリのカルテに、「ナントカ（崩し字で全然
読めぬ）骨折」って書いてあるぜよ…。先生、
面倒になったか？リハビリは理学療法士さんの
マッサージと、セルフの超音波治療。超音波って、
炎症や骨折部の治癒促進に良いんですって。へぇ。
理学療法士さん的には週2～3回通ってほしいそう
だけど、無理無理無理。先週も今週も仕事の合間に
受診したけど、その後の仕事が厳しかったもん。
ひとまず週1を目標に、買い物行く前とかに寄ろう。

あ、重ねて言いますが、湿布してテープで固定
すれば全然普通に歩けますので、大丈夫ですよー。
（別に湿布しなくても、靴を選べば平気です）



【本日のつくねさん】

長々とお見苦しいものをお見聞かせしましたので、
じゃらされて悪い顔になっているつくねさんをドゾ。

真冬の散髪

立春過ぎてるけど強風でかなり寒かったので、これでヨシ。
誕生日月は施術料金が10％OFFなので、滑り込みで予約して
散髪して来ました。仕事の後、急いでお出かけ。実に寒い。



【before】



【after】

ほうれい線がエグいな。（でもたまに客観的に見んと…）
来店時最初に「今日はどうしましょうか？」と聞かれて
「短く～（ヘラヘラ）。」で、何となく伝わるからすごい。
シャンプー後にカウンセリングがあるし、大丈夫なのです。
「短め、前髪も短め、あとは特にこだわりはないので。」
って、結局雑な注文なんだけども。でも「じゃあ今回は
ショート寄りで行きましょうか。」と提案もしてくれるし、
安心安心。譲れない点だけ言って、あとはおまかせです。
元々短くても案外切る毛があるもんで、「切り甲斐が
ありますね、楽しい～！」と、喜ばれました。わはは。
確かに揃えるだけだと、力量を発揮し切れないもんね。
「私、髪切る時ってストレスとか疲れとかも一緒に
切ってもらってる感じがするんですよ。」と言ったら、
「そうなんですよ！」と力強いお返事。「だから僕、
年末は髪切った方がいいと思うんですよね。」って。
1年でたまった疲れを落とすためによね、わかるなー。
髪切って気持ち良かったけど、美容師さんお客さん、
皆がマスクしてるという光景は、なかなか異様だな…。
雑誌も都度消毒し、タブレットで読む仕様でした。

すっきりしたら、実家へ。父へバレンタイン用のお酒と、
母に誕生日プレゼントを進呈。（過ぎ去りしイベント達）



【持参、即食べ】

母の「あ、写真撮るの忘れた！」という声で、自分も
撮っていなかったことに気づきました。なので、自分が
食べたあまおうタルトの写真だけ。こんなにもりもり
乗ってたら、そりゃ食べてるそばから崩れるよねー。
いつも混んでるお店だけど、今日は空いていた上に
食べたことない商品が残っていてラッキーでしたん。

例によって母にスマホレクチャーなどをしましたが、
滞在は通常より短め。でも仕事に散髪に実家に、と
詰め込むと帰宅は夜になるわけね。今日は目が
辛かったー。かゆいし、痛いし、乾くし、涙出るし。
そして寒かったぶん空が綺麗で、満月がウサギの
餅つきまでくっきり見えました。（スノームーン）

さくらふわり ベリー ミルク ラテ

そういえば来週母ちゃん誕生日じゃん！と思い出し、
慌ててプレゼントを買いに行った帰りに、寄り道。



【Short:464円（税込）】

タンブラー割引「-20円」込み、税率8％。

　さくらストロベリーソースにミルクを合わせ、
　ほっとするやさしい味わいに仕上げました。
　ふんわり咲き誇るさくらをイメージした、
　さくらストロベリートッピングが、味わいの
　アクセントになっています。一足早い春の訪れを
　感じさせる、さくらのシーズンにぴったりのラテです。

