牛煮込みまぜそば＆TOKYO醤油味玉ラーメン

先日納涼フェスタで食べた牛煮込み丼が美味しかったので、
ランチがてら実店舗へ行ってみました。『ミライゑ』さん
という、ラーメン店です。小綺麗で、女性でも入りやすそう。



【牛煮込みまぜそば（大盛）】

税込800円。煮込みは赤ワインが使われているため、
ほんのり洋風テイスト。味変のガーリックチップや
粉チーズが合います。トッピングの味玉と混ぜると、
ちょっとカルボナーラみたい。（トッピングは味玉か
タルタルソースか選べます）味濃いけど、うまーい。



【TOKYO醤油味玉ラーメン（大盛）】

税込880円。こちらは馬くんオーダー。醤油が香って
しっかり主役になっています。チャーシューも柔らかく、
味玉のとろけ具合が理想的。（ひと口もらえばよかった）

全体的にしっかりめの味付け。ちょっとお店遠いけど、
また行ってみたいな。平日11時～15時まではランチ
サービスで、大盛or日替わりご飯orたまごかけご飯
の中から選べます。大盛は結構ボリウミィでした。



【デザートも忘れずに】

カプチーノビスコッティ＆ピスタチオスクリーム。
かわいいオマケは、キャラメルフロマージュ。
今日はダブルが31％OFFだからね～。でもさすがに
さっき大盛食べちゃってて、1人1カップは無理でした。
ガッツリ食べ過ぎて、夕飯が大幅にずれ込み。わはー。

今日は夏が戻って来て暑かったんですが、湿気が
あまりなかったので頭痛などはなく、まだ楽でした。
風がもんげー強くて、髪ボッサボサだったけどね。

あ、今日はブリトラのイトくん誕生日だったなー。
もう40歳とか、ウソみたい。（追いかけ始めた頃、
彼らはまだ20代であった…時の流れがおかしい）

れもんバウム

新宿ルミネ1の治一郎さんにて購入。



【1296円（税込）】

　瀬戸内産レモン果皮を生地に練りこみ
　レモンシロップを染み込ませた
　さっぱりと爽やかな酸味が楽しめる
　バウムクーヘンです。

「販売期間：2016年7月1日（金）～8月中旬」っつう
ことでね、「もう終わっちゃったよー」な商品です。
パッケージがレトロ爽やかで、かわいらしいです。
前回食べた季節限定の宇治抹茶バウムも相当しっとり
していましたが、こちらはそれを上回るしっとり具合。
あっちもこっちもレモン、甘酸っぱくてうんまい♡
「時間が経つほど酸味が和らいでいきます。味や香りの
変化をお楽しみください。」って書いてあったのに、
一気食いして変化も何もわかりませんでした。ぎゃは！

昨夜は何だか胃が痛くて、日付が変わる前に寝床へ
すべり込み。ただ早く寝たとて、中途覚醒が前倒しで
来るんだよなー。しかもなぜか、歯が痛い。寝てる間に
歯ぎしりでもしてた？朝は、そこそこの雨。10時頃には
止んで晴れ間も見えたので「この間の台風の方が
おっかなかった。」と思ったら、夕方またザブザブと
降って来ました。これも台風の影響？うちの区は
大雨・雷・強風・洪水注意報、はん濫注意情報が
出ていて、昨日からは自主避難施設が3か所開設
されていたモヨウ。幸い今の所、被害ナッシンです。
今日から暑くなる予報ははずれ、昨日よりも涼しく
なりました。明日から夏が戻って来るとか。ホゲー。

モンブランサンド

ローソンでゲト｡これ以前はMACHI Cafe
シリーズだったのに、変わったのかな。



【298円（税込）】

　粒栗の食感を楽しめる層とラム酒をきかせた層の
　2種類の味のモンブランを楽しめるサンドイッチです。

左の薄い色の方が、粒栗入り。この粒栗は
マロングラッセではなく、栗の甘露煮です。
そのためか、どこか懐かしく和を感じます。
右の濃い色の方が、ラム酒入り。こちらの方が
洋菓子感があります。どちらもペーストが
たっぷり入ってるのが嬉しいね。ホイップも
一緒に挟んであって、それがまたモンブラン的。
ちょっとお高いけど、2種類味わえるのは嬉しい。
美味しゅうございました。しかしパンはやっぱり
セブンの方がふんわり柔らかくて美味しいので、
そこがもうちょっと改良されたらいいかな～。

今日は雨がザーっと降ったり、止んだりでした。
そのたび蒸し暑くなって、涼しかった週末とは
大違い。明日からまた夏に逆戻りの気配。ボエー。

プリズムホール de バーゲン

東京ドーム横のプリズムホールでやってる、
デサントのバーゲン。馬くんがスニーカーを
よく履きつぶすので、バーゲンはありがたや。



【勢い余って自分のまで購入】

ルコックのスニーカー。まぁ今履いてるのも
古くなってきたし、お安いからヨシとしますか。
約半額なので、デザインは少し妥協しております。

東京ドームシティのLaQuaにも寄ったけど、何か
妙にすごい人出。人が多くて疲れちゃったので
マツキヨで薬を買い、成城石井で夕飯とおやつを
調達し、ムーミンカフェでコーヒー味のパン2種と
クリームパンを2種買って帰宅。ベーカリーのとこも
かつて見たことないくらい混んでいて、何事よ？



