オッス、オラ今日も歯医者！

睡眠時間4時間弱。ねぶいっての。

本日は口腔内のお掃除。CMでおなじみの
歯周ポケットとやらの掃除をしたら、結構
血が出ましてね。歯ぐき弱っております。
歯石もついちゃってるしさ～。最後に歯石
取ったの1年以上前だもんな。とりあえず
今回はガーッと掃除して、歯がつるつる♪
ここの歯医者さんはPC使って説明いっぱい
してくれるし、結構いい方かもしれないね。
次回掃除仕上げと、歯磨き指導。あたくし、
家では「そんなに一生懸命磨いてるのに、
虫歯多いよね。」とよく言われております。
ちゃんと"鉛筆持ち"で磨いてるんだけどなー。

デンタルフロスは効果的、と先生に言われた
ので歯間ブラシ（と、ついでにヴィックスも）
買って急いで帰宅。何とか仕事に間に合い～。



【メイプルボール】

近所のパン屋メイド。生地がメイプル味に
なってるのかと思いきや、生地inメイプル。
これはこれで美味しい、お手軽おやつです。


本日のGoogleさん。原始家族フリントストーン。
アメリカで1960年9月30日から放送開始だって。

本当は明日休みをとってたんだけど、全く
人がいなくなってしまったので昼間仕事を
してから出かける予定。なんだよ、もう。

ハーゲンダッツドルチェ 林檎のシブースト

【シブースト・オ・ポム】

上からカラメルソース、りんごソース、カスタード
アイス、タルトクッキー、りんご果肉入りアイス。

ドルチェシリーズって結構あれこれ重ねてるんだけど、
全部の味を感じるのが難しいんだよなあ。今回のは
シナモン味が強い。シナモン好きだから美味しいと
思うんだけど、ケイクを無理にアイスで再現しようと
しなくてもいい気がしてる。（ドルチェシリーズの
意義全否定か？）リピしたい味…だけど高いしねぇ。
多分しないまま終わると思う。（今回は特売で購入）



【喉の痛みにはこれっしょ】

子供の頃おやつがわりに舐めて、おこられた。肝油
ドロップもおやつがわり食べて、おこられた。今は
ヴィックスをおやつがわりに舐めてもおこられない
けれど、つい噛んでしまう。ホントはダメなんだよね。

オッス、オラ歯医者！

睡眠3時間。ねぶい。ボンヤリしながら歯医者。
朝イチ患者であーる。問診票書いてる途中で
飲んでる薬の名前を失念してることに気づく。
さっきまで覚えてたような気がしたんだけどな。
3つのうち1つが思い出せず、残りもあやふや。
やっぱりボーっとした頭で何かするとダメだ。

診察は思ってたよりスピーディ。ピッピピッピ
何の音かと思ってたら、口腔内の撮影。へー。
レントゲンもあっという間。撮ってすぐに現像、
見せてくれた。根っこが虫歯になってなかった
ということで、歯をキレイにして取れた銀歯を
そのままハメ直すって。持ってって良かったー。

去年は「型取り→銀歯はめ＆別の歯レントゲン
→レントゲンチェック＆虫歯治療＆型取り→
銀歯はめ→歯のクリーニング」って、5回も
通わされたんだYO！他に虫歯があったからとは
いえ、レントゲン撮影とチェックが別の日って…。
それ、今日は5分もしないで終わったんスけど。
機器の差はでかい。精神的負担の差もでかい。

ということで、歯の穴はソッコー埋まりーの。
次回歯のクリーニングをして（さっき撮影した
口腔内の写真で、ガッチリついてる歯石発見…）、
もしそれでキレイにならない部分があれば治療
ということに決定。ま、怪しい部分がありそう
なんで覚悟はしとくよ。しかも「次回」って
今までの経験から来週かと思いきや、明後日！
ぐおー。歯医者は心の準備がいるんだよー。

何はともあれ、先生が軽い感じでよかったわ。
いい意味で。早く終わって買い物もできたし。



【おやつだってらくらく食べられるよのさ】

これ、焦がしねぎっぽい味で美味い。群馬限定。

歯のことも気になるけど、今日外出したせいで
喉の痛みがぶり返したことも気がかり。治れー。
最近は酒が全然欲しくならない。いつになれば
美味い酒が飲めるのか…週末は飲みたいのにな。

ザ・ペニンシュラ東京 BOUTIQUE＆CAFEのマドレーヌ

【メイプル＆チョコ】

フィナンシェは大好きなのにマドレーヌはさほど
好きじゃなくて、普段はあまり食べないのだけど。
店に行く機会も少ないので、買ってみたらあーた。
美味しいじゃないのよ～。特にメイプルはふっくり
しっとり。厚みの勝利か。チョコはガトーショコラ
みたいである意味普通なんだけど、味自体はさすが。
これはまた買ってもいいなあ。お財布と気持ちと
時間に余裕のある時限定で。ペニンシュラと言えば
マンゴープリンが1番有名だけど、マンゴーが嫌い
なので売り切れててもダメージゼロ。焼き菓子だと
他にはダックワーズとかマカロンとか卵白系が苦手。

今日仕事以外にやったこと。母に電話。歯医者に
予約電話。繕い物2枚。国勢調査回答。国勢調査は
ネット回答ができるようになって、かなり助かった。
利き手が若干不自由なんで、字を書くよりも打鍵
する方が楽なんだよね。（※ネット回答は東京だけ）
事前申し込み制にすれば紙も無駄にならないのに。