　※ストロベリー果汁5％未満

今日も無脂肪乳、エクストラホイップカスタム。
ショートサイズなんだけど、ホイップ増やすから
トールサイズのタンブラーがちょうど良いな。
そう、今日はリユーザブルカップじゃなくて
タンブラー使用です。飲み口にフタできるから、
歩き飲みにぴったり。味はやはり、いちごミルク。
（先日食べたフラペチーノにもさくらフレーバーは
入ってたらしいのだが、結局わからんかったです）
温かいシャービックだな。ホットドリンクなので、
フラペチーノより甘めに感じます。ミルク感も
増すから、牛乳苦手な人は無脂肪乳推奨です。
味にメリハリがあるフラペチーノの方が好み
ですが、歩き回って疲れた体にしみる味でした。



【何しろタンブラーが可愛い】

自画自賛劇場。2020年のタンブラーです。
ラテの販売は、3月16日（火）までだそう。
フラペチーノより短いんだ？ちょっと驚き。



【縁もありました】

「SAKURA2021スタッキングセラミックケース」と、
「SAKURA2021ギフトバッグ」を購入。ケースは
次回残ってたら買おうと思っていたんだけど、
よく考えたら地元のスタバは昨日から売り出し
だったはずなので、さすがに残ってるか…って
感じデスナ。重いー、でも可愛いー。コットンの
ギフトバッグは「ギフト」用のため、単体では
購入できません。店員さんがセラミックケースを
入れられるか心配していたけど、「入らなくて
大丈夫ですよ。」と言って、そのまま頂きました。
どっちも自分で使うために買ったので、無問題。

ハンドクリームもなくなりかけで大容量+
持ち歩き用（出歩かないけど…）を買ったし、
父にバレンタイン用のお酒も買ったし（今更…）、
心ときめくものを買うのは楽しいなぁ。今日は
散財しまくっちゃったんで、頑張って働くどー。

St.Valentine's Day

「チョコを融かして、固めたい」欲を2年連続で満たし、
昨年は「クッキー焼きたい」欲を満たしました。今年は
「ケーキ焼きたい」欲…で、生チョコケーキを焼きます！



【生チョコケーキダイジェスト】

冷蔵庫から発掘された、「そのまま食べるにはちょっと
甘いな～。」というチョコも一緒に投入しちゃいます。
低めの温度（160℃）で1時間近くじっくり焼きますが、
途中30分くらいでアルミホイルをかぶせておきます。
型からはみ出るくらい膨らんで驚くけど、焼き縮みが
あるから気にしない。焼きあがったら型ごと何回か
落として、縮みすぎないようにしておきます。残った
生クリームはホイップして添えたら、何かそれっぽく
なりました。久々にちゃんとお菓子作って、どえらい
満足感。ただ家にある甘いチョコ消費のために作った
から、本当はビターチョコで作りたかったな。やっぱり
自分にとってはちょっと甘かったです。生クリームは
砂糖無しなので、添えた方が甘さが抑えられました。



【ついでに、融かして固める】

残った更に甘いチョコを使います。ホワイトチョコは
苦手なので、ここに混ぜちゃう。オーブン使用中のため、
こちらはドライヤーで融かしています。あっという間に
融けるので自分的には有用ですが、チョコの飛び散りと
ホコリが入らないように注意してね。（自分は使用前に
ドライヤーをアルコールで拭きます）融かして固めても
甘いけど、ナッツを刻んで混ぜると甘さが緩和されて
食べやすくなるんだよね～。これで、頂き物も無駄に
しなくて済みます。グラノーラやフリーズドライの
フルーツを混ぜるのもおススメよ。自家消費なので、
ホイルに適当に乗せて冷やすだけ。今はこんな状況だし
手作りは誰にもあげられないな…とか言ってみたけど、
毎年自分で作って自分で食べてるんでした。馬くんに
すらあげてない。ぎゃはー。（いいの、自分の欲だし）