【でもおいしかったー】

今日は1日中やたらに眠かったです。オリムピックで
夜更かしグセがついちゃってるので、治さなくては…。

赤羽納涼フェスタ 2016

確か2年に1度開催だったはずなんですが、今年も開催
されるのを知って、昨年に引き続き行ってみました。
雨だけど、台風直撃以外は雨天決行らしいし涼しいし。
近所でこういうイベントあればいいのに、ないから
わざわざ電車で赤羽まで行くっつーね。でも食べ物
飲み物は大体300円～400円ぐらいの価格帯で、お手頃。
飲食店がやってる屋台だから味も間違いがないし、
手軽に夏祭り気分を味わえるので気に入ってます。
（関東圏以外の方にざっくり説明すると、赤羽は
東京と埼玉の境目にあります。池袋から3駅です。）



【飲み食いダイジェスト】

何かやけに暗がりであまり写真撮れなかったけど、
どれも予想以上に美味しかったです。鯵フライも
揚げたてアツアツ。ALL300円で、大満足でした。

さくっと引き上げて、エキナカその他で買い物
してから帰宅。行きと帰りは少し降られたけど、
食べてる間は雨が上がってラッキーでしたん。
今日のアド街、赤羽だったのね。この納涼フェスタ、
赤羽の1位で取り上げられてました。明日は11時～
21時までやっているので、お近くの方はどんぞ♪

さ、家飲みタイムに突入だー。（だから太るんだよ）

レアチーズ氷

セブンのSEVEN＆i PREMIUMシリーズ。



【149円（税込）】

　レアチーズケーキをイメージした、
　なめらかで濃厚なかき氷です。



【掘削】

クリームチーズ味のかき氷の中にミックスベリーの
ソースが入っていて、ココアクッキーがトッピング
されています。氷はチーズ感より、ミルク感の方が
多めの印象。でもレモン果汁が使われているため、
レアチーズっぽさをUPさせようという頑張りが
感じられます。ちょっと惜しいのは中のソースの
味が濃くて、レアチーズが負け気味なところ。
甘酸っぱくて美味しいんだけどね～。もう少し
ソース少なめでよかったかも。でもオレオ的な
ココアクッキーのほろ苦さと、相性は良いです。
チーズケーキの味を想像するとビミョーな気は
しますが、謎かき氷と思えば美味しいのでリピは
充分あり。カロリーも161kcalと、抑え目が嬉し。

健康診断の結果が送られてきました。とりあえず
異常なし判定で、ひと安心。昨年やっと中性脂肪が
正常範囲内におさまったと思ったら（今までは
基準値を下回りまくり）、また今年値が下がって
おった…なぜだ。ま、でもギリ正常範囲だからいいか。
しかし相変わらず郵便局の奴（もう「奴」呼ばわり）
は、折り曲げて配達するのな。せっかく先方が
クリアファイルに入れてくれてるのに、台無しだぜ。

Demerara Bakeryのスコーン

新宿NEWoMan（ニュウマン）にて購入。
「デメララ・ベーカリー」と読みます。こちらの店舗は
エキナカのため、利用するにはJRの入場券が必要です。



【ユニオンジャックのシールがかわいい】　

　＜写真右＞
　左：Demeraraスコーン プレーン…230円（税込）
　右：Demeraraスコーン レモン…250円（税込）

初めてのお店なのでプレーンと、季節限定のレモンを
選んでみました。とってもミルキーなカホリがします。
パカッと割ってトースターで温めると、サクほろ食感。
他のスコーンに比べて少ししっとりしてる気がしますが、
かなり歯にくっつきます。「もっもっもっ」って喉に
詰まる感じのスコーン、好きなんですヮ。（これでも
一応ホメている）ただし、飲み物は必須。プレーンは
バターを2種類使ってるだけあって、いいカホリ。粉の
味が楽しめる感じが、良いです。レモンは角切りの
ピール入り。ほんのり苦みがあり、夏らしい味わい。

普段スコーンは何もつけないで食べるのが好きなため
買いませんでしたが、「ストロベリーコンサーブ」
（要はいちごジャムだ）やクロテッドクリームも
販売されていました。いちごジャムを塗った上に、
クロテッドクリームを塗るのが正しい食べ方みたい。
はちみつ+レモンカードもおススメされていたので、
とりあえずはちみつだけでお試し。確かにシンプルな
生地なので、はちみつを塗っても美味しかったです。
「どストライク！」というまでには行かなかったけど
割と気に入ったので、今度他の味も試してみたいな。

昨夜は全然寝つけなくて、朝から体力マイナス状態。
思ったより仕事が忙しくて、焦りました。でも久々に
スカっと晴れて、湿度も低めだったから、頭痛とか
気持ち悪さがないのは楽でした。ま、エアコンは
早々とつけたけど。昼はセミが鳴いてるのに、夜は
秋の虫の声。少しずつ日も短くなって来てますな。

ジャムサンドクラッカー レモン＆塩レモンおかき

KALDIで購入。販売者の「株式会社もへじ」さんは、
カルディコーヒーファームのグループ企業だそうです。



【左：213円（税込）、右：118円（税込）】

　レモンの爽やかな酸味が口の中に広がる
　小粒で食べやすいおかきです。

ジャムサンドクラッカーの商品情報がKALDIのサイトに
載っていなかったので、塩レモンおかきの方だけ。

ジャムサンドクラッカーは、歯にくっつくような粘度が
高めのレモンジャムが挟まってます。こういうおやつ、
何だか懐かしい～。おかきも原料がもちなので、歯に
くっつきます。わはははは。でも香ばしくて、後から
ほんのりレモンの味がして美味しい。どちらもレモンの
酸味は抑え目なので、もう少し効いててもいいかな～。