つうことで明日は朝イチで歯医者行ってまいるよ。
隣駅だから自転車で行ける距離だけど、雨予報
なので電車で。仕事間に合うかな～。ああ嫌だ…。


本日のGoogleさん。
「Happy 12th Birthday Google」だって。

辛そうで辛くない少し辛いラー油

【どっちやねん！】

と、関西人でもないのにつっこみたくなる
桃屋の元祖食べるラー油。前にS＆Bのを
食べたけど、桃屋の方が少しだけ辛いのね。
（S＆Bは全く辛くない）もちろんラー油的
辛さは全然ないけど。結局食べるラー油って
にんにくが美味いだけなんで、「辛かろうが
辛くなかろうがどっちでもいいや」って感じ。
個人的にはS＆Bの方がにんにく臭いような
気がします。ほんのちょっとでも辛い方が
いい人は桃屋がいいかも。あと桃屋の方が
具がほぐれやすいな。どっちにしろご飯が
進むことは間違いないです。今日の夕飯で
1膳半食べたけど、そのうち1膳はラー油で
食べちゃたような…。おかず色々あったのに。



【あ、取れちゃった】

きたなくてごめんちゃい。柔らかいものを
食べてたのに、突然ガリっと。中が虫歯に
なっちゃってたのかなー。大大大っ嫌いな
歯医者に行かなければ…ううう。というか、
正直通う時間が全然ないんすけど。今日は
隣駅まで自転車で行ってお買い物して、って
そんな普通の1日だったはずなのに。夕飯中
平和な時間が一変。ただ今、絶賛凹み中。

さむいね。

【焼き芋が美味しい季節に】

が、まだ早かったのかなー。甘みがなくて美味くなかった。
なので食べ切れなかった2/3本は半分に分け、シチュウと
スイートポテトもどきに変身。急ごしらえの割にいけた。



【あくまでもどき】

バター切らしてて、マーガリン使ったし。焼いてないし。
（っつうか、器からはみ出しすぎ）



【なんか赤い汁】

やっつけ感満載。トマトが2パックあったんで、1パックと
玉ねぎとベーコンで久々炊飯器スウプ。シチュウ作る時に
出たにんじんの皮もついでにぶちこみ、赤い汁のできあがり。
見た目がひどい割に、ベーコンのいいダシが出て美味かった。
ちなみにシチュウは非常食用、赤い汁は本日の昼ごはん用。

今日は仕事が忙しくなかったので、色々（これで"色々"かよ）
できてよかったな～。来週の朝ごはん用おにぎりも冷凍完了。

さ、明日はお休みだー。

沖縄アグーせんべい

お土産に頂いた物。



【幻の黒豚アグー】

簡単にせんべいにできちゃうくらなんだから、幻でも
何でもない…とか、言っちゃいけません。（お前だよ）

こういう食感のえびせん、あったなあ。だけど遠くに
ハートチップルも感じたり。もちろんあんなチープな
味ではないけど、しょっぱくて味濃くて旨みがあって。
つまみっぽい味だよな。しかしこう寒いと、ビールも
なんだか飲む気が起こらないやね。いや、普段から
ビールはあんまり飲まないんだけど。珍しく冷蔵庫に
自分用ビールを入れてるもんで。頭痛いし、暫し禁酒。
口内炎もちょうど歯が当たる部分で、大きくなる予感…。

琉球島豚アグー使用♪沖縄アグーせんべい　[100g] 【200902サンゴを植えよう】 05P17aug10

• ショップ: 沖縄情報館
• 価格: 650 円

本日ひっそり術後2周年。1か月で消えると勘違い
していた（←軽くバカ）この傷、いつ消えるのやら。

「東京牛乳」で作ったバニラミルクシュー

セブンイレブン。（いい気分…と、つい繋げたくなる）

東京牛乳、って初めて聞いたわ。（そもそも牛乳が
嫌いなので詳しくない）ということで、こちらを。
東京も捨てたもんじゃないワネー。牛乳嫌いなのに
「ミルク」と聞くと、食指が動いてしまうあたくし。



【126円】

クリームがかなりトロトロ。バニラビーンズたっぷり。
何となく練乳寄りな感じ。個人的にはカスタードや
生クリームシューの方が好きだけど、これは全然あり。
（日本語の誤った用法）特に牛乳好きにはおススメ。
これで126円ならでかした部類だと思うよ。20数年前の
セブンのデザートはそりゃお粗末だったのに、偉い！

そういや牛乳飲むと背が伸びる、ってのはどこまで
ホントなんだろね。うちは夫婦揃って牛乳嫌いだけど
2人の平均身長は174cmぐらいだ。（←なぜ足して2で
割る必要が…）それにフヂは牛乳嫌いでもチーズが
大好きなので、骨粗鬆症検査は何とかクリアしている。
いやもう、給食のぬるい牛乳は軽く拷問だったよなあ。

さ、仕事続きしよ。今日は奇跡的に仕事が夕方から
だったので、楽ちん。野菜が安い駅前のスーパーに
久々に行ったら、自分の食べられる葉物がなくって
がくり。根菜やトマト仕入れて帰宅。野菜、高いよー。
口内炎ベイベ撲滅のために摂取しないといけないのに。

MAUNA LOA

お土産に頂いた物。



【要はマカダミアナッツ】

ハニーがけなので、甘じょぱくておいちー。
1缶2人で一気食い。鼻血出そうだけど、当然
出るほどヤワでもなく。美味しく完食さん♪

今日は日差しが強くて、真夏に逆戻り。とても
「お月見」とか言う雰囲気ではなかったなー。
ま、どっちにしろ雲で見られないんだけどさ。
今日のうちに洗濯布団干し。暑くてフラフラ、
ぐったり。日が落ちたら急に涼しくなったんで
楽になったけど、この気温差はすごいね。

大月見バーガー

【左側】

…わかるか。

勝手に勘違いしてたけど、でっかいのは肉だけだった。
肉2.5倍を実感できるかというとそうでもないけども
それなりに食べではある感じ。読み方は「だいつきみ」。
もしかして読み方迷ってたの、自分だけだったりして。

今日は暑くて眠くてだるい。早く寝たい…けど無理だな。

スプーンで食べるプレミアム栗と芋のロールケーキ

Uchi Cafe SWEETSシリーズ。



【180円】

チョコロールと抹茶ロールが大したことなくて、
レアチーズロールとこの芋栗ロールで盛り返して
きたかな？「生地になると金時使用」と書いて
ある通り、皮が入ってるのが見える。マロンの
クリームもほっくりいい感じ。これはアリだな。

