みなさまのお墨付き 大豆粉入りメープルドーナツ

西友で捕獲。



【162円（税込）】

　大豆粉や加工でんぷん入りで
　1個の糖質が8.0gのドーナツです。

パッケージに「食物繊維」「糖質50％オフ」の文字。
袋を開けただけでメープルの良いカホリがするけど、
いつものようにトースターで温めたら更に良いカホリ。
でも食べるとくどさはなく、ほど良い甘み。後から
大豆粉？おからドーナツを食べた時のようなカホリが、
ふうわり鼻を抜けます。直径6.5cmくらいのドーナツが
2個で、1個あたり151kcal。糖質8.0g、食物繊維3.3gで、
少しは食べる時の罪悪感が薄まるかしら…知らんけど。



【本日の家スタバ de 朝ごはん】

ホリデーシーズン定番の焼き菓子、クランベリー
ブリスバー。クリームチーズ入りホワイトチョコ
クリームとフルーツで甘酸っぱく、見た目ほど
甘く感じないのよ。もっと甘いイメージがあった
けど、記憶なんていい加減なものね。20年前は
（"20さいぐらい"なのに）しょっちゅう食べてた
ので気が済んでいつしか食べなくなり、近年
また食べ始めた感じ。今年はなぜかリピート中。
シュトーレン気分で、美味しく食べております。
今朝からだるくて、晴れてるのに頭痛いなーと
思いながら食べてたんだけど…地震まであって、
元々なかったやる気がゼロに。よく揺れるねぇ。



【味わい深いデザイン】

昨日間に合わなかった薬は明日近所の調剤薬局
（徒歩20秒）まで行くのすら面倒になってしまい、
日曜営業している駅前の薬局にお願いしました。
そしたら日曜に診療している医療機関が多くない
からか、普段混雑している薬局がガラガラ。次回
からは、ここで日曜日に薬出してもらおうかしら。
今日は薬が足りなくて少し時間がかかったけど
（近所の支店まで取りに行ってくれたらしい）、
次は大丈夫なように発注しておいたって…わは。
カレンダーもくれたんだけど、上の写真のように
インパクトのある表紙でした。ある意味、斬新。