【本日もジメジメの1日でした】

低気圧のせいで、未だに乗り物酔いみたいな気持ち悪さ。
ローソンのアイスカフェラテは、今日まで150円→130円。
思ったよりたっぷり入っていたので、コスパは良いかも。

天使のクリーミープリン

サークルKサンクスのCherie Dolceシリーズ。



【200円（税込）】

　人気商品『天使のクリーミープリン』の復刻版です。
　なめらかなとろける食感のプリンに、北海道産
　純生クリーム（製品中9％）をブレンドした
　ホイップクリームをボリューム良く絞りました。

大変そそるビジュアル。「ボリューム良く絞りました」
の、「ボリューム良く」という文言にしびれます。



【掘削】

プリンは、とろっとろ。商品情報で全ての説明が
ついちゃってるのですが、クリーミーでとろとろ
としか言いようがないプリン。ホイップは軽めで、
ミルク感があります。硬プリン派なのでプリンが
硬いタイプなら最高だったけど、このホイップの
盛りを見たら許せてしまうな。カラメルの苦みは
抑え目で全体的に甘さはありますが、疲れた時に
幸福感を得られるおやつなので、ヨシとします。

今日は「台風一過」という感じではなく、雨が
ザーっと降ったり止んだり。でも空は青いっつう、
変なお天気でした。気温の割にジメジメで、暑い。

黒蜜きなこドーナツ（豆腐・豆乳・おから入り）

セブンのセブンカフェドーナツシリーズ。



【110円（税込）】

　黒蜜を練り込んだしっとりとした生地に、
　香ばしいきなこをまぶした和風ドーナツ。
　体にやさしい豆腐、豆乳、おからを使いました。

黒蜜風味の生地は、ふんわりやわらかな食感。
黒蜜味って味が濃くて甘すぎる時があるんだけど
（だから信玄餅は黒蜜かけないで食べる派）、
こちらはとても食べやすい甘さで、きなこの
香ばしさによく合っていますな。軽くレンジで
温めると、ふんわり度が増すのでお好みでドゾ。
販売地域は、長野・新潟を除く全国だそうです。

さて。東日本の皆さま、台風は大丈夫でしたか？
思ったよりもドーンと台風がぶつかってきて、
うちの方は15時過ぎくらいが1番ひどかったかも。
大雨・洪水・暴風・波浪警報、雷・高潮注意報が
出ていて、避難所が3か所と自主避難施設が3か所
開設されました。近所の中学校も自主避難施設に。



【こういうの見るとドッキリする】

避難勧告まで出るのは、今の家に住んで初めて。
我が家は対象世帯ではなかったけど、近くにある
川の水位はチェックしたりして警戒しておりました。
（幸い大丈夫でした）



【本日の雨宿り】

こういう日は、「××県民全員休み」にできる法律を
作ってくれればいいのに。通勤や帰宅が危ないよ。
東は台風、西は酷暑。体調、お気をつけなすって！

ブルーベリーレアチーズクレープ

サークルKサンクスのCherie Dolceシリーズ。



【168円（税込）】

サンクスのサイトに載っていなくて、商品情報わからず。
クレープの中に、スティック状のレアチーズケーキが
入ってるという斬新な構成。レアチーズのホイップか
何かが入ってるのかと思ってたわー。でもふるっと
柔らかいので、一体感のある食べ心地。レアチーズは
ヨーグルトのような酸味があって軽めの仕上がりのため、
ボリウムがあるのにぺろっといけます。クレープ生地が
カサカサしていなくて、しっとりしていたのも好印象。

今朝は洗濯だけして、布団へ逆戻り。目を覚ましてから
2時間もゴロゴロしていました。暑いし、ようやく夕方
近所のスーパー2軒に行っただけ。次の週末出かける
予定があるので、もう今週は最低限の動きでいいっしょ。
（しかし最大限のカロリーを摂ってしまうのであった）
そろそろまた早寝キャンペーンしないと、体力が…。

レモン香る濃厚チーズタルト

サークルKサンクスのCherie Dolceシリーズ。



【158円（税込）】

　サクサク食感のタルト生地に、クリームチーズと
　瀬戸内レモンの果汁・レモンピールなどを
　練り込んだ生地を合わせました。※数量限定

なめらかなチーズ生地は、チーズのコクもありつつ
レモンの酸味で爽やかに仕上がっています。うまい。
タルト生地もコンビニデザートにしてはサクサク
していて、なかなかの出来。経験上、このシリーズは
買ってからあまり間をあけずに食べた方がいいです。
レモンピールは小粒なので、苦みは抑え目。だけど、
充分美味しいです。ちなみに、冷凍しても◎でした。

昨夜は男子50km競歩、今朝は男子400mリレー。
全然家事が進まないったら。でも鳥肌が立つような、
しびれる戦いでした。開会前は適当に観るつもり
だったのに、予想以上に日本人選手が活躍していて
何だかんだチェックしとる…仕事中もネム毛ボーボー。
（訳：「すごく眠い」。「眠気」→「眠い毛」→「ねむ毛」
→「毛がすごけりゃボーボー」→「ネム毛ボーボー」
というアホな脳内変換が昔会社の同期間で流行った）

