食物繊維がとれる 五穀生地のチョコインスナック

セブンのSEVEN＆i PREMIUMシリーズ。



【108円（税込）】

　手軽に食物繊維が摂れるチョコスナックです。
　小麦、とうもろこし、ライ麦、オーツ麦、もち大麦の
　5種類の穀物を使った生地のザクザクとした食感と
　香ばしさに、チョコレートを合わせました。ひとくち
　サイズで食べやすいので、日々のおやつにオススメです。

何となく購入したチョコスナック。ザクザクの
歯ごたえに、どこかで食べたことのあるような
香ばしさです。シリアルっぽい味？シンプルな
オールブランに似ているような気もします。でも
オールブランよりずっと食べやすく、チョコを
食べている感がちゃんとありました。健康に
いいことしてる（ような気がする）シリーズ
として、これはまた買ってみようかな。ちなみに
3大好きな言葉は昔から「食物繊維」「天然酵母」
「アルコール除菌」ですの。（順不同）水分を
多めに摂りつつ食べたら、腹持ちもマルでした。
冷蔵庫で冷やして食べるのも、おススメです。



【本日の歩き飲み】

ローソンの「Frozen Party スムージーベリーMix」。
100円引きクーポンがあったので、歯医者帰りに
購入。底の部分はよく混ぜないと甘いけど、適度に
甘酸っぱくて汗ばむ季節に良い感じ。3週間ぶりの
歯医者は、クリーニング。根管治療は済んでますが、
かぶせものをしている歯の一部に歯周ポケットが
深い部分があって、そこから炎症を起こして腫れや
膿が生じたりするそうな。他に治療しなきゃいけない
歯はなく、「それ以外は頑張って磨いていますね。」
ってことで、クリーニング兼経過観察でOKとのこと。
ゴシゴシ磨きすぎると歯茎下がりの原因になるから
歯ブラシは柔らかいものを選ぶ、歯のくいしばりも
歯周病の原因になる（マジか！）から気をつける、
などの指導を受け、次回は2か月後にチェック予定。
歯科の定期健診って大体行かなくなっちゃうけど、
2か月後の予約も取ってくれるから「行かざるを
得ない」状況になって、良いシステムだ…ハハハ。
自分で予約って、すごく面倒で億劫だもんねぇ。



【本日のお買い物】

ぴったりせんえん！（偶然）レジのスタッフさん、
サッカー台までカゴを運んでくれてありがとう！