体調はいまだビミョー。喉が昨日に比べて痛みが
引いたのに、声がガサガサ。低い声が、より一層
ドスのきいた声になっちまってる。体が重いよぅ。
デブで重いのとは違う重さ。暑くて寒い。汗を
かきながら鳥肌立ってて、意味がわからん。でも
食欲はあるから大丈夫なんだろね。体がガチガチ
痛いのは、モーラステープをぺちっと貼って凌ぐ。



【死体か】

自分もこんな風に寝てたいよ。したら一発で治るのに。
洗い物ためとくの大嫌いだけど、まだ残したままだ。
自分でやるしかないから早く洗わないと～。面倒…。

のんびりと。

13時半までガッチリ寝ました。今日は少し暑いな。
馬くんの「週末に餃子食べたくなる病」が再発＆
「空腹が緊急を要する」状態になったので、王将へ。



【餃子に焼き飯】

このベタな組み合わせが、たまらなく好き。馬くんは
さらに王将ラーメンを食べてました。大食いなわしら。

満腹になったのでスーパーで買い物して、食後のお茶に
スタバでYUZUグリーンティーフラペチーノを買いました。



【なぜかピンク色】

これはグリーンティーを切らしてて、ハイビスカスが
入ったパッションティーを使ったからなのでした。
さほどパッションティーは好きじゃないのに、レア物
と思ってつい…。でも酸味があって爽やかで、まぁまぁ。
YG=YUZUグリーンティーなので、「PはピンクのPだ！」
と言ったら「いや、そりゃpassionのPだろ。」だって。
いやん、バカなのがバレちゃったじゃないのさ。



【こちらは醤油サイダー】

馬くんが夜飲んでたやーつ。最初はラムネ風な味がして、
後から甘い醤油味。ちょとみたらしテイストかな。特に
美味くはないです。わはは。でも不味いわけじゃない
から、おもしろお土産とかにはいいかもね。SOかもね。

ちょとフラフラするので、やっぱ少し風邪気味なのかな。
昨日手足が熱くて「それ絶対熱あるよ。」と言われたのに、
怖くて測ってないまま。体温調整がイマイチできてない
感じ。今夜ももっさり過ごして、仕事ぎっちりな1週間に
備えましょう。先週楽しちゃったからなー。働かんとね。
連休なんてありません。明日から普通に仕事です。ケッ。

ロールちゃん つぶつぶりんご

【関東限定】

袋開けるの絶賛失敗してるし。

もふっとしたスポンジに、ホイップカスタードと
つぶつぶ煮りんご。安くて美味しい優秀デザート♪　

今週は普段より2日も労働日が少ないのに、疲れ
取れてないなー。ちょと喉も痛くなってきたし。
とりあえず今日の仕事もやっとこ終わったので、
明日はゆっくり寝ることにしよう。そうしよう。
（でもパスタ150g食べちゃうくらいには元気だ）

デイト de フレンチ

とかいうとアレなんだけど。（deの使い方も変だし）

本日、ネットであれこれ絡んで頂いてる土芽さんと
初おデイトなのん♡お店は土芽さんお気に入りの
立ち呑みフレンチ『プロヴァンサル』。お店に入る
タイミングがすごく良くて、わしらが入店した後に
お客さんでいっぱいになりましたよ。人気店です。



【スパークリングワインで乾杯☆】

左のがスペイン、右のがイタリア。イタリアの方が
スパークリングしてました。ついでにメモっとくと
イタリアは「ヴァッリ・ブリュット」という銘柄で、
スペインは「クロラソレヤ・ブリュット」。（当然
覚えてたわけでなく、単に写真に写ってただけだ）
左のお皿はお通しで、ベビー帆立がどうにかされた
やーつ。（←何よそれ）右がアンチョビオリーブ。



【鮮魚のカルパッチョ】

そういや何の魚か聞くの忘れちった。でも美味い♪



【エゾ鹿のパテ】

ちょっと珍しいメニウにしよう、と注文。ジビエ♡
エゾ鹿はソーセージしか食べたことなかったので、
それとは別種の肉々しさが嬉し～。ワインに合いすぎ。



【当然ワインも注文してる】

今日は控えめに白にしてみましたが、赤も美味でした。
（人のも飲んだんかい）



【猪肉】

猪もジビエに入る？ん。入るな。入るだろ。先ほどの
パテといいこの猪といい、ハーブ遣いが巧みだなー。
肉祭りにコーフンしてたのか、写真がボケてやがるぜ。



【チーズ盛り合わせ】

お店の人に言わせると、どってことない内容らしいよ。
ぶはははは。そういう正直さを愛します。チーズは
大好きだし、ドライフィグも好きなのでモウマンタイ。

これにサングリア2杯で、全部で4杯。先週と変わらない
酒量なのに、この酔いの差はどうだ。とはいえ、今日は
結構飲んだ方なので適量は3杯くらいかな。死ぬまで
美味い酒を飲みたいからね、うまいこと調節しないと。

あー美味しかった♪立ち呑みってすごい疲れるかと
思ったのに、意外とそうでもなかったよ。4時間以上
立ったままで、お喋りして飲み食いしてたからなあ。
初対面だというのが嘘みたく、すっかり喋り倒しーの。
土芽さんは、とってもきれいなおねいさんなのでした。
むふふふふ。肌のきれいさもハンパないんだぜ！！
（失礼ながら、まじまじと見つめてしまったあたくし）



【帰り道でコンバンハ】

暗闇で強引に撮影。「腰が引けてるけど、気になる」
みたいな態度のノラちゃんでございました。

いつもは仕事してる時間帯、たまにはこんな夜もよいね☆

ヱビス ASUKA CRUISE まろやか熟成

【飛鳥II船内限定ビール】

ヱビスの生誕120年を記念して、缶製品として
数量限定で発売されたらしい。へぇ。そんな
船内限定で発売されてるビールがあるなんて、
知らなんだ。どすっと濃くて美味しかったよ。
普通のヱビスより好き。缶のブルーもキレイね。