で、日本の周辺に台風が3つもあるって？そんだけ
あったら、そら頭も痛くなるし気持ち悪くもなるわ。

チーズインバウム

『THE BAUM』さん、新宿ALTAの催事で購入。
サイトを見ると関東地方に店舗はないようです。
このサイトの作り、BAKEやRINGOと同じ系列かしら。



【302円（税込）】

バウムの空洞に、チーズ生地を入れて焼いた構造。



【断面図】

冷やして食べたので、チーズ生地が締まって濃く
なりました。うまい。バウムの方は、一般的な
バウムクーヘンより結構甘いです。これ単体で
食べるには甘すぎかも。しかもあんまりバウム
っぽくない味。馬くんが「これ、ボーロの味だ。」
と言っていたんだけど、実際食べてみると本当に
ボーロ味。（色々種類あるけど、丸ぼうろのこと）
もうそれにしか思えない。丸ぼうろとチーズ…。
うーん。別々に食べればいいのに、一緒にする
意味がよくわからないな。1度食べれば満足です。
でも意外と、日本茶にも合いそうな味でした。



【本日の行き倒れ】

昨夜女子バドミントンダブルスを観ながら寝落ち、
寝苦しくて目を覚ましたらちょうど金メダルを取る
3点前ぐらいの所でした。優勝して「おぉ～～！」と
声を上げたら、馬くん（寝るに寝られず、ずっと
試合を観ていた人）を驚かせてしまったモヨウ。
どうやら寝てると思ったらしい。でもまだ何だか
調子悪かったので、すぐ寝直し。湿度が高くて
暑いのに寒かったり、単に夏のせいかと思って
いたけども…自律神経がおかしくなってるか、
いよいよ更年期か、っつー可能性もあるなー。
あ、今日は暑かったけど朝30分ほど2度寝をして
整骨院行って来たので、昨日より随分楽です。

我が家で話題だった「男子卓球の水谷選手と
波多陽区が似てる」説は世間でも浸透している
話だったので、今後は「水泳の小関也朱篤
選手と阿藤快が似てる」「女子バドミントンの
松友選手とすっぴんの優香が似てる」説を
プッシュしたいと思います。優香のすっぴん
見たことないから妄想だけど。（以上、敬称略）

ふんわりちょこもち

セブンのDelicious Sweetsシリーズ。



【190円（税込）】

　酸味の効いたミックスベリーチョコソースを
　ふわふわもちもちした食感のもち生地で包んだ
　スイーツです。おやつなどにいかがですか？

ふたくちサイズのピンクのおもち、5個入りです。
おもちで「ふんわり」というのも変な感じだけど、
確かにふんわり柔らかーい。その中に、ベリーの
小さいダイス状チョコ＆甘酸っぱいソース入り。
チョコの量は少なめなのでチョコ感はないですが、
夏なのでこれくらいの方がいいのかな。中の具
（"具"ってゆーな）は、やわやわなおもちとの
一体感がありました。おもちがすあまっぽい
ほの甘さで、比較的上品に仕上がってる印象。

今日は朝からすごい湿気で、昨日より気温が
低いはずなのに結局エアコン頼み。昼頃からは
大雨洪水警報・雷注意報が出る程で、空真っ暗。
台風の時より雨降ってないか？台風からの
今日の大雨で、昼から頭痛と目眩をおみまい
されております。ぐにゃぐにゃ気持ち悪いー。
（でもオリンピックは気になって観ちゃう）

Wrapped Crepe Korot TOKYO

お気に入りのクレープ屋さん、ラップドクレープコロット。
ちょいとご無沙汰でした。行ったタイミングが悪くて
品切れが多かったので、これ1つのみの購入です。



【イタリアレモン200円（税込）】

　さっぱりとしたレモンクリームに、レモンのピールを
　トッピング。夏らしいさわやかなメニューです。

軽めの食感のクリームに、レモンピール。クリームも
レモン味、というのが嬉しい。レモンの甘酸っぱ苦い
感じが、夏にぴったり。しっとり＆もちもちの皮も
相変わらず美味しくて、満足♪レモンは期間限定です。

昨夜は女子バドミントンダブルス、女子卓球団体を観て
シンクロ観て寝るぞ～と思ってたら、シンクロの日本の
出番の前に力尽きて寝落ち。あぁう。台風は寝ている間に
過ぎ去って行ったようで、朝にはすっかり晴れていました。
今日はもう「THE☆台風一過」みたいな日で、気温は36℃。
当初の予報より上がっております。しかしマイナンバー
カードの受け取り予約を入れていたため、暑い中区役所へ。
ちょっと足をのばして買い物して帰ったら、汗だくでした。
さすがにこの暑さには参ってしまって、お昼ごはんを
食べる気にならず…でも夕飯はガッチリ食べたのでした。
（ダメダメな食事の摂り方の典型的な例であります）

プレミアムブルーベリーとチーズのロールケーキ

ローソンのUchi Cafe SWEETSシリーズ。



【195円（税込）】

　ブルーベリー風味のケーキ生地に、kiriクリームチーズと
　北海道産クリームを合わせたホイップを中央に絞り、
　クリームの中にブルーベリーソースを入れています。
　トッピングの生のブルーベリーは食感のアクセントに！

メールのクーポンを使って、20円引きの175円で購入。
ラス1を捕獲しました。



【なぜかDIGDUGの敵を思い出す】

スポンジはしっとりふんわりしていて、なかなか良い出来。
ブルーベリーがほんのり香ります。軽めだけどチーズの
コクもあるホイップはブルーベリーソース入りで、まるで
ヨーグルトのような爽やかさと酸味。うまし。トッピングの
フレッシュなブルーベリーは甘酸っぱく、ブルーベリーが
しっかり楽しめるロールケーキに仕上がっていました。
今までのプレミアムロールってスポンジがモサモサだったり、
見た目がボロボロだったりしてたり、ムラがあるのが普通
みたいな感じだったんだよね～。でもこれは合格☆（何様）