やっぱりお菓子作るのは楽しいなー。今回たまたま
仕事がヒマな日があって、作る時間が取れて嬉しい。
料理はキライなのにね。以上、自己満足劇場でした。

◆⌒ヽ(´ε｀ )皆さまもチョコどんぞ～( ´з｀)ﾉ⌒◆

なーんて、昨日の今日でバレンタイン気分になんか
全然ならないわな。時間のある時に作っておいて
よかったわい。昨夜は落ち着かなくてテレビ見てたら
寝るのが遅くなっちゃった。今日は春の陽気で気持ち
良かったので、普段あまり行かない方へ買い物散歩。
駅前と違って、人が少なくて快適～。お花のカホリ
なんかは全然しないけど、気分転換にはなりました。

お誕生日ありがとう

本日は、わたくしめのお誕生日でした。
（毎年毎年自分で「お」とかつけちゃってますよ）
昨年同様2月になったのもまだピンと来てなかったけど、
仕事中に続々届く荷物たちに「わはー！」と大喜びよ。



【ありがとうその1】

香川のアップルから、おいしいものがたくさん。先日
第1弾が届いて「こんなに！」と驚いていたら、まだ
あると…わはははー。本日第2弾が届きました。いつも
地元の名産品を頂いております。ぴれちゃんからは、
CHOYAのチョコ。以前CHOYAさんのtwitterで見たやつ！
とコーフン。mioさんからは、しろくま生花店のミモザの
リースが。フレッシュなグリーンとミモザのカホリが、
ほのかに漂います。ぽわぽわなお花が可愛いよね～。
友人yukkyからも、毎年恒例のe-gift。センキュー1009！



【ありがとうその2】

実家からは、食糧定期便。いつもの普通の荷物です。
父からは、生々しくありがたいプレゼント。ぶふふっ。
馬くんからは、なんとグレンフィディック！大好きな
ウイスキーです。（最近馬くんに誕生日プレゼントを
あげていないので、今年はあげようと心にこっそり誓う）

本当は仕事終わった後に出かけるつもりだったけど、
面倒になって予定変更。隣町で買い物して来ました。
3日間引きこもっても大丈夫なくらい食糧買ったぜ☆



【twitterもありがとう】

何かの祭か pic.twitter.com/pVRXn2DzGD

— ふぢ (@ParanoidLove37) February 6, 2021

舞い上がってお昼ごはん食べ忘れてしまったため
（夕方気づいた）、お腹ぺこぺこ。ジョナサンで
何かすごいやつをテイクアウトしました。ポテトは
オプション。（空腹時に買い物をするとダメな例）
出し惜しみしまくってた高級梅酒も、開栓だーい☆



【本日のつくねさん】

出がけに隣家の庭にいたので、マスクをずらして挨拶。
初めて自分から近寄って来た！（ように見えただけだ）
帰ったらタヌ吉さんがお待ちになっていました。わはー。

ということで、今年も無事華麗に加齢いたしました。
相変わらず蕁麻疹が出たり引っ込んだりで痒い日々
ですが、皆の愛で癒されました。何たって、自分の
ことを思い出して選んでくれたっていうのが嬉しい。
これからもヨボヨボしつつ、若作りに勤しみます。
加齢しても、「20さいぐらい」。（by姪）ここいらは
今後も毎年奇面組方式でひとつ、よろしくどうぞ。

GODIVA クロネージュ リッチショコラ

本日、通院日。定期投薬ですが、今日は採血アリです。
毎回来院時に血圧を測るんだけど、何だかいつも高い。
今日も2回測って（自分でスイッチ入れて測るやつ）
高めだったので、最後看護師さんに測ってもらったら
全然普通でした。毎年の健康診断でも何ともないし、
ここで測る時だけ高いんだよな～と思ったら、袖を
まくって測ったら高めに出ちゃうんですと。「えー、
今までめちゃめちゃ袖まくって測ってました！」と
言ったら、看護師さんはニコニコしながら「多分、
それですね～。」と。ニットとか厚手のものは脱いだ
方がいいけど、薄手の服ならそのまま測るんだって。
知らんかった。腕むき出しの状態で測るもんだと
思っておりました。次回からは、ちゃんと測ります。