「いつかこの船乗って世界一周しよう！」なんて
言ったら「でも船内ジャージとかじゃダメだよ？」
だって。なんと、ドレスコードがあるのか。チッ。

3つのヒミツ！大きな極上ロール

【迫力大】

3つのヒミツ！極上ロール4つ分の大きさだって。
キレイに切るコツのメモなんかも入ってるけど、
切らないもん。そのまま食べちゃうんだもん。
味は文句なし。スポンジしっとり弾力があって、
クリームはミルキー。たっぷり食べたい人には
ぴったり♪600円くらいだったかな？4つ分だから
そのくらいだよね。下手な洋菓子店のより余程
美味い。のの字ロールなんか見た目だけだしさ～。
この半分のサイズもあれば…1人食いに最適☆

今日から仕事再開。今夜の夜勤を乗り切れば
さほどきついスケジウルではないので、何とか
リハビリがてら乗り切ろう。しかも涼しいので
消耗は最小限に抑えられる…たぶんな。ただ
最近タバコの煙がしょっちゅう窓から入って
来るので頭痛が治らない。吸い終わって臭いが
消えても、頭痛は治らないんだよ。自分だけが
死ぬのはいいけど、人の体調まで崩すなよな。
ばーかばーかばーか！（若干荒み気味）



【ぽっきり】

こないだ泥酔して折った、マウスのレシーバ。
あまりのバカさにショックが抜けん…うえーん。

おつかれやすみ

昨日の夜に帰ってきまして、今日は休養日。
といっても洗濯物がわっさーありますので、
それをやっつけました。疲れたけどすっきり。



【本日のおやつ】

お土産に買ってきたおやき。左のが木の実、
右上のがポテト、右下があんこ。木の実は
くるみ、レーズン、チーズ、白ごま入り。
ポテトはじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、
バター、チーズ。あんこは小豆。（当然か）
生地がほんのり甘みがあって、むっちりして
美味しい！さすが天然酵母。中身の味付けも
いい感じ。小豆はかなり甘さ控えめだそう。
お店は「ほんとにここで買えるのか？」と
思ってしまう地味さだったけど、外側は
カリっと中身はむちっと予想外の美味しさ。
2人共とても気に入りました。他のも期待大。

で、天然酵母を食したら「うがー、白神こだま
酵母のパン食べたいよー！」となってしまい。
自転車こいで買いに行ったのでした。明日の
朝ごはんにしよう。ちょうど9周年ってことで
記念品に小さなはちみつを頂きました。この店
日曜日が休みで土曜も半分くらいは休みだから、
仕事の体制が変わってから殆ど行けてなくてね。
久々に行ったら記念品もらえてラッキーでした♪

あとはもう馬くんの趣味的作業を手伝ったり、
録画してた番組観たり、適当に過ごしてました。

明日から現世に戻れるんでしょうか。自信ナシン。
仕事したくねぇーーー！！


本日のGoogleさん。赤塚不二夫生誕75周年。
亡くなってから、もう2年経っちゃたのね…。

■松本のタビ -楽日-■

最終日だよー。



【あさごはん】

今日もしっかり朝食を。でもこの後お蕎麦屋さん
行くんだけどな。スクランブルエッグ、ソーセージ、
青菜おひたし、温泉たまご、蕎麦団子汁、わかさぎ
甘露煮、ナポリタン、ジュース。この後蕎麦餅追加。
ま、蕎麦なら軽いから朝ごはん食べても大丈夫でそ。

チェックアウトが11時なので、それまでウトウト
したりお顔にぬり絵したり。チェックアウトの時
「あ、カサ忘れた！」と取りに戻るハプニングも
ありーの。（フロントにある「傘販売してます」の
札で思い出した…助かった）今度こそ大丈夫だ、
ってことでチェックアウト。お蕎麦食べにゴウ！

お店は『十割そば処 CCube』。どうしても十割の
蕎麦がね、食べたかったのよ。二八より十割派。



【おされカヘのような外観】

営業が11:30～売り切れ次第終了っつう、夜は
やってないお店なのでほぼ開店と同時に入店。



【もりそば】

うふーん、いい香り♡美味しい～♪右のお写真、
蕎麦湯が白いの見えますかね。ここのお店は蕎麦を
ゆでたお湯ではなく、そば粉を使って新しく蕎麦湯を
作ってくれるのです。まるでポタージュ。お店の
おばちゃんが「これでお腹いっぱいになっちゃう」
と笑っていたけど、ポット1杯全部2人で飲み干した
からホントにお腹いっぱいになっちゃった。だって
こんな濃い蕎麦湯、もったいなくて残せないもん。
この後メロンまで出てきて、この値段はステキング☆

さて、やりたいこと食べたいこと全部済んじゃい
ました。どうしましょう。今日松本城行くつもりが、
昨日行っちゃったからなー。あ、そうだ！おやき
まだ買ってないじゃんよ！！馬くんが携帯で検索
さくさくして、『鷹匠庵』というお店へゆくことに。
ここのおやきは「自家製天然酵母入り」「石焼」。
フヂは「天然酵母」という言葉が大好きです。ワハ。

お店に到着すると、お店っぽくなくて若干の戸惑い。
引き戸を開けるとメニウがあったので、やっぱり
お店だったんでした。もちろん全種類お買い上げ。
あんこは馬くんに食べてもらおう。1個150円って、
お安いなー。（見た感じ200円前後が相場っぽい）

そのままお散歩、旧開智学校へ。近代教育の発祥地で
重要文化財だそうです。そういや大昔はこんな木の
机だったよなあ。鉛筆で書くとわら半紙破れたりして。
今の子供はわら半紙もわからないよね。うはははは。