どうやら、台風が関東に近づいて来ているモヨウ。14時頃、
洗濯物を取り込んだ直後に降り出して来ました。明日は
外せない用事があるんだけど、行けるのでしょうか…。
（台風が通り過ぎても、天気は悪いらしい）

爽 冷凍みかん＆冷凍レモン

冷凍庫から発掘。
スーパーにて、各107円（税込）で購入。



【冷凍みかん】

　爽から冷凍みかん再登場！シャキッと爽やかな
　リアルな冷凍みかんの食感と味わいを目指しました。

果肉が入っているのが嬉しい。果汁・果肉で11％だそう。
シャリシャリっとした食感で、ここいらが爽っぽいね。
　


【冷凍レモン】

　爽から冷凍レモン新登場！シャキッと爽やかな
　リアルな冷凍レモンの味わいをお楽しみください！

おおお、すっぱい。こちらはレモンピール入りです。
レモン果汁10％。食感はシャリシャリというより、
レモンのソルベっぽい？融けると少しねっとり。

レモンの方が好みだったけど、どちらも美味しいです。
アレンジメニューもあるようなので、試してみたいな。

週明けなので仕事が忙しいかも…と恐々としていたら、
そうでもなかったな。今日まで休みの会社が多いのかね。
となると、地獄は明日かー。夏休みもないしお盆休みも
関係ないので、例によって絶賛やさぐれ中。フンガー。

CRATZ アンチョビガーリック

「おかしのまちおか」のセールで購入。



【74円（税込）】

　濃厚で凝縮されたアンチョビガーリックの旨みと、
　カリッと心地よい食感が、お酒の味を引き立てます。

「クラックプレッツェル アンチョビガーリック味」
という無印良品で似た商品がありまして（どっちが
先売りかは不明）、無印の商品が好きすぎるので
似ているなら…と、試しに購入。プレッツェルは
キレイに小さくカットされていて、アーモンド入り。
この2点は、無印と違う点。味の方は、CRATZの方が
マイルドかな。そしてガーリックよりもアンチョビの
味の方が少し勝っている印象。無印はプレッツェルが
もっと硬い食感で、ガーリックもアンチョビも強めに
ガツンと効いています。好みで言ったら無印の方が
いいけど、CRATZも結構イケました。お酒に合うし。
（ただ飲み散らかしてるだけ、みたいな写真である）

本当なら今日は、買い物を近場で済ませるつもりでした。
しかしそう易々とは休ませてもらえない。なんと昨日
洗濯物ハンガーがポッキリ折れてしまい、今日2駅隣の
ホームセンターまで買いに行く羽目に…。洗濯物が
干せないのは困るからねぇ。普段あまり乗らない電車、
この1週間は1日おきに乗ってるわ。それならついでに
ってことで、早速Suicaを記名式のに変えてきました。
多機能券売機で変更したんだけど、なぜか馬くんの
Suicaはできず…。地元駅にみどりの窓口がないため、
おあずけです。（みどりの窓口は駅が工事中だから
クローズしてるのかと思ったら、単に営業終了だった）



【本日の行き倒れ】

レモンブレッド

ファミマの洋菓子シリーズ。



【125円（税込）】
　
　レモン風味の生地にレモンピールを練り込み、
　見た目にも食感にも果実感が感じられる、
　爽やかな味わいに仕上げています。



【ぶ厚い】

4枚切りの食パンくらいの厚み。でも軽めの生地だから、
ちょうど良い量です。シャキっとしたレモンピールが
意外とたくさん入っていて、ピール好きとしては嬉しい。
レモンの甘酸っぱさと、ピールの苦みが夏にぴったり。
お値段の割に、レモン度が高めで美味しかったです。



【本日の行き倒れ】

でもここ2～3日はまだマシな方。朝晩は割と涼しいです。
これまでの暑さと、今日は眠気もひどくてヘロヘロ。
仕事前に15分くらいうたた寝しちゃった。秋まだかなー。

はちみつとレモンのフィナンシェ

ローソンのMACHI Cafeシリーズ。



【135円（税込）】

　瀬戸内産レモンを使用した、夏にぴったりの焼き菓子です。
　レモンの爽やかな酸味に、はちみつの風味が良く合います。

夏は「瀬戸内レモン」「塩レモン」「はちみつレモン」。
大体、この3つのうちのどれか。こちらのフィナンシェ、
はちみつとレモンのカホリがします。そのまんまだな。
バターのカホリはしません。（と思ったら、マーガリン使用）
全体的にほわっとしていて、フィナンシェの焼き込んだ
「カリッ」とか「サクッ」という食感はなくて少々物足りない。
レモンピールがちょびっと入っていて、パウンドケーキ
だと思えば普通に美味しいです。温めたらよかったかも。

ここで、嬉しいお知らせです。（自分にだけ）なんと、
失くしたSuicaが見つかりました！ダメ元で映画館に
忘れ物がないかと電話してみたら、保管されてたYO！
マージーかー！電話してみるもんだ。何でも、Suica
3枚ぐらい忘れ物保管されてたらしい…自分以外にも
いたのか。1枚は記名式で、残りがnot記名式。カードに
ついたキズの具合で「おそらくお客様の物と思われます」
と判断されたモヨウ。警察に届けるという日より前にと、
慌てて今日取りに行きました。映画館で残高確認は
できないとのことなので、念のため駅で履歴を確認。
利用履歴を見たら、確実に自分のものでした。ヤフッ☆
自分の記憶より100円位残高少なかったな…アハハハ。