で、採血して薬も出してもらい、終了。次の用事まで
時間があるな…ってことで近くのコメダで朝ごはん。



【モーニング時間帯だった】

　＜コメ黒：590円（税込）＞
　ストレートでお楽しみいただくコーヒーです。
　コクのあるブラジル最上級グレードの豆をベースに、
　華やかで香り高いキリマンジャロをブレンドしました。
　※販売は一部店舗を除きます。

セットもあるんですが、モーニング時間帯はコーヒーに
トーストがつくので、単品注文。（セットはトーストが
つきません）コーヒーは「コメ黒」にしました。パンに
塗るものとオマケは、バターとたまごペーストをチョイス。
初めて飲むコメ黒はコメダブレンドよりもしっかりした
味わいで、飲みごたえがある印象。美味しかったです。



【GODIVA クロネージュ リッチショコラ】

　＜クロネージュ リッチショコラ：670円（税込）＞
　濃厚なベルギー産チョコレートのバウムクーヘンを、
　なめらかなチョコレートソースでたっぷりとコーディング。
　食べすすめていくとひっそりと息づく甘酸っぱいサプライズ。

本当は普通のクロネージュを食べたいと思ってたんだけど、
今日から限定でGODIVAコラボのクロネージュが出たので、
迷わずこちらを。まふまふしたチョコバウムの上にチョコ
ソースがかかっていて、その上にソフトクリームが
絞られています。つやつやのチョコが美しいわぁ♡
濃厚で甘さもしっかりしているけど、ほろ苦さもあり
コク深いです。コメダのソフトはさっぱりしているのと、
中に甘酸っぱいベリーのソースが仕込まれているため、
最後まで美味しく食べられました。チョコとナッツの
トッピングも香ばしく、良い歯ごたえ。情報を入れずに
食べたからベリーソースに軽く驚いてしまい、本当に
「甘酸っぱいサプライズ」になってしまったな…わはは。
販売開始は今日2月5日（金）、限定数に達し次第終了
とのこと。店舗により、終了日程は異なるそうです。

店内は綺麗で、入店前に消毒と検温必須。意外と1人席が
充実していました。2人席が向かい合うタイプではなく
横並びタイプなのは、このご時勢だから？アルバイトの
女の子が一生懸命で、可愛いな～。頻繁にお客さんが
来るから混んでるかと思いきや、回転は良さそうでした。
自分も長居せず、食べたら退却。本当ならコーヒーを
飲みながらまったりしたいところだけど、仕方ない。
馬くんが好きな豆菓子を土産にしてやろうとしたら、
売り切れていたのも残念。鬼滅コラボだったみたい。
何でもかんでも鬼滅かい…。（ちょっとウンザリ気味）
その後は用事もスムウズにこなして、帰りましたとさ。



【おでーん】

クーママさんの記事を拝見したら食べたくなって、
練り物がお安くなったタイミングで簡易おでんを。
元々は鮭を焼く予定だったので副菜の煮物くらいの
量で…と思ったら、結構な量になってしもうた。
（大根は底にいます）餅巾着を作るのに爪楊枝も
なくて、スパゲティで代用。乾麺の状態で口を
閉じて煮れば"ごと"食べられるから、いいって
ことで。好物のちくわぶは断腸の思いで省いたの
だけど、餅を入れたから量的には充分すぎたわい。

メルティ 生チョコレート フラペチーノ(R)＆メルティ 生チョコレート モカ

今日からスタバで、バレンタインビバレッジが登場。
なぜか妙にすいていたので、店内で飲むことにしました。
（後から行列ができたので、To Go利用が多いと思われ）



【Tall:627円（税込）】

タンブラー割引「-20円」込み、税率10％。どういうアレか
わかりませんが、「オペレーションの都合でタンブラーが
使えないので、お値引きだけさせて頂きますね。」とのことで、
プラカップの提供でした。（フタ不要と言うタイミング逃した）