【ハイカラだ】

いよいよやることがなくなってきたので、お土産
物色したりお茶したり。バスの時間まで適当に
時間をつぶして、やっと出発。昨日は日曜だから
渋滞して2時間遅れたらしいけど、今日はえらい
すいてて30分近くもまき。結構飛ばしてた感じが
したもんなー。でもそのお陰で雨がザンザン降りに
なったのとぶつからなくて済んだので、ラッキー♪



【S.A.にてバス休憩中】

ジュースとかまぼこで飢えを凌いでおりましたよ。
帰ってからガッツリ食べました。酒も飲みました。

松本のタビ、これにて無事しゅーりょー☆
次行くことがあったら、今度は馬刺しを食べるぞ！

■松本のタビ -中日・Vファーレン長崎 vs 松本山雅FC-■

【朝ごはん】

珍しく朝食摂取。スクランブルエッグ、ソーセージ、
とろろ、温泉たまご、蕎麦団子汁、蕎麦餅、ジュース。
好きなものだけ取ったら、すごく変な取り合わせに。
もちろんご飯もお粥も好きなんだけど、今朝はパス。
地のものがメニウに入ってるのが、嬉しいな～。
（しかしどんだけたまご好きなのよ）

今回の旅のメインイベントはサッカー観戦なのですが、
シャトルバスの時間まで少し間があったのでフラっと
松本城へ。やあ、暑いぜ！ヘタしたら東京より暑い。
何この天気…も少し涼しいと思ったのになーあちちち。
信越地方は涼しいと勝手に思ってたよ。（朝晩は涼しい）



【何だか工事中】

月見櫓かな？白いのがかぶさってました。日曜日と
いうのもあって、中は結構な混雑。しかも階段が
かなり急でおっかないんだよー！1段1段高さや幅が
違うし、天井も低いのでビッグなわしらは頭ガツンと
行っちゃうっつの。（早速馬くんはぶつけてた気配）
ぞろぞろ大勢が列をなして階段の上り下りをする様は、
TDLのアトラクションに並んでるかのようでした。

この行列で思いのほか時間を食ってしまい、シャトル
バスの時間には全く間に合わず。間に合わぬついでに
同じ敷地内の松本市立博物館も見学。スタジアムへは
1番近い駅までJRを使い、そこからタクシーで向かい
ました。この「長野県松本平広域公園総合球技場」
（漢字ばっか）は「アルウィン」という名前がついて
いて、アルウィンとは「アルプス」と「ウィンド」を
掛け合わせた造語だそう。しかし本当に暑い！これは
やばいかも…と思い、しばし日陰へ。まじで死ぬかも。



【雲が多いのに日陰がない】

球技専用スタジアムの割に、ちょっと遠かったかなー。
あまりに暑くて、みゆたんさんがパラソルを貸して
下さいました。おまけに冷たい麦茶まで頂いちゃって。
大変美味しく頂きました。そんな中大声援で応援する
サポーター達。熱中症寸前というか、既に半分熱中症
状態でも熱烈応援。自分のへなちょこぶりが悲しひ。



【みふみさんも心配そうに覗いてます】

みふみさんは、みゆたんさんの次女ちゃん。ジャミラ
カオナシスタイルがお気に召してた様子のみふみさん、
超かわいくて後姿をパチリ。（ジャミラは歳ばれるな…）

試合は1-1のドロー。サッカー知らないから内容に
ついては何も言えないけど、先週の天皇杯2回戦の
時の方が動けてた感じ。暑かったから？せっかく
先取点取ったんだから、守り切ってほしかったなあ。
集客力があるという松本山雅FC。サポーターの数では
負けてたけど、応援では負けてなかったわね。皆さん
試合後はフラフラでした。紫外線もすごかったよ。
日傘、パラソル、日焼け止め塗り直しをもってしても
ダメでした。確実にシミ増えた気がする…うおーん！



【おつかれさまでした】

片付けが済んだ後、なんと皿うどんとミルクックを
ごちそうになっちゃったのでした。超美味しいYO！



【和気あいあい】

ブラックモンブランやグリーンモンブランは東京でも
買えますが、ミルクックは見たことがありませんの。
初ミルクック、嬉しい～～。練乳好きにはたまらん味♡
（何がすごいって、「長崎から何時間もかけて運ばれて、
試合後でも全然溶けずアイスの形状を保ってた」ことだ）



【フリーペーパーの取材を受ける馬くん】

髪もさもさ。手にはブラックモンブラン持ったまま。
みゆたんさんには、おたくさまで頂いちゃいました。
（おたくさは長崎の銘菓、派手さはないけど美味い）
随分前に「もっと買っとけばよかった」と言ったのを
覚えてて下さったのです。おお、神のような記憶力…。

そんなこんなで帰りもシャトルバスを逃し、タクシーを
呼び4名で松本駅まで戻りました。今日も泊まりなのは
我が家だけでしたので、駅で解散。お土産買ってから
ホテルに戻りました。フロントの人が言ってたんだけど、
松本って日曜休みのお店が多いらしいのね。ちょっと
調べたらホントに日曜定休の店ばっかり。悩んだ挙句、
夜は『信州ぢどり亭』で地鶏を食べることにしましたよ。



【左:ぢどりもも炭火焼、右:ぢどり皮炭火焼】



【左:とりもつ煮、右:串焼き4種】

串焼きはホテルでもらったクーポン使って、タダ♪
手前からハツ、砂肝、レバー、ねぎま。まさか4本も
もらえると思わなかったので、すごく得した気分。



【左:つくね、右:部屋飲みの地ビール】

鶏肉まみれの嬉しいメニウにアルコールを2人で3杯。
それでお会計が2人で4200円。安っ！！肉の弾力が
すごくて、あごが鍛えられた感じ。美味しかった～。
観光客が行くというより地元の常連さんが集うお店の
ようで、そんな雰囲気が馬くんにはよかったみたい。