【祝杯をあげました】

コーヒージェリー＆クリーミーバニラ フラペチーノ（R）。
オリンピックもしびれる展開が多いことですしね。

　エスプレッソドリンクと同じコーヒー豆で作った
　オリジナルのコーヒージェリーに、カスタード
　バニラソース、　コーヒーフラペチーノ（R）を合わせ、
　ホイップクリームで仕上げました。コク深くほろ苦い
　味わいのコーヒージェリーとバニラビーンズが入った
　クリーミーなカスタードバニラソースとの絶妙な
　組合せをお楽しみください。

毎度の無脂肪乳カスタム。本当はゆっくりしたかったけど、
この新宿行きを強引にぶっこんだので、サクっと飲んで退散。
底の方が少し甘いながら、疲れに沁みる美味しさでしたん。
今日は全然時間がなくてできなかったから、今度Suicaを
記名式に変更しよう…。（こういう時に限って、地元駅の
みどりの窓口が工事でクローズしてしまってるんである）
慰めて下すった皆さま、ありがとうございましたー！

St.Maman Latonaのクロワッサンプリン

2駅隣のスーパーで購入。『ママン・ラトーナ』
というパン・ケーキ専門店がスーパーに卸して
いるものだそう。神奈川県を主とした展開みたい
なので実店舗にはなかなか行く機会もないし、
スーパーで手に取れるのは良いかもね～。



【270円（税込）】

540円の商品が半額、これはデカい。



【掘削】

結構ずっしり重いです。プリンは硬プリン派が
喜ぶような、懐かしい感じのプリン。何これ、
思ったより美味しい。クロワッサン入りだけど
プリン液を吸っちゃってるから、パン的食感は
全然なし。冷やしたフレンチトーストみたいな
イメージかなぁ。硬プリン派としては、何なら
プリン部分だけ食べたいくらい。（商品の根本を
覆す発言）ボリウミィなので半分で止め、2回に
分けて食べましたが…それ正解。げに恐ろしき、
921kcalです。（半分で止めたといっても直前に
ドーナツを食べてるので、摂取カロリー的には
あんまり変わらないんじゃないかっつー話で）

クロワッサンのバターとかも入ってるからねぇ。
どうせふにゃっとなるんだから、フランスパン
あたりで作ってもいいんじゃないかな。そしたら
少しはカロリーも抑えられる気が。カラメルの
苦みはそんなにないけど、全体の甘さはくどく
ないため、危うく一気に食べてしまう所でした。
（てか、これは本来シェアして食べるものじゃ…）

販売者は「♪ありあけ～のぉ～はぁああばぁ～」
でおなじみの（一部で）、『株式会社ありあけ』
さんでした。びっくり。これ、ゾノも食べてたYO！
（ハーバーって白餡ベースなのになぜか美味いんだ）



【昨夜はやけ酒しました】

KALDIで買ったサワー。レモンスカッシュみたいに
酸っぱくて苦くて、夏の疲れにはぴったりの味。
隣の家が音楽を聴いていたらしく低音が響いて
全然眠れなかったので、今夜は早く寝かせてくれー。

ミュータント・ニンジャ・タートルズ 影（シャドウズ）

今日はお休みでしたが仕事の時と同じくらいの時間に起床、
朝から健康診断でした。予想通り、体重と腹囲が超膨張して
おりました。（「おりました」、じゃないだろう）そして
やっぱり、毎年ちょっとずつ身長が伸びている…育ち盛り。
血管が細くてベテラン看護師さんですら手こずる血液検査は、
何と1発OK！こんなの人生で2度目。看護師さん、ありがとう！



【「大腸ポープ」という病気は知らないけどね】

飲まず食わずだったのでお昼はがっつり「いつもの中華定食」
と決めていたのだけど、検査後にクリニック併設のカフェで
モーニングが頂けるとのこと。何それ、嬉しいじゃないか。



【結構ちゃんとしたメニウだ】

まぁでも、これで足りる訳がないけどねー。とりあえずは
中華をやめて、そのまま新宿に移動。あれこれお買い物
してから、馬くんの思い出のラーメン店『風来居』さんへ。



【しおらーめん＆しおつけめん】

思い出っつーか、馬くんの勤務地が新宿だった時の行きつけ
ってだけの話。しおらーめん、おススメです。山頭火より好き。



【その後お茶したり】

また買い物したり、夜までダラダラ時間をつぶしました。
で、ようやく本日のメインイベント。（毎度無駄な文章が
多くて失礼）『タダで映画を観る会』会員2名。代打、馬くん。



【カメ忍者の映画です】

『ミュータント・ニンジャ・タートルズ 影（シャドウズ）』
を観てまいりました。8月26日（金）ロードショーです。
実はミュータントタートルズって、1度も観たことないです。
（大概の映画は観ていない人）カメの顔、怖いな…。
あらすじやらその他何やらは公式HPやwikiを見て頂く
感じの丸投げで、ひとつどうぞ。wiki長すぎて読む気
しないけども。カメの顔は怖いけど、中身は男前で、
わかりやすい勧善懲悪だし、割と面白かったです。
深く考えなくていいから、観てて楽ね。吹き替えの
宮川大輔と藤森慎吾の声はちょっと鬱陶しかったなー。