　マイルドでクリーミーな生チョコレートソースと、
　口どけなめらかなキューブチョコレートを入れ、
　さらに生チョコレートソースとハート形シュガーを
　ホイップクリームの上にトッピングしました。真っ赤な
　ハート形トッピングシュガーがバレンタインシーズンを
　彩ります。チョコレートのとろけるような食感を存分に
　楽しめる、チョコレート好きのためのフラペチーノ（R）です。

　※生チョコレートは、トッピングのソースと
　フラペチーノ（R）（ソース部分）に使用しています。

いつもの無脂肪乳+エクストラホイップに、シロップ
（ホワイトモカ）抜きのカスタム。すっごい甘そうと
思ってシロップ抜きにしたのは正解。生チョコソースが
濃厚だし、キューブチョコがゴロゴロ入っているため、
甘みは充分です。食感的にはキューブチョコがバキバキ
していて口の中に残るので、キューブチョコはなしで、
生チョコソースをもう少し増やした感じの方が好みかも。
それか、キューブチョコはトッピングに使うとか。あと
トッピングシュガーも、甘いな。クリスマスケーキに
乗っているサンタ人形みたいなもんだからねぇ。でも、
ラブリー。無脂肪乳ですっきりさせたので、味は満足。



【Tall:517円（税込）】

タンブラー割引「-20円」込み、税率10％。

　エスプレッソにほろ苦いチョコレートシロップとミルクを
　加え、ホイップクリームと生クリームで仕上げたマイルドで
　クリーミーな生チョコレートソース、口どけなめらかな
　キューブチョコレートをトッピングしました。時間の経過と
　共に溶けていくキューブチョコレートの食感も楽しめます。
　チョコレートの存在感を実感する、バレンタインシーズン
　だけのカフェモカです。

無脂肪乳+エクストラホイップカスタム。カフェモカを
バレンタイン仕様にアレンジしたドリンクです。こちらは
キューブチョコレートが徐々に溶け込んでゆくため、
食感の邪魔をしないのが◎。通常のカフェモカよりも、
ミルクチョコっぽい味わいです。カフェモカのミルクを
アーモンドミルクに変更したら美味しかったので、これも
同様にしたら美味しそう。ミルクを変えると見た目ほど
甘くなくなるので、最後まで美味しく飲めると思います。



【バレンタイン2021マグステッカーハート】

飲みながらボンヤリグッズの棚を眺めていたら、心を
射抜かれてしまったマグ。普段あまり物欲がないので
心ときめくものに出会った時は、その時に買うのを
推奨している我が家。一瞬悩んだけど、買っちゃったー。
少しぽってりしていて、暖かみのあるフォルム。可愛い♡

今日はスタバだけじゃなくて、町中も何となく人出が
少ないような印象でした。緊急事態宣言中は地元の方が
混雑しているくらいなのに、不思議…。平日というのを
差し引いても、人少な目でした。でもこのくらいの方が
買い物しやすいから助かるよね。先日レジが行列していて
諦めた無印良品もガラガラで、ここぞとばかりに買い物。
まとめ買いしすぎて電子マネーの残高が足りず…なはは。
差額は現金で支払いです。こーゆー日もあるよな、うん。

初詣

今朝、アラームが鳴っても頭が痛くて全然体を
起こせず…低気圧かな。出かける前もエアコンを
消し忘れたり、忘れ物したりで2回も家に戻ったり
何かスッキリしないので、買い物前に急遽初詣へ。



【地元の八幡さま】

混んでたらやめようと思ったけど、地元の神社は
並ばず普通に参拝できました。蒔絵シールつきの
おみくじは、吉。「第七七番」というのも、縁起が
良さそうです。幸運のモチーフ四つ葉だったので、
携帯に貼りました。今年は初めて御朱印張も
入手しましたよ。明るい年になるようにと、1番
デーハーな柄を選びました。歳とると、だんだん
派手な物が平気になってくる説…。（詳しい方は
どこの神社かわかるかもしれませんが、ナイショの
ヒミツで夜露死苦☆）明日まではお正月限定の
御朱印みたい。お正月限定分は、書き置き。今は
コロナ対策で、書き置きの所も多いかもしれないね。