そして昨日と同じく温泉に入り、マミーを飲み御満悦。
馬くんはホテルサービスのラーメンまで食べてたよ。
温泉はあるわ、ラーメンタダだわ、すごいホテルだぜ。

明日、もっさり帰京します。

■松本のタビ -初日-■

昨日記憶があやふやと記した通り、家に帰ってからの記憶が
抜け落ちております。どうやら中途半端に服を脱ぎ捨てて、
PC立ちあげたまま仕事部屋でご就寝。（オノレに敬語使うな）
普段「風呂入る前に布団に乗るなんてきたないじゃないか！」
と騒ぐので、馬くんも布団に移動させることなく放置プレイ。
朝までグウグウ、普段よりぐっすり寝てしまいました。お顔の
ぬり絵も落としてないし、風呂も入ってない…きたねぇ～～！

で、まさかの二日酔い。

まぁ軽い方だとは思うんだけどね、だるいだるい。旅支度も
1/3くらいしか終わってないので、だるんだるんしながら
シャワー浴びて支度。暑いし具合悪いし寝てる最中にマウス
ぶっ壊してるし、最悪の旅立ち。（って、300％自分が悪い）

「後姿がばあさんみたいだ」と言われつつ新宿到着。今回は
新宿から高速バスで移動です。だから安くて楽ちんなのー。
所要時間は4時間ほど。土曜日だけど特に遅れもなく、無事
松本到着。胃腸薬+乗り物酔い止め+睡眠のコンボで、松本に
着いた頃にはもう体調もほとんど普通に戻っておりました。

今日はとにかく着けばいいだけなので、そのままホテルに
チェックイン。駅から5分。便利ぃ～。フロントで美味しい
お蕎麦屋さん『そばきりみよ田』を教えてもらい、荷物を
置いてゴウ！本日初のまともな食事です。さすがに空腹じゃ。



【お通し】

お蕎麦を揚げたやーつ。塩気がきいてて美味し。いくらでも
食べられそう。（あ、ビイルは馬くんのですよ！念のため）



【焼き味噌】

ちょっと甘めの味噌。や～これも美味しい。もろ酒のつまみ。



【おやき2種】

白いのがなす味噌、緑のが野沢菜。ここのおやきはまんじゅう
タイプのですね。皮にも野沢菜が練り込んであるのは珍しいかも。
ちょっと歪な形が手作りっぽいな。熱々で美味。（そればっか）



【合鴨セイロ】

蕎麦は二八。つゆの味は濃いめ。合鴨のだしが出てます。
冷たい麺を熱いつゆにつける、このスタイルはかなり好き。



【そばの実アイス】

少しざらっとした食感で、アイスとソルベの中間くらい。
後味は結構ミルキー。上に乗った蕎麦の実が香ばしいです。

とまあ、昼過ぎまで具合悪かった人とは思えないほど
色々食べましてね。その後ホテルについてる温泉や露天も
堪能。いやあ、安いしキレイだし温泉あるし素晴らしい♪



【風呂上がりはやっぱこれだろ】

コーヒー牛乳飲もうとしたけど、マミーのミリキに完敗。



【焼き味噌味コーンチップス】

夜食。（食ってばっかだ）神州一味噌を使ってるんだって。
香ばしい～。こげた風味がまたヨシ。そして子供の頃から
CMで慣れ親しんでいた神州一味噌が、宮坂醸造だったと
いうのを今更知って驚いた夜でした。松本は到着した時
暑くてびっくりしたけど、夜は結構涼しくなりましたよ。

では、グンナイ☆

割烹 みやざと

く、首が痛い…。寝てないのに寝違えたような痛み。
ま、そんなこたあどうでもいいな。今日は仕事に
穴をあけ、久しぶりに外飲みにゆくでござるよー！

ということで、『割烹 みやざと』やっと移転開店の
お祝いにゆけるぅ。途中ペニンシュラでお祝いケイクを
購入、歌舞伎座までぴれちゃんに迎えに来てもらって
お店へ。お店でもろきちゃんとも合流。お互い久しぶり
だったので、真っ先に髪型が変わった話。そんなに
長期間会ってない気はしなかったのに、なんと1年と
ちょっと会ってなかったのでした。さ、飲みましょう！



【お刺身盛り合わせ！】



【鯛のかしら！】



【豚の角煮！】

あたくし、これを超える角煮にまだ出会っておりません。



【アスパラ！】



【いくらご飯！】

すじこだったっけ？この辺から記憶があやふやです。



【お祝いケイク！】

予想以上に女将のなおみおねーさんが喜んで下さって、
1番派手なケイクを選んだ甲斐があったというもんです。

梅酒3杯くらいと、モエを1杯飲んだだけだと思うんだけど
かなり酔ってたみたい。たつくんに車で送ってもらって
玄関に荷物をぶちまけ、PC立ちあげたまま扇風機に寄り
かかって寝てたらしい…。夜中に帰宅した馬くんは軽く
びっくりしたモヨウ。別口でプレゼント用に買っといた
ペニンシュラの焼き菓子は、箱もつぶれ紙袋も破けてて
「アタシ一体何したんだ…？」という感じでした。ガボン。
美味しくて楽しかったことだけは覚えてるんだけどなー。

とにかく『割烹 みやざと』、美味しい料理＆お酒が
楽しめます！お近くにお越しの際は是非いらして下さい☆



【八重泉メイドのお土産も頂きました♡】

梅酒ハイボール

【しゅわー】

梅の味が濃いね～良いね～と思ってたら、
チョーヤだったのね。納得。アルコール
7％だし、炭酸きつくないし、ウメッシュ
より全然美味しい。ハイボールって言う
からウイスキー入りかと思いきや、否。
でも広義では「スピリッツを炭酸飲料や、
アルコールの含まれていない飲料で割った
ものを指す」らしいので、いいのかしら。
梅酒がスピリッツ扱いなのも微妙だけど。
そして缶のデザインも何だか微妙だけど。