そんな感じで長い1日が終わったのですが、最後の最後に
Suicaを失くすという大失態。1日、終わってなかった…。
新宿で失くしたのは確かなんだけど、あちこち行ってて
どこで落としたのか全然わかんない。そんなに大金を
チャージしてたわけじゃないんですが、完全に自分の
不注意ってのがショッキン。足にマメもできてたし。

ショックだけど食欲はあるんだよなー。落ち込みつつも、
これから夕飯です。最後にこんなオチを持って来られて
暑さもありすっかりくたびれてしまったので、訪問と
お返事は明日以降にしますね。ごめんちゃい。はぁあ。
（しかも明日は仕事だったりする…起きられるのか）

ココナッツサブレ トリプルナッツ

100円ショップで購入。今年の2月22日（月）に
発売されたものなので、結構経ってますな。
2015年3月に「ココナッツサブレ」50周年記念
感謝品として発売されたのが好評で、さらに
改良して定番商品入りしたんだそうです。
（さらっと言ってるけど、50周年ってすごい）



【108円（税込）】

　ココナッツ、アーモンド、ヘーゼルナッツを配合し、
　隠し味にキャラメルを使用した、コクがあって
　香ばしい味わいのココナッツサブレ。

見た目は普通のココナッツサブレと変わらず。
味もココナッツがまず最初に来て、後から
アーモンドの香ばしさ。ヘーゼルナッツは
味をよく知らないので、自分の鼻と舌では
判別できませんでした。まぁとにかく、
ココナッツサブレは美味しいってことだ。
1度食べ出すと、止まらないのが困ります。



【きょうは暑かった】

トキオで37℃もあるって、結構珍しいです。
朝起きて7時半ぐらいから、ずっとエアコン。
エアコンついてても汗かくしなー。（28℃設定）
黒い洗濯物、火がつくんじゃ？と思うほど熱い。



【本日の行き倒れ】

※明日も更新遅れる予感がするズラよ。

山里亮太の大140 ～夏だから、伝えたいことがあります～

友人のcaoruちゃんからお誘い頂き、初・山ちゃん！
なんでも、お友達が行けなくなってしまったそうで。
「日頃Twitterで呟いているツイートを振り返り、
1人でトークを展開する」という、ソロライヴです。
せっかく仕事のスケジウル調整してあったのに、
朝アホほど忙しかったせいで超バタバタであるよ。

会場は『赤坂ACTシアター』。行ったことあるから
迷子にはならんだろうと思ってたけど、世間は今
夏休みか。イベントやってて混んでやがったぜ。



【お花いっぱい】

ライヴの内容は「ハコを出たら全部忘れる」という
魔法にかかっているため、忘れました。ホホホホ。
でも山ちゃん、すごい面白いなー。今回初めて生で
トークを聞き、自分が山ちゃん側だと気づきました。
友達になれそうだ。山ちゃん好きだけど、こういう
機会でもないとなかなか観られないからね。誘って
もらってラッキーでした。デトックス効果もあって、
うっかり来年も観たくなってしまったではないか！



【これから遅い夕飯】

自分で買って帰ったサンドイッチより、用意しといて
くれてた方が美味しそうだったんだもの…わははー。
お風呂もお湯張っておいてあったし、助かります。
（で、食べたらすぐ寝る仕度だ）

テナコトデ、ビミョーに忙しくて更新とかお返事とか
色々遅れ気味でやんす。仏の心でお待ちくだされ。

瀬戸内レモンのシュークリーム

モンテールさんのおやつ。



【105円（税込）】

30％引きの74円（税込）で購入。

　瀬戸内レモンの爽やかな味わいのシュークリームです。
　瀬戸内レモンのペーストと、オリジナルホイップに
　サワークリームをブレンドしたレモンクリームの2層仕立てです。

1年ぶりの登場です。商品説明も同じ。（たぶん）
もったりしたクリームは夏に敬遠されがちだけど、
このレモンクリームは爽やかで食べやすいです。
でも少しチーズっぽいコクがあるな～と思ったら、
サワークリームが入ってたんですわね。納得。
ジャムのようなレモンペーストは酸味が効いて
いるため、クリームとの合わせ技でバランス良し。
2016年7月1日（金）～2016年8月31日（水）の
期間限定販売。販売エリアは北海道以外。なぜだ。

昨夜はオリンピック見ながら、寝落ち。久々に
超夜更かしだったから今日はたっぷり寝ようと
したのに、暑くて普段の休日より早く目が覚める
というトラップ。朝9時で室温が30℃到達、って。
（昨日もそうだったけど）朝からエアコンつけて、
洗濯だけしたらひたすらゴロゴロ。休みの日には
珍しく、明るいうちからPC立ち上げたりして。夕方に
なってから、ようやく買い物へ。でも最低限だけ。



【本日の行き倒れ】

※明日は更新遅れる予感がするズラよ。

ビーハナからの、串揚げ 2016

いやあ、暑いな！今日は午前も午後も用事が
あって、やたら暑い中出かけたのでぐったりだ！

土曜日が休みでなくなってからご無沙汰だった、
隣の区の花火大会。しかし電車で出向かなくても
地元の幹線道路から見られる、と聞いたので
仕事が終わってからチラっと出かけてみました。
（本日3度目の外出…普段ならありえない）



【ビーハナダイジェスト】

橋の上だったため、思ったより見えましたん。
40分ほど見学、お腹空いたので1駅戻って夕飯。



【飲み食いダイジェスト】

外飲みが久々だから、やらせ乾杯も久々だなー。
メガハイボールのジョッキがでかくて、重い。
（親指の付け根に力入りすぎて、シワ寄ってる）
色々美味しくてコーフンし、食べ過ぎました。
茶色い食べ物は正義です。茶色い食べ物、万歳。

