チョコレート ティー ケーキ フラペチーノ（R）

タイトルのフラペチーノは先日ひっそり出た、新商品。
（ティラミスフラペチーノ終売店から、順次販売中）
本日「健康診断2021」でしたので、朝から外出です。
しかし何と2種類ずつある受診券＆問診票のうち、1組を
まるっと忘れて行ってしまいました。暑さで脳みそが
蒸発してしまったのか。区に受診番号を確認できれば
OKってことで健診は受けられたけど、バカすぎて切ない。
数日後に内科の予約が入っているから、忘れた受診券は
その時に提出することになりました。今年は身長微増、
体重微減、腹囲微減。昨年のコロナ太りの数値から微減、
って全然意味ないな。結局夕食後のおやつを控えても、
-300gってさぁ。ナチュラルボーン・デブの辞書には、
「痩せる」の文字はないのだ。どう見ても細身の女が
「私太ってるから～。」って言うの、あれは何なの？？
あと、身長は毎年増減あるけど、自分の公称身長を
下回ったことがないのが謎。高校生の時に身長の伸びが
止まって、それが公称身長になっているんだけど…。
大人になって、なぜかそこから数mm伸びております。
（ちなみに馬くんは、毎年ちょっとずつ縮んでいる）



【本日のおひる】

健康診断が終わるともらえるチケットを使いまして、
併設のカフェで軽食。「ハムチーズトースト」という
名の、ほぼピザトースト。今年も美味しく頂きました。
懐かしい感じの味わいは、毎年のひそかな楽しみです。
いつもはアイスコーヒーなんだけど、今日は何となく
グレープフルーツジュースチョイス。デザートは少し
久しぶりの、スタバに参りますよ。寄り道しながら
行ったらくたびれて座りたかったけど、いつも比較的
すいている店舗が今日は空席なし。で、急遽To Go。



【Tall:606円（税込）】

本来の姿（下）のお写真は、公式サイトから拝借しました。

　スポンジケーキにアールグレイティーとチョコレートを
　合わせたフラペチーノ（R）です。チョコレートの風味と
　ティーの相性の良さをお楽しみください。

　※カカオ分0.5%未満

タンブラー割引「-20円」込み、税率8％。無脂肪乳、
エクストラホイップ、エクストラパウダー。ダークモカ
パウダーはトッピングと中のパウダー、両方増量です。
店員さんに「（甘みが抑えられて）良いと思いますよ♪」
とホメられました。わははー。最初歩き飲みするつもり
だったため増量したホイップはINホイップにしてもらい
ましたが、外にベンチがあって座り飲みになりました。
これね～、いわゆる「映え」的にはホイップはTOPに
あった方がいいんだけど、味的にはINホイップで正解！
チョコの味が濃い部分と合わさると、ケーキ感がUP。
単に持ち歩きを考えて中に入れてもらっただけだけど、
より美味しくなって嬉しい。シャリシャリの氷部分は、
比較的爽やかな飲み口。アールグレイのベルガモットが、
後からカホります。パウダーを増量してビターになり、
チョコ味もしっかり楽しめつつ後味はさっぱり。実は
スタバの紅茶系ってあまり当たりがなくて期待せずに
飲むのだけど、これは思ったより美味しかったです。
前に飲んだティラミスのフラペチーノより好きかも。



【コールドブリュー コーヒー フラペチーノ（R）も】

Tall:507円（税込）、無脂肪乳カスタム。こちらは
レギュラーメニウ入りした商品なので、いつでも
飲めます。思ったよりミルク感と甘みがありましたが、
歩き疲れた体に優しくしみる感じで、心地良かったです。

いきなり夏になって体力消耗しちゃったけど、運動には
なったかもね。汗だくで帰って来た割に、家の窓を
全部開けると風通しが良いので、エアコン稼働はまだ。
風呂上がりでも、扇風機だけで何とかなっています。
今夜は1か月以上ぶりに晩酌解禁 de シヤワセ♡♡
（酒はなくても平気だけど、あった方が嬉しい人です）
今日は休みだったのに早起きしたから、早めに寝たいー。