今日も涼しくてよかったなあ。明日までは
マシそうかも。このまま秋に…と思いきや
明後日また夏に逆戻り、ってのは頂けない。
出かけるのに、疲れるじゃないか。（老）

黒豚ジャーキー

【頂き物】

袋を開けるとスモーキーなカホリ。
ソーセージの匂いにそっくりさん。
食べるとさほど燻製の味がしない
のが、逆にお酒の味を邪魔しない。
…ってことで、一気にあたくしの
胃の中へおさまりましてよ。ほほほ。

黒豚ジャーキー　35g　マリングローバル 【沖縄土産】

• ショップ: 沖縄王国
• 価格: 525 円

今日は虫よけを買いに行った薬局で
早々蚊に食われてしまい、動揺して
2点ほど買い忘れて帰ってしまった。
くっそう。この1週間で5か所くらい
食われてるよ。何だよ、急に。今日
食われた所もボワっと腫れ、あとの
4か所も赤く腫れて痕が残ってらあ。

昨日の睡眠時間が3時間半だったんで
さすがにもたず、仕事中30分だけ仮眠。
涼しくて過ごしやすかったおかげで
何とか持ち直したよ。あと2日頑張る！

ミキサー買ったよ

【ぶくぶく】

早速バナナジウス作成。だってこれ飲みたいがために
買ったんだもーん。だから余計な付属品とか機能とか、
一切ついてないやつにしたの。これはプラスチックで
軽いし、少量作るのにちょうどいい。扱いが簡単で、
なかなかよき買い物をした。いちごの季節も楽しみ♪

で、最終的に野菜ジウスまで辿り着けるといいんだが～。
野菜が嫌いなので、とてもフレッシュな野菜ジウスを
作る気にはならないんだけど…やっぱ健康にはよさげ
だしな。いつかの遠い目標として、とりあえず。ぐふ。

【5000円以上で送料無料】【P5倍】健康専科 コンパクトミキサー【5000円以上で送料無料！＆全品代引手数料無料！】【ポイント5倍！】ツインバード工業 KC-4507W【PC家電_185P5】

• ショップ: アイオープラザ　楽天市場店
• 価格: 1,990 円

アメポテ マウイオニオン味

【ウェーブカット】

土芽さんのブログで拝見して食べたくなったので、
コンビニ探したけど見つけられず…。そしたら
馬くんが翌日に買ってきたYO！「ハワイアンな
パッケージで、カルビーの夏ポテトに切り方が
似てて、オニオン味なの。」という曖昧すぎる
情報でよくわかったものだ。でかした。しかも
スーパーで買ったそうで160gサイズ。うひょー。
一気食いしちゃったよ。確かに玉ねぎの甘さが
出てる感じ。所々しょっぱい部分があるのは
ご愛敬かしら。もっとイモの味が濃いと理想的
だけど、嫌いな味じゃないのでまた食べても
いいな。他に塩味とか何種類かあるらしいので、
それも買ってきてくれないかなー。どうかなー。



【本日のオマケ】

ここ数日で4か所蚊に食われ、（てか昨日だけで
2か所食われてる）マキロンかゆみどめパッチの
お世話になっている。そしたら食われた部分が
ハートになってた…って、こんなところだけ
ラヴリーでどうするよ。腫れは引いてきたけど。
そして個人的にはマキロンのパッチよりムヒの
パッチの方が相性がいいと思う。←食われすぎ

うー、やっと1日終わった。月曜は他の平日より
ゆっくり寝てられる分、忙しくてなあ。洗濯物
干してる時急に吐き気をもよおして、座り込んで
しまった。水飲んだら割とすぐおさまったけど、
確実に老体による疲労だぁな。明日あたり脚に
筋肉痛くるんじゃないか…とふんでいる。目も
1日中シパシパしてて、奥がツーンとしてた。でも
口内炎は随分小さくなったので、食事が超美味い♪

第90回天皇杯全日本サッカー選手権大会2回戦 Vファーレン長崎 vs 横浜F・マリノス

起きたら頭痛。上唇が熱を持って腫れ、同時に
昔虫に食われた脚の傷がぷくっと腫れてきまして。
ここ、疲れてくると腫れるんだよなあ。おまけに
左腕が痛くて、あげられやしないよ。「もしや
具合悪いんじゃないのか？」と言われたけども
せっかくチケット買っといてもらってあるんだし、
何より長崎から遠征してくる皆さんに会えるし。
馬くんなんか楽しみすぎて2度寝ができなくて、
昼前に起きちゃったってんだからもう。小学生か。

ということで、紫外線完全防備のいでたち＆薬
持っておでかけ。三ツ沢は横浜FCの試合で何度も
行ってるけど、アウェー側での観戦は初めて。



【キックオフ19:04って半端なのは何でだ】



【スタメン発表】

選手をだぁれも知らなくてごめんちゃい。なのに
盛り上がってるサポーターの中に混じって一緒に
わぁわぁやってんだから、何と図々しんでしょう。
でも皆の応援観てると楽しいんだよね。サッカー
わかってない代わりに、応援風景を観に行ってる
感じ。今日はいつものアウェーよりも長崎から
駆けつけたサポーターが多くて、余計盛り上がり
ました。渋滞なくても15時間ですってよ、奥さん！
試合終わるの21時くらいなのに翌朝8時に帰らないと
いけないんだって…計算合わないけど大丈夫かしら。
だから途中でお風呂も寄れないし、かなりの強行軍。
愛だね、愛！素晴らしい～。長崎でお世話になった
みゆたんさんから色々お土産まで頂いてしまって、
相変わらず「何しに行ったんだ」状態。我が家は
帰りの車で召し上がってもらえるように、フヂの
お気に入り一丁庵のおからドーナツを差し入れ。