夏休みもない、お盆も関係ない、夏は基本的に
廃人だからあまり予定も入れない、ってことで
わたくしの夏はこれにて終了。もういつ8月9月が
終わってもよくってよ。…山の日って、要るの？



【一応ここも夏気分】

お見苦しいモノを、失敬。

白桃

冷凍庫から発掘。7月12日（火）発売です。



【294円（税込）】

　華やかな香りの白桃を使った、まろやかな味わいの
　アイスクリームです。豊かな甘みとさわやかな
　酸味が特長の白桃果汁を混ぜ込んだアイスクリームに、
　やわらかな食感の熟した白桃果肉をちりばめました。

当然セール時に購入。税込で213円ほど。
こちら8年ぶりに復刻だそう。そういや、
以前食べたのは白桃ラズベリーだったわ。

夏ならソルベじゃないのか、と思ったら
アイスクリーム。でもミルク感のある
アイスなのに、夏でも食べやすいです。
砂糖の甘さというより、桃の甘さだから？
果汁・果肉が30％も入っているので、
白桃感もばっちり。見た目は地味だけど、
美味しいな。うたかたの涼、堪能しました。

が、今日も大変暑く体感では今季1番の暑さ。
朝シャワー浴びて出かけたのも意味ない程、
着てる物が湿ってたなー。帰ってエアコン
つけてボーっと食事してたら、寝そうでした。
（寝ちゃダメな時間帯に限って超眠い）ここ数日
喉が痛いので、土俵際で食い止めるのに必死。



【本日の行き倒れ】

レモンドーナツ

セブンのセブンカフェドーナツシリーズ。



【115円（税込）】

　しっとりとした生地にレモン果汁を入れた、
　レモン風味のサッパリ感のあるドーナツ。
　白いシュガーコーティングに黄色の
　レモンチョコレートをかけて甘みとほんのり
　酸味のコントラストが楽しめます。

ううむ。最近セブンのドーナツ、新商品は大体
何かがかかってるなー。そういうの好みじゃ
ないんだよなー。（と言いつつ、一応食べる）
これは見た目とは裏腹に、しっかりレモンの
酸味が効いて食べやすかったからいいけど。
（個人的には、「ほんのり酸味」ではない）
ドーナツ本体は甘すぎず、美味しかったです。

そしてご覧の通り、ドーナツが先月あたりから
個包装に仕様変更されました。これだと普通に
パンコーナーに売ってるやつ…という見た目
なんですが、衛生面に配慮してるのかしらね。
確かに、什器開け閉めしてたら何か入りそうだ。

今朝から頭痛くて何だかな～と思ってたけど、
早めにエアコンつけたら割と楽になったので、
確実に暑さのせい。でも昨夜は宣言通りに早く
寝たため、体力の持ちはやっぱり良かったです。
（たまに早寝しちゃあ、その度同じこと言ってる）

はちみつレモンパウンド

サークルKサンクスのCherie Dolceシリーズ。



【110円（税込）】

　アルゼンチン産のはちみつを配合した生地に、
　レモンピール入りのペーストと刻んだ
　レモンピール砂糖漬けを入れ焼き上げた、
　さっぱりとしたパウンドケーキです。

レモンピールとレモンピール砂糖漬けって、違うのか。
レモンピール自体が砂糖漬けではないのか。はてさて。
まぁいいや。レモンの酸味と、レモンピールの甘苦さが
ソツなく美味しい。生地はふんわりしっとり、軽めの
タイプ。はちみつの風味は、ほんのり。後からふわっと
カホリを感じる程度です。（製品中はちみつ1.8％使用）

今日は休みですが早起きして洗濯を済ませ、暑い中
子宮がん検診に行って来ました。前回の検診から
もう2年も経っているのか…早い。面倒ではあるけど、
この歳になるとサボっても良いことはないからねぇ。



【「おつかれ、アタシ」ランチ】

本日の日替わりカレーは、「キーマとなすのカレー」。
地元の気になってたお店です。これにドリンクがついて
税込690円。安っ。さらにタンドリーチキンとライスが
ついたセットは税込790円。2人で1500円弱のランチ。
ナンはそのまま食べても美味しかったー。腹持ちが
超よくて、こなれるまで時間がかかりました。カレーや
ドリンクは選べるし、テイクアウトも可だし、また行こう。
（ちなみに、ナンorライスが1回だけおかわりOKだ）

眠くてしょうがないので、晩酌済んだら早く寝るど！

はちみつ＆マーガリン

セブンのDelicious Breadシリーズ。



【130円（税込）】

　はちみつと、相性のよいマーガリンを、ふんわりとした
　食感に仕上げたパン生地で挟んだ菓子パンです。
　8月3日（水）の「ハチミツの日」にいかがですか。

メロンパンみたいな形のパン。まぁ、もうはちみつと
マーガリンなんて甘みと塩気で合わないわけないよね。
実際には「はちみつフィリング」という具材ですが。
でもこれ、はちみつ50％使用なので結構良心的かも。
くどい甘さではなく、ふんわりしたパンに合います。
ということで、明日の「ハチミツの日」にどうでしょ？

今日は排水管清掃のため、作業員の兄ちゃんが2名
やってきました。終わってしまえば10分程度の時間
なのだけど、そのためにシンク下の物をどかしたり
風呂場を片付けなきゃいけないのが大変…しかも
よりによって仕事が忙しい日に。ついでに台所も
少し片付けたら、汗はかくし早々と力尽きました。