コメダ de シロノワール

今日はお休みですが、仕事の日よりも早起きして
乳がん検診に行ってまいりました。マンモはよく
痛いなんて言いますが、大したこたぁないです。
単に肉を挟んだ痛さ。個人的には挟む前段階の
方が、体勢を微調整したりするから痛いような
気がいたします。そんな感じで、諸事滞りなく終了。
その後、皮膚科へ。（先週起きられなかった）
こちらの方も薬がよく効いていて、以前のように
ひどい状態になることはなくなりました。薬も
様子を見て増減OKだって。（でも薬なくなったら
貰いに行かないといけないので、終わりはない）

クリニックが両方混んでて午前中が全部潰れて
しまったので、軽く疲労。何かちょっと食べたい。



【男は黙ってシロノワール】

ミニではなく、絶対に普通サイズが楽しいYO。
（この時点で、全然「ちょっと」ではなくなってる）
温かいデニッシュに、冷たいソフトクリーム。
デニッシュにほんのり塩気があって、ソフトに
合うんだこれが。ソフトはこってりしたタイプ
ではなく、どこか懐かしい感じ。やっぱり
シロノワールには、こういう方がいいのです。
ちなみに奥のサンドイッチは、ミックストースト。
コーヒーは金のアイスコーヒーです。コメダの
コーヒーにしては、ほんのり苦みがあります。

今朝は雨ザブザブの音で目が覚めて、出かける
頃には小降りになって、クリニックを出たら
本降りで、皮膚科を出たら雨が上がっていて、
調剤薬局を出る頃には日差しが出てたという…。
「午前は曇り、午後に雨が降りやすい」っつー
当初の予報とは全然違う天気になりました。
自転車で出かける気だったのに、くっそう。
とにかく、雨が上がってからの蒸し暑さが
ハンパないです。そのために予定を変更して、
コメダ休憩になったんでした。でも久しぶりに
食べたシロノワール、美味しかったん♡
明日は忙しそうだし、眠いし、で早く寝るぞー。

睡眠といえば、昨日病院で
・個人差あれど基本的には若い人の方が長い睡眠が必要
・5～6時間なんてのは老人の睡眠時間
・20代なら7時間半くらい寝て良い
・睡眠削っても無理が利くのは女性だけど、無理が利くのと影響がないのは全く別
・いいから寝ろ、話はそれからだ
という話を聞きました

— Nat (@7210osmt) 2016年9月3日

【本日の迷惑顔】