試合は3-1で負けてしまったけど、先制点は長崎が
取ったし「カテゴリーが違うから（負けたんだ）。」
とは言いたくないな。実際JFLの町田ゼルビアとか
ソニー仙台は、東京Vやベガルタ仙台に勝ってるしね。
試合内容も特に前半は良かったと思うよ。マリノスが
明らかに焦ってて、後半の動きが違ってたからさ。



【おつかれさまでした】

終わった後、あちこちで「次、行きます？」と確認
し合ってる光景が。次って松本だよ！皆行くとか
言ってるよ！すげー。「じゃ、また来週～。」って
何度も言うけど次松本だよ！！いやはや、すごい。
何年か前ライヴ遠征にハマってた自分もこんな風
だったのかしら…。よく「じゃ、来週大阪でね！」
とか言ってたもんなー。（言ってた場所も東京でない）

帰りの電車では同じ区に住んでるサポーターさんと
超ローカル話をしつつ。現地で食べる暇がなくて
（焼き鳥3本とビール1/3杯は飲んだ…ってやはり
おっさん化してる）腹ペコだったので、駅前の
ファミレスに吸い込まれる様に入ってゆきました。



【チーズinハンバーグ】

どこのファミレスかバレバレですな。でも意外と
チーズが美味しかったので満足。ドリンクバーも
つけて、しっかり胃を満たして帰ってきました。

いやあ、さすがに疲れたね。今まで立ちっぱなしで
観戦したことないもんでなあ。まぁハーフタイムに
薬も飲んだお陰で、持ちこたえられてよかったです。

シャワー浴びてすっきりしたし、マッコリ飲んで
ケロロ乙観て寝よ。明日からまたしんどいけど、
金曜まで耐えたらついに夏休みだじょー。ヤフッ！

整形外科インサマー

本日穴埋めのために急遽決まった仕事だったので、
ぽっかり2時間ほど中途半端にあいてしまった。
なので「診察行く暇ないからせめてリハビリでも」
と、近所のクリニックへ。徒歩30秒なのに既に暑い。

受付ついでにダメ元で「あのう、××先生の日は
（予約が必要で）なかなか来れないんですけど
他の先生から薬出して頂くことはできませんか？」
なーんて聞いてみたらあーた！他の先生に確認
取ってくれて、診察なしで前と同じ薬を出して
くれるってゆーじゃないのさ！！ひゃっほう～。

でもこんな展開になるとは思ってなかったので、
財布の中には8000円程しか入ってない。リハビリ
終わっておくすり手帳取りに家へ戻るついでに、
なけなしの諭吉っつぁんを連れてきた。普通なら
8000円もありゃ足りるけど、2か月分だからな。
薬とリハビリで10000円超。諭吉…さようなら～。



【どっちゃり】

それにしても、リハビリ終わってから頭が妙に
ぐわんぐわんする。久々だから揉み返しみたいな
もんなのかしら。ちょと気持ちが悪い。今日の
理学療法士さん、あまり当たりたくなかった人
だったんだよねえ。下手なわけじゃないんだけど、
男のくせに（メンズ差別）力弱いし時間短いし。
何で先にリハビリ始めた人より早く終わる？？
来月にもう1回くらいリハビリ行けるといいなあ。
今度はお気に入りの可愛い理学療法士さん希望。
あの女子指名できたらいいのに。（←おっさんか）

相変わらず虫刺されが2か所もボワっと腫れたり、
手首に変なのができてたり、なんか不調。明日は
昼まで寝てから、お出かけ。ゆっくり酒飲みてえ。


本日のGoogleさん。C60フラーレン発見から25年。
フラーレンて何さ？って方はコチラを。当方、
難しすぎて最後まで読むことを放棄。えへへへ。

Doratch2010 Limited Edition

　【Anniversary】

本日予約開始。昔は9/3に届いたんだけどなあ。
（9/3はドラちゃんの誕生日）今や9/3から予約。
毎年ボンヤリして予約が遅れてたけど、今年は
DMを読んでたので珍しく早めの予約ざんした。

　　【Big Fan！】

例年パッと見で「こっち買う！」と決められる
のに（両方買うという経済力はない）、今年は
珍しく悩んでしまいまして。「Anniversaryは
コミックとアニメの初コラボがミリキ的だし、
Big Fan！は替えベルトが白でかわいいし…。」
なんて馬くんにまで相談。結局Anniversaryに
したわけだけど、馬くんもそっちのがいいって
言ったし何たって裏面のデザインがかわいい♡
それが決め手になりもした。（日本語崩壊）
届くのは多分1ヶ月後位と思うので、裏面の
画像はその時にでも載っけようと思います。

どうやら明後日の三ツ沢行きが決定な気配。
ナイターとはいえ、死なないようにしないと。
ここ数日、ズが痛いからな。（訳:頭が痛い）

さ、明日仕事が終われば休みだぞう！

凍らせて食べるアイスデザート

頂き物。軽く5～6回ふってから、冷凍庫へ。



【4種類】

左上から時計回りにラズベリー、チョコレート、
グリーンティ、ラムレーズン。お中元テイストな
容器にわくわくするねぇ。ほらあれ、日持ちする
プリンとか水ようかんとかが入ってそうな容器。

食感は、アイスクリームとソルベの中間くらい。
それぞれ味がしっかりしていて、安っぽさはナシ。
意外～。（安っぽくてもお中元みたいで、それは
それで楽しいけど）つい苦手なラムレーズンまで
食べてしまった。写真には写ってないけど、底に
結構でっかいレーズンがゴロゴロと入ってたよ。

暑すぎて、まだまだアイスは欠かせないんだなあ。

ぐったり

暑くて。やる事多くて。眠くて。



【こねこたち】

いつもは夜中にしか見ないのに、
なぜかアパートの敷地でお昼寝。
毛皮をまとって、さぞや暑かろう。

本日うっかりタバコをポケットに
入れたままカーゴを洗濯しちゃった
ことが、ぐったりに拍車をかけた
ということを記しておく。はぁぁ。
だから吸うなっつってんのによー。
（人はそれを「責任転嫁」と呼ぶ）