【本日のスタバ】

あまりにも寒くて、レギュラーメニウのカフェモカ。
ハニーホイップに変更して増量、アーモンドミルクに
変更、ライトシロップのカスタム。カスタマイズ無料
チケットの期限が明日までだったので、使えてヨカタ。
（本来はアーモンドミルクに変更すると、+50円です）
カフェモカにアーモンドミルク、大正解！最初うっかり
「カフェモカを無脂肪にゅ…あ、違ったすみません！」
とか言っちゃったけど。（いつものクセが出た）後味が
ナッティで、アーモンドチョコっぽい味わいになります。
これはいい。いい。（2回言いました）また飲みたい。
カフェモカが美味しかったので、少し機嫌が直りました。
勝手に忘れ物してモヤついて、機嫌が直るも何もないけど。

スーパーは思ったより混んでいなくて、普段よりは
少し人多い？くらい。今のところはドラッグストアや
スーパーでは買い占め的なことは起こってなさそう
だけど、カップ麺は1人あたりの個数制限がありました。
買い占めする人って、昨年のことを学習しないのかね？

アランジアロンゾ de 福袋

本日、大好きなアランジアロンゾの福袋を受け取りに
行って来ました。今年は密を避けて店舗の福袋初売りが
中止になったため、事前申し込み抽選制になったのです。
（ま、いつも初売りは行かないから影響ないのですが）
店舗受け取りorネット販売ということだったので、送料
より交通費の方がお安く済む（つるセコ）店舗受け取りを
申し込みました。当たると思わなかったから、うれちい。



【引換券】

しかし地下鉄で表参道駅から行くため、ルート的に
アランジへ行くのは1番最後になります。ガハハ。



【ねこねこ3きょうだい】
　
ねこねこ食パンで、クリームパン、あんパン、カレーパン。
（勇気の鈴がりんりんりん、と鳴りそうなラインナップ）
ねこみみ（=食パン切り落とし）は馬くんリクエストで購入。



【遅いお昼はSHAKE SHACKで】

外苑いちょう並木店。シャックバーガー・フヂ・スペシャル、
シャックバーガーダブル、チーズフライ。パティの「お肉、
食べてます！」みたいな感じがいいな～。味つけがシンプル
なのも好み。逆にチーズフライはちょとジャンキーなので、
止まらない。でも馬くんは、KUA`AINAの方が好みみたい。
SHAKE SHACKは脂っぽいって。味つけは良いんだけど、
脂がバンズに染みているのがどうも…ということらしい。
確かにバーガーの包み紙は、結構脂がついてるんだよね。
食べれば脂っぽさは気にならないんですが、何となく前に
食べた時よりは、パンに染みた脂が多いかも。パティは
あまり脂っぽく感じません。つーか、ダブル（パティ2枚）
じゃなくて、シングルで良かったんじゃないのか。以前
来た時は自分達を含めて客が3組しかいなかったけど、
今日も5組しかいなくてびっくりでした。テイクアウトの
お客さんがぽつぽつ来ていたので、今はそちらが多そう。

　※説明しよう！「フヂ・スペシャル」とは、
　生野菜嫌いのフヂが「レタス抜き」などの
　草抜き注文する技のことであーる！
　（主にファストフード店で発動）



【アランジアロンゾ新東京店】

最後に、本日の目的地。福袋の引き換えは、タブレットで
抽選し色柄を決定。水色の「みんな密密柄」…かわええ♡
他にも、転写シールとごきげんカップ酒セットを購入。
ワルモノべこステッカーとポストカードを頂きました。
アランジでピンと来なくても、「モリゾーとキッコロ」や
「たまひよ」と聞けばわかるかな？愛知万博、懐かしい。
（お店の写真撮影は、店員さんに快諾頂きました）



【かわいすぎか！】

今年のは、自分的にはかなり当たり。しかもランダムに
入っているのは、推しのワルモノ柄だったりでラッキー☆
ちなみに1番テンションが上がったグッズは、コロコロ。
バスケットも、たまらん。（カゴやカンカンが大好きな人）
カップ酒も超かわいい。これは絶対カップ捨てられないやつ。
アランジの力が抜けたような絵は、疲れた時に癒されるのよ。

今日行ったお店は全てメインストリートから外れた場所に
あるので、人気の少ない所を歩けました。帰りは青山から
渋谷まで歩いてJRに乗ったけど、ハチ公口と反対側から
改札に入ったせいか、混雑はなかった印象。ハチ公口は
人が多いように見えましたが、いつもはこんなもんじゃ
ないから、これでも一応人は減っているんでしょうね。
緊急事態宣言が出ようとしている今、ギリギリで行けて
よかったです。福袋なんて、不要不急っぽいもんなぁ。

実家 de お正月

今年のお正月は念のため、弟一家と日程をずらして
実家に顔出ししてきました。それでも親が他県に
いたら帰省は諦めていたはずなので、同じ都内に
いるだけマシだと思うことに。着いたら玄関には
消毒液、洗面台でうがいをする時は紙コップで、
手を洗った後は使い捨てのペーパータオルで拭く…
と、お店みたいな対策。窓も開いていて、さぶい。



【毎度の実家っぽい絵面】

ちらかったまま片付けてない所とか、超実家ね。
弟の帰省日程の方が先だった割には、結構色々
おせちが残っていました。すごく美味しいって
わけじゃないんだけど、子供の頃から食べている
せいか、おせちは割と好き。年に1回しか食べない
ものだから、余計にかも。他にもから揚げとか
ポテトとかカニなんかも食べてしまい、満腹で
胃袋破れそう。父がちびちび延々と飲んでいて、
母に怒られておりました。ぎゃは。というか、父が
ワインまで飲むようになっていて驚きましたよ。
今までは日本酒、焼酎、ビール、時々ウイスキー
って感じだったのに、どうしたのだ？そんなら、
と思って「私もワインちょうだい。」って言ったら
「あ、今ので最後だった。」だと…何じゃいそら。
おせちや食糧を色々もらって退却しましたが、
例年より滞在時間を短くしたため、ビミョーな
慌ただしさがありました。今年は正月感も薄め。
なのにこの1週間は正月の空気につられて夜更かし
気味だったので、寝不足で眠い。あくび増量中。



【本日のタヌ吉】

彼（？）は、こちらの気分で呼び名が変わります。
頻繁に来るけど、大体睨まれておるよな…。

☆Merry Christmas☆

Pastelにて購入。HEART BREAD ANTIQUE系列です。
（オールハーツ・カンパニーの傘下）例年は
馬くんが仕事帰りに見つくろって買って来たり、
休みなら一緒に買いに行ったりしていましたが、
今年のケイクは「XmasねこねこWチーズケーキ」。
モノグサなわたくしがちゃんと予約しました。
だって、こんなの見ちゃったらもう買うでしょー。



【まず箱がかわいい】

"Meowy" Christmasて！（meow=ニャー）



【中身もかわいい】

　まるでふんわり雪のようなクリスマスケーキ。
　クリームチーズを使った濃厚なチーズケーキ生地に、
　さっぱりとしたチーズムースを重ねました。
　いちごを飾った、華やかなチーズケーキです。

土台のチーズケーキは「ねこねこチーズケーキ」
と同じかな？と思ったら、違うみたい。ねこねこ
チーズケーキはクリーミーでやわらかだけど、
こちらはもっとどっしり濃厚な味わい。対して
上のチーズムースは軽やかで、さっぱり爽やか。
ダブルのチーズが楽しめる仕様になっています。
トッピングは、生クリームといちご。看板ねこ
「ブリ―＆モー」のピックが、ちらりと見え隠れ。
全体的に甘さが控えめで、ケーキの美味しさが
シンプルに味わえます。これはとても好みの味。
デコラチブなケイクも素敵だけど切りにくいし
食べにくいし、どうしても甘くなるので、自分は
シンプルなのがいいな。キラキラは見るだけ。



【食べた後もかわいい】

は～～満足♡♡キャンドルもついていましたが、
その辺への興味は薄いため省略。クリスマスも
ケーキにキャンドル立てるんだったっけ？？
我が家では2人でちょうど良いサイズでしたが、
多分1人でも2日で食べ切れる量。消費期限は
翌日までだから、食べ切れなければ冷凍しても
いいね。来年も発売されたら、これにしたいな。



【かんぱーい】

全部買ったものだけどねーハハハ。（背後が生活感
丸出しであった）チキンは照り焼きっぽいものが
多いのと、お店で見ているうちに胸がいっぱいに
なってしまうので、毎年大体食べずに終わります。



我が家のクリスマスは先日の休みに行いましたので、
昨日今日は通常運転です。だけどスーパーはお正月と
クリスマスのパーチーっぽいものが並んで、普通の
商品があまりないわな…うん、わかってたよ大丈夫。
銀行も郵便局も、ATMの行列が店の外まではみ出して
いました。距離をとって並ぶから、余計にだよね。
郵便局は地元のローカル色あふれる所に行ったので
すいてたけど、後は何するにも時間がかかった日
でした。しかも急遽対応しないといけない案件が
発生し、慌てて帰って対応しました。今日は少し
時間に余裕があるかと思ったら、最後にぶっこんで
きたわ…。心臓バクバクさせつつ、何とか対応。
（しかし自分のミスなので、誰にも文句は言えない）
平和なクリスマスとは程遠いな。自業自得だけど。

新解釈・三國志

超久しぶりに、お金払って映画を観て来ました。
試写会以外の映画なんて、3年ぶりくらいかね？
三國志自体は全然わからんのですが（実家に
マンガはあるのに…）、笑いたくて。洋ちゃん
出てるし、福田組なら間違いなかろうと思って
今回『新解釈・三國志』をチョイスしましたよ。
例によってあらすじやらその他何やらは公式HPや
wikiを見て頂く感じの丸投げで、ひとつどうぞ。

内容は、ライトなエンターテインメントです。
ボヤき通しの劉備（大泉洋）はどうでしょう的
ゆるさがあって、関羽（橋本さとし）と張飛
（高橋努）とのコントを観ているようでした。
福田さんお得意の小ネタも入っていたりして、
爆笑というよりも所々で「プッ」と笑える感じ。
心に残る感動は皆無。三國志好きガチ勢さん
にはおススメしませんが、楽しく鑑賞できました。
趙雲（岩田剛典）が意外と良かったなー。呂布
（城田優）もかっこいいね。イケメン枠がバカ
っぽい役なのが、面白い。董卓（佐藤二朗）は
どうしてもヨシヒコの仏に見えてまう…ぷぷぷ。
（ヨシヒコといえば、山田孝之も出ています）
凡才設定の孔明（ムロツヨシ）も安定のキャラ。
どうでしょうの洋ちゃんが好きな人は、面白く
観られる作品かも。でも最後のセリフはこんな
時代だからこそ響く一言で、重みがありました。

　※以上、敬称略

いや～ホント、毎日ずずーんとした気持ちなので
自分にはこれくらいの軽さがちょうど良かったわ。
内容が重かったり、感動モノで泣いたりするのは
疲れちゃう。（歳とって涙もろくなったから余計に
疲れる）そんなこんなで、映画関連は何も写真ナシ。



【猫村さんのふきん】

中川政七商店さんで、一目ぼれ。猫村さんとコラボ
していたなんて！おじさんのカレンダーを頂いた
お礼にと、友人にも購入。喜んでくれるといいな。

今日はドライアイが悪化して、目がぐしゅぐしゅ。
何で乾いてるのに涙出るん…。映画を観終わった
後にひどくなったのが不幸中の幸い。目が開かない
せいか、ずっと眠いです。今夜は早寝